Кто со мной в ЗИМНИЙ марафон???

[Анка-автоматчица]

Сообщение от chetana

а я хожу в спортлайф на академке.
и сейчас ввели новую опцию-раз в неделю по выходным можно посетить любой клуб с бассейном. обычно хожу в спортлайф москва на пл ал невского, но в эту субботу ходила на байконурскую

Это только у Вас или у всех так?

[mamaguni]

У меня параметры сократились на 300 гр))))) Ужооос!

[chetana]

это всем у кого абонемент без ограничений
у них на сайте написано в разделе: виды клуб карт

[Мадам Му]

Девочки, привет!
я сегодня 57.1(-900гр), но это ,наверное, вода,т.к. я.пока что ничего не делала, только 2 дня(сб.вс) не ела после 6.

[Icе baby]

Сообщение от chetana

а я хожу в спортлайф на академке.
и сейчас ввели новую опцию-раз в неделю по выходным можно посетить любой клуб с бассейном. обычно хожу в спортлайф москва на пл ал невского, но в эту субботу ходила на байконурскую

Сообщение от chetana

это всем у кого абонемент без ограничений
у них на сайте написано в разделе: виды клуб карт

Да да да, сегодня видела у них на сайте А бассейны у них только в этих 2-х клубах? На сайте что-то не нашла.
Там еще сейчас бонус - 10 дней бесплатного фитнеса (для новичков - тех, кто в Спортлайфе еще не занимался). На сайте можно оставить заявку. Я оставила, должны теперь письмо на электронку прислать. Похожу, если понравится, то туда и буду брать...

У меня сегодня в меню за весь день:
Чай с бутером с семгой (соленую ж нельзя! ), гречка с курочкой и грибами, апельсин, яблоко, и еще 2 раза чай пила в течение дня. А грибы-то можно? Пойду-ка почитаю, забыла уже что можно, что нельзя

[Sandara]

Йеее, я - герой!!!!! сходила на спорт после месячного перерыва, пробежала 2 км, покачала пресс, попу, ноги занималась 1,5 часа))) боюсь завтра не встану, но зато боль в мышцах будет давать о себе знать, когда я буду на др и постараюсь не нажраться как слон, пить мне все равно не дадут, т.к. моя очередь вести машину

Сегодня
Завтрак - шарлотка с кофем
Завтрак2 - бутер с сыром (хлеб черный) с чаем
Обед - куриный бульон, итальянский салатик, и кусочек шоколадки. (знаю много, буду исправляться)
В 3 часа угощали осетинскими пирогами на работе, пришлось съесть несколько кусочков, вкуууусные!
В 5:30 йогурт валио. На сегодня все!!!
Сижу пью воду, а муж сидит жует салатик с майонезом с белым хлебом. мммм, но я кремень!!!

[Анка-автоматчица]

Сообщение от chetana

это всем у кого абонемент без ограничений
у них на сайте написано в разделе: виды клуб карт

УраПойду заценю новый клуб

[Анка-автоматчица]

Сообщение от ELINITTA

ПИНАЮ СИЛЬНО!!!! Надо спортом закрепить результат!!!

У меня 64 ровно с утра,,,... Минус кило что ли??? Не верится ... Буду ждать второй контроль...

Я сходилаЯ сходила

[ELINITTA]

все молодцы, постарались хорошо, смотрим результаты,так держать!!!

[saxarok]

И я ,пожалуй, к вам присоединюсь)))))
Меня зовут Вика, и я люблю есть))))))) шучу,
получается, как в клубе анонимных поедателей)))))

А если честно, то я уже отчаялась скинуть несчастные 8 кг. Сейчас вешу 64, рост 171. Не могу сказать что я толстая, просто хотелось бы выглядеть чуть- чуть по другому)))) две недели назад сидела на японке, скинула немного всего 3 кг, один пришел обратно. Сейчас хочу придерживаться системы минус 60, надеюсь все сдвинется с мертвой точки.