Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))

[S*OXARA]

Девочки, у кого нет контакта на работе, звоните мне. Место встречи, пл. Александра Невского, 2, гостиница Москва, ресторан Пивоварня. 18.30.
Единственное сразу предупрежу всех - там для больших групп берется процент за обслуживание. Политика ресторана. Но, адекватного места я больше не нашла.
Все либо либо занято.

[Nataijal]

Сообщение от Tess

Я читала эту книгу давно, у меня ее взяли почитать и...усё, сгинула,
Мне кажется, что вот эта.
Надин де Ротшильд, «Искусство нравиться и добиваться успеха».
Удивительная, конечно, женщина и история ее жизни, а абсолютно невероятная
Приукрашена, ессно, но все равно впечатляет!

Кажется, у меня эта книга есть. Покупалась давно, там еще такая дама на обложке...Она? Честно, показалось довольно примитивно написано, типа Дейла Карнеги. Валяется, в общем, где-то. Может, дочка подрастет и будет читать...

[Tess]

Сообщение от Nataijal

Кажется, у меня эта книга есть. Покупалась давно, там еще такая дама на обложке...Она? Честно, показалось довольно примитивно написано, типа Дейла Карнеги. Валяется, в общем, где-то. Может, дочка подрастет и будет читать...

Иногда в примитиве есть именно то, что нужно. До хорошего художественного произведения она не дотягивает, но читать ее очень приятно: как обходиться с прислугой, сколько вечерних платьев брать и т.д.

[S*OXARA]

Читаю, мне уже интересно.

[красота]

А я сейчас решила бросить все силы на борьбу с лишним весом. Я очень сильно поправилась с осени. Так как зимой больше ем и меньше двигаюсь. Летом, весной и осенью ранней катаюсь на велосипеде почти каждый день. Поэтому проблем с весом нет. Но раньше я набирала вес за новогодние каникулы, а сейчас уже после осени! Но так как диеты не для меня, времени ходить в спортзал сейчас нет. Поэтому я решила стройнеть с помощью ксеникала (лекарство не дающее усвоиться жиру) и клетчатки (чистит желудок, ускоряет обмен веществ). Ну и плюс все что я делала ранее - ходьба пешком по лестнице ежедневно и пить много воды + зеленый чай. Задумываюсь над редуцином - но посмотрела сколько у него побочных эффектов + в новый год и каникулы без алкоголя как то не хочется

[РататулЯ]

Сообщение от Til_da

сейчас не могу найти цитату, но по-моему в этой книге
Кейт Феррацци, Тал Рэз Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга
было написано, что однажды, когда автор нанял специальных сотрудников, чтобы они подписывали за него рождественские открытки, он получил ответ от своего бывшего однокурсника - я тронут, что ты меня поздравил, но я получил от тебя целых 4 открытки, написанных разным почерком

зачОт

[Morticia]

Сообщение от красота

А я сейчас решила бросить все силы на борьбу с лишним весом. Я очень сильно поправилась с осени. Так как зимой больше ем и меньше двигаюсь. Летом, весной и осенью ранней катаюсь на велосипеде почти каждый день. Поэтому проблем с весом нет. Но раньше я набирала вес за новогодние каникулы, а сейчас уже после осени! Но так как диеты не для меня, времени ходить в спортзал сейчас нет. Поэтому я решила стройнеть с помощью ксеникала (лекарство не дающее усвоиться жиру) и клетчатки (чистит желудок, ускоряет обмен веществ). Ну и плюс все что я делала ранее - ходьба пешком по лестнице ежедневно и пить много воды + зеленый чай. Задумываюсь над редуцином - но посмотрела сколько у него побочных эффектов + в новый год и каникулы без алкоголя как то не хочется

надеюсь после консультации с врачом?

[Ореховая]

а систему -60 не хотите попробовать? на нее достаточно просто перейти т.к. серьезных ограничений в еде нет - есть ограничения по времени только.

я тоже не могу физически сидеть на диетах и ограничивать себя определенными правилами - если все едят вкусную курочку или пирог я тоже хочу его съесть а не жевать травку и капустку, успокаивая себя мыслями об осиной талии. а по этой системе я спокойно ныкаю свой кусок пирога до утра и утром на завтра с кофе ем его с удовольствием. и действительно есть результаты от нее.
я не уговариваю, но мне кажется, что кушать таблетки не самое лучшее решение в этом случае. нужна перестройка системы питания и баланс. не верится в чудеса - типа ешь что захочешь и при этом худеешь

[красота]

Сообщение от Morticia

надеюсь после консультации с врачом?

Не переживайте, я все предварительно узнала. У меня нет противопоказаний к ксеникалу. Но все же взяла маленькую упаковку для пробы, а не сразу большую. Кстати, ксеникал в аптеках продают по назначению врача.
А вот клетчатку можно употреблять всем - это не лекарство (кроме противопоказаний - они указаны на упаковке). И от клетчатки только польза, при условии что нет язвы и энтеро или просто колитов...

А еще (это в тему красоты, а в тему развития просто), я тут недавно вычитала, что сочинцы с 2012 г будут учить всем город английский - запущена программа, когда каждый день до 2014г весь город будет учить и закреплять по 1 слову - это будут и банеры по городу и программы на ТВ и газеты. Мне кажется отличная идея. Вот бы в Питере такое запустили. А так планирую найти какую то инфу на сочинских сайтах и попробовать вместе с ними учить английский

[красота]

Сообщение от Ореховая

а систему -60 не хотите попробовать? на нее достаточно просто перейти т.к. серьезных ограничений в еде нет - есть ограничения по времени только.

я тоже не могу физически сидеть на диетах и ограничивать себя определенными правилами - если все едят вкусную курочку или пирог я тоже хочу его съесть а не жевать травку и капустку, успокаивая себя мыслями об осиной талии. а по этой системе я спокойно ныкаю свой кусок пирога до утра и утром на завтра с кофе ем его с удовольствием. и действительно есть результаты от нее.
я не уговариваю, но мне кажется, что кушать таблетки не самое лучшее решение в этом случае. нужна перестройка системы питания и баланс. не верится в чудеса - типа ешь что захочешь и при этом худеешь

Я не могу не есть по вечерам :-) Уже много чего перепробовала и массажи и т.д. Вот решила опробовать новый способ. Так как набранные кг не дают мне покоя, особенно если учесть что ранее я была всю сознательную жизнь минимум на 10 кг меньше
Я понимаю, что таблетки не лучшее решение. Но я в новогодние каникулы пока для себя не вижу альтернативы. К тому же это не абы что, а таблетки не дающие усвоиться 30% жира употребленного. Для новогодних каникул для меня самое то. В общем буду пробовать