|
|
20.12.2010, 22:13
|
#1
|
Наш человек
Регистрация: 05.03.2008
Сообщений: 5 751
|
Девочки, спасайте! Надо похудеть на 5 кг за 10 дней!!!
Дорогие похудательницы!
Выручайте пожалуйста! К Новому году совершенно необходимо сбросить 5 кг веса (жыра )
Помогите, кто какие знает способы и диеты, поделитесь пожалуйста!
Только мне нужны те, которые можно совмещать с кормлением грудью.
Я очень на Вас всех надеюсь
|
|
Цитировать ·
|
20.12.2010, 22:24
|
#2
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: М.Елизаровская по улице Седова!
Сообщений: 5 034
|
НЕ есть, вообще....
Есть сельдереевый суп-на нем худеют неплохо,
на яичной-странно но вес таит...
Но за 10 дней..
Хотя сама сейчас худею к Новогоднему платью.. (надо тоже минус 5 хотя бы..я на супе)
НЕ есть после 18.. а то и после 16 аж...
Булки жареное и соль исключить ну и прочее..
На всех диетах на которых я сидела-моему ГВ всё было нипочём..прям неистребимое какое то было..
Как у вас будет не знаю - ну побольше пить и молоко сохраниться!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.12.2010, 22:28
|
#3
|
Наш человек
Регистрация: 05.03.2008
Сообщений: 5 751
|
Цитата:
Сообщение от Чипка
НЕ есть, вообще....
|
|
|
Цитировать ·
|
20.12.2010, 22:29
|
#4
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: М.Елизаровская по улице Седова!
Сообщений: 5 034
|
Цитата:
Сообщение от Veryseksi
|
а что? зато в Новогоднюю ночь!! Ээх
Да не серьёзно, ну три реально скинуть ....
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.12.2010, 00:33
|
#5
|
Наш человек
Регистрация: 05.03.2008
Сообщений: 5 751
|
больше никто ничего не посоветует?
|
|
Цитировать ·
|
21.12.2010, 01:16
|
#6
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Еще большой вопрос - сколько у вас лишних кг? Если много - то вы сбросите легко, если вам надо до 50кг дохудеть при росте 180 - то невозможно ) Что у ребеночка с аллергиями на продукты, которые вы едите? Есть ли склонность к запорам и\или газообразованию?
Я бы посоветовала монодни - например:
день гречка (очень несоленая или вовсе несоленая) но сколько хотите ) ,
день рис
День белок на выбор (курица-творог-мясо) - но не уверена, что это будет полезно ребенку (
День овощи
День кефир
День фрукты... и тыды - вам виднее, что вам будет легче есть и как ребенок реагирует на вашу диету.
Стараться не есть после 18.00.
Вот как то так.
|
|
Цитировать ·
|
21.12.2010, 14:37
|
#7
|
Наш человек
Регистрация: 05.03.2008
Сообщений: 5 751
|
Цитата:
Сообщение от Annfish
Еще большой вопрос - сколько у вас лишних кг? Если много - то вы сбросите легко, если вам надо до 50кг дохудеть при росте 180 - то невозможно ) Что у ребеночка с аллергиями на продукты, которые вы едите? Есть ли склонность к запорам и\или газообразованию?
Я бы посоветовала монодни - например:
день гречка (очень несоленая или вовсе несоленая) но сколько хотите ) ,
день рис
День белок на выбор (курица-творог-мясо) - но не уверена, что это будет полезно ребенку (
День овощи
День кефир
День фрукты... и тыды - вам виднее, что вам будет легче есть и как ребенок реагирует на вашу диету.
Стараться не есть после 18.00.
Вот как то так.
|
у меня лишних 10-11 кг
У дочки аллергии нет, есть могу все.
Исходные данные на сегодня:
рост 169
вес 66,5
обычный (добеременный и дородовый) вес 55 кг
|
|
Цитировать ·
|
21.12.2010, 15:28
|
#8
|
Старожил
Регистрация: 14.06.2007
Адрес: Петроградская сторона
Сообщений: 1 003
|
Попробуйте перейти на чай с молоком, зерновые хлебцы (где только злаки вулканизированные - без соли, сахара, дрожжей и проч.) и витамины. Только витамины обязательно. Но я по своему опыту скажу, что как только я снижала количество еды немедленно снижалось количество молока. а не вес совсем .
И еще мне кажется, что если не есть после шести, то ночь кормить будет нечем... Может ну их, эти 5 килограммов? Подождите, пока докормите...
__________________
Петр 29.06.97 Анастасия 23.04.01 Константин и Арсений 06.02.07
|
|
Цитировать ·
|
21.12.2010, 20:39
|
#9
|
Наш человек
Регистрация: 05.03.2008
Сообщений: 5 751
|
Цитата:
Сообщение от Карлотта
Попробуйте перейти на чай с молоком, зерновые хлебцы (где только злаки вулканизированные - без соли, сахара, дрожжей и проч.) и витамины. Только витамины обязательно. Но я по своему опыту скажу, что как только я снижала количество еды немедленно снижалось количество молока. а не вес совсем .
И еще мне кажется, что если не есть после шести, то ночь кормить будет нечем... Может ну их, эти 5 килограммов? Подождите, пока докормите...
|
кстати да, заметила, что если после 18-00 вообще ничего не ешь (только пьешь) ночью молока мало как-то
|
|
Цитировать ·
|
21.12.2010, 22:00
|
#10
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: М.Елизаровская по улице Седова!
Сообщений: 5 034
|
Цитата:
Сообщение от Veryseksi
кстати да, заметила, что если после 18-00 вообще ничего не ешь (только пьешь) ночью молока мало как-то
|
да ну , тогда такое похудение?
Откормите и будет счастье. Я худела-в принципе ушло бы молоко и ладно, я не дорожила им как то.... А в итоге прокормила до2.5лет аж...
А если чуть не поели и молока стало меньше - бросайте вы это похудение.....Даже если пить очень много, молоко то будет - но не такое питательное , пустое..
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|