Приобретаем идеальный вес с лёгкостью и удовольствием)

[ЕленаФил]

Сообщение от Милгалина

Не терпи. Кефирчика попей или яблоко съешь. У меня также, сейчас за яблоком пойду.

от яблока еще больше есть хотца

[Милгалина]

Сообщение от ЕленаФил

от яблока еще больше есть хотца

А мне нормально, вроде наедаюсь.

[Викуша&Ванюша]

Сообщение от ЕленаФил

от яблока еще больше есть хотца

а я моркву брусочками режу и хожу погрызаю

[ЕленаФил]

Сообщение от Vikushsa&Vanusha

а я моркву брусочками режу и хожу погрызаю

морковка - это долго, а шоколадка или конфетка хоп и уже во рту

[Викуша&Ванюша]

Сообщение от ЕленаФил

морковка - это долго, а шоколадка или конфетка хоп и уже во рту

так на это же и рассчитано

[маматаням]

а ещё лучше кусок мяса или сыра съесть...и голодно не будет.

[маматаням]

я вот думаю можно ли есть лаваш с чистой совестью...бездрожжевой...люблю я его. В упаковке 250 грамм в итоге за всё 560 калорий, ну можно половину съесть с чаем-кофе...
Что то я чувствую себя не очень...может перед весной ломает? Голова временами кружится как будто отъезжает куда то и слабость- потливость появляется
девочки, я выживу?((

[ЕленаФил]

Сообщение от маматаням

я вот думаю можно ли есть лаваш с чистой совестью...бездрожжевой...люблю я его. В упаковке 250 грамм в итоге за всё 560 калорий, ну можно половину съесть с чаем-кофе...
Что то я чувствую себя не очень...может перед весной ломает? Голова временами кружится как будто отъезжает куда то и слабость- потливость появляется
девочки, я выживу?((

витамины наверное не помешают.

но вот мне недавно поставили диагноз: хронический тонзиллит. не помню, писала или нет, об этом. ЛОР начал с вопросов: не болит ли сердце, нет ли повышенной потливости неожиданно, не болят ли суставы, спина, как часто болит голова (ну у меня мигрени, так это мое стандартное состояние), нет ли повышенной утомляемости. Оказалось, что все это симптомы тонзиллита. Никогда бы не подумала, что воспаление миндалин настолько влияет на состояние организма. Нужно делать операцию, а у меня нет времени, это недели две, я не могу себе позволить такую роскошь.
Это я к тому, что может тоже провериться

[маматаням]

Сообщение от ЕленаФил

витамины наверное не помешают.

но вот мне недавно поставили диагноз: хронический тонзиллит. не помню, писала или нет, об этом. ЛОР начал с вопросов: не болит ли сердце, нет ли повышенной потливости неожиданно, не болят ли суставы, спина, как часто болит голова (ну у меня мигрени, так это мое стандартное состояние), нет ли повышенной утомляемости. Оказалось, что все это симптомы тонзиллита. Никогда бы не подумала, что воспаление миндалин настолько влияет на состояние организма. Нужно делать операцию, а у меня нет времени, это недели две, я не могу себе позволить такую роскошь.
Это я к тому, что может тоже провериться

да у меня с детства миндалины ужасные.. а ломать так начинает именно к весне. Невролог ставила диагноз хроническая усталость или ВСД.

[ЕленаФил]

Сообщение от маматаням

да у меня с детства миндалины ужасные.. а ломать так начинает именно к весне. Невролог ставила диагноз хроническая усталость или ВСД.

тогда про магний наверное знаешь все. сразу хотела его посоветовать вместе с витаминами.

да тут особо ничего не сделаешь, общая ослабленность организма, да еще и в похудательном процессе. витамины, прогулки, держаться подальше от скопления людей. все банально. нужно пережить этот момент.

а у меня щас дома проблемы, вся на нервах. не могу ничего делать