БРОСАЕМ КУРИТЬ!

[vesennaya]

Сообщение от ledidiana

а с чего вы начинали бросать курить....я хочу но что для начала надо решить для себя что не надо курить и все не покупать сигареты или докурить последнию пачку и не покупать и тд

я сначала тоже все сроки назначала: с понедельника, после праздника и пр... потом как раз пачка закончилась вечером и я не пошла за новой. утром тоже не купила. всё. )) можно просто выбросить пачку оставшуюся. вместе с зажигалкой. ))

а мне все никак не взвеситься

[Триана Де Фокс]

а у меня самое трудное - отказ от 1й сигареты, хотя, находясь дома (пока не работала), в этом проблемы не видела

[vesennaya]

опять же я нашла очень много отрицательных моментов в курении (кроме вреда здоровью). даже когда курила еще, мне не нравился запах сигарет дома, от одежды, изо рта. я эти мысли культивировала до возникновения почти что отвращения и тошноты.

[missishouse]

Возьмите к себе. В который раз окопалась семечками, бутербродами, конфетами, Алленом Карром.. Не могу, вот реально не могу, ни дня без никотиновой палочки.. 12 лет свои лёгкие испытываю..
А кто-нить пользовался гипнозом и прочими внушениями на здоровый образ жизни? Вопрос реальный, ибо своими силами, чувствую, не справлюсь ((

[Триана Де Фокс]

а если просто за компанию? с нами? но только по-взрослому!

[добрейший пушистик]

Почитала, тоже захотелось похвастаться- не курю уже с 14 января!!! Без всяких стимулов как-то....просто плохо себя чувствовала и не курила пол дня. И пришла мне мысль в голову: может вообще не курить??? Прикольно, но получилось!!! Муж целый месяц не мог поверить- оставлял мне по сигаретке....

[Муза Невроза]

Добрый муж..

[добрейший пушистик]

Сообщение от масюля

Добрый муж..

Видимо, ему казалось, что это очень ужасно- не курить Он сам несколько раз пытался, один раз не курил целый месяц, до первого праздника Бокал пива- и сигарета уже в зубах....Так что в его глазах я-герой!!

[Триана Де Фокс]

мне проще, мой не курит

[missishouse]

Сообщение от Triana d'Fox

а если просто за компанию? с нами? но только по-взрослому!

Вот компании некуряще-бросающей у меня как раз еще не было, буду стараться. Но, по правде говоря, сил не ощущаю. Не курила день - при этом сожрала килограмм конфет, пиццу, бутербродов не пересчитать, семечек столько, что мазоль на пальце натерла . И, знаете, мысли о том, что хочу курить были ощутимее, чем переживания за болеющего ребенка. На следующий день сама заболела, лежу третий день - не курю, но чем лучше состояние, тем чаще вспоминаю о пачке сигарет в кармане куртки..