Мой путь к 55 - Страница 298 - Littleone 2009-2012
   
Старый 27.03.2012, 11:47
ответ для tysspb , на сообщение « Что то странное происходит... Начала... »
  #2971
анна систра
Ветеран
 
Аватар для анна систра
 
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847


Цитата:
Сообщение от tysspb Посмотреть сообщение
Что то странное происходит... Начала заниматься спортом и вес пошел вверх! Не могут же мышцы нарости за неделю! Так что седня у меня 84(((. Сегодня-завтра разгружаюсь и сажусь на японку... Видно без диеты мне вес не раскачать. Вечером буду бегать на эллипсе и бодифлекс начну.
Наташа, мне тренер говорил, что это нормально, что сразу после начала занятий спортом - вес ненамного поднимается, это не мышцы, но почему то так происходит.
__________________
анна систра is offline   Цитировать ·
Старый 27.03.2012, 12:00
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #2972
Madlein
Участник
 
Аватар для Madlein
 
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240


У меня 68.3

Всё, я не выдержила, схожу с яичной, не могу больше. Сегодня утром всё таки съела 2 вожделенных печенины. Были мысли забыть и продолжить дальше, но нет ни сил, ни настроения. За 2 недели и так ушло почти 5 кг, сделаю перерыв небольшой, просто буду нормально питаться до 18 ч., потом опять на какую нибудь диету.
Madlein is offline   Цитировать ·
Старый 27.03.2012, 12:06
ответ для Madlein , на сообщение « У меня 68.3 Всё, я не выдержила,... »
  #2973
parrabailarr
Активный участник
 
Регистрация: 13.02.2011
Сообщений: 302


Цитата:
Сообщение от Madlein Посмотреть сообщение
У меня 68.3

Всё, я не выдержила, схожу с яичной, не могу больше. Сегодня утром всё таки съела 2 вожделенных печенины. Были мысли забыть и продолжить дальше, но нет ни сил, ни настроения. За 2 недели и так ушло почти 5 кг, сделаю перерыв небольшой, просто буду нормально питаться до 18 ч., потом опять на какую нибудь диету.
на самом деле ты герой! я бы на жесткой диете ни одного дня не продержалась.

мне касся, главное теперь аккуратненько на менее жесткий режим переползти, без излишеств...
parrabailarr is offline   Цитировать ·
Старый 27.03.2012, 12:12
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #2974
parrabailarr
Активный участник
 
Регистрация: 13.02.2011
Сообщений: 302


у меня 56

что было хорошего:
- бассейн 4 тренировки
- хорегорафия в пт
- в воскр оч душевно погуляла сначала загородом, потом по городу

что было не очень хорошего:
- в сб безобразно наелась в гостях. блин, вот че делать - не могу в гостях себя контролировать, когда куча вкусняшек вокруг и все их едят... особенно под вино... эх.

вообще интересно, с чего у меня вес вдруг так резво двинулся вниз. кд конечно прошли, но не столько же воды там было... по нагрузкам все более-менне обычно, по питанию тоже.. разве что последнюю неделюбольше белка стала есть, 20-25% - может из-за этого?
parrabailarr is offline   Цитировать ·
Старый 27.03.2012, 12:14
ответ для Enya84 , на сообщение « Привет!!!!!! Девочки-красавицы,... »
  #2975
parrabailarr
Активный участник
 
Регистрация: 13.02.2011
Сообщений: 302


Цитата:
Сообщение от Enya84 Посмотреть сообщение
Депрессия окончательно взяла надо мной! 3 дня просидела дома, ничего вообще не делала... спала практически все время- не было ни сил ни настроения! Даже мама испугалась...... и 2 раза ела жаренную картошку!прям до трясучки захотелось.... В итоге на весах 66.... :-) что со мной- я не знаю... . может на погоду такая реакция??? Или на отсутствия любви...
ну, иногда нужно отоспаться, полениться, подепрессировать и понарушать... только недолго.
давай-давай, бери себя в руки, поотдыхала и хватит.
parrabailarr is offline   Цитировать ·
Старый 27.03.2012, 16:14
ответ для parrabailarr , на сообщение « ну, иногда нужно отоспаться,... »
  #2976
Enya84
Частый гость
 
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 47


Спасибо за поддержку!!!! Видно мне молочного не хватает и тепла весеннего... Хочу после поста посидеть на 9 дневной, где 3 дня курицы, три дня риса или гречки и 3 дня фруктов или овощей сырых... вернее хочу начатьь в конце поста с 3 дней риса и трех дней овощей или яблок, а после поста курица...
Enya84 is offline   Цитировать ·
Старый 27.03.2012, 17:01
ответ для parrabailarr , на сообщение « у меня 56 что было хорошего: -... »
  #2977
Madlein
Участник
 
Аватар для Madlein
 
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240


Цитата:
Сообщение от parrabailarr Посмотреть сообщение
на самом деле ты герой! я бы на жесткой диете ни одного дня не продержалась.

мне касся, главное теперь аккуратненько на менее жесткий режим переползти, без излишеств...
За героя спасибо, я тоже первый раз так довольно долго продержалась, обычно все мои диеты длятся 5 дней и заканчиваются в выходные...
Есть на самом деле не хочется совершенно, видимо организм привык к малым порциям, только очень хочется хлеба. Поэтому пообедала заготовленными со вчера листьями салата и сбегала в магазин за хлебушком бурже. Таким он мне вкусным показался - вкуснее всех тортов и пирожных))))
Цитата:
Сообщение от parrabailarr Посмотреть сообщение
у меня 56

вообще интересно, с чего у меня вес вдруг так резво двинулся вниз. кд конечно прошли, но не столько же воды там было... по нагрузкам все более-менне обычно, по питанию тоже.. разве что последнюю неделюбольше белка стала есть, 20-25% - может из-за этого?
Лиза, я тоже заметила, пока на этой диете была, что особенно большие отвесы были после дней, когда на ужин была говядина варёная. Я по натуре вообще не мясоед совершенно, мясо вообще очень мало ем, а тут по диете надо было, и вес правда падал быстро. Вот думаю вместо моих обычных творогов и овощей на ужин может мясо есть? Куриную ногу или грудь в духовке попробую запекать - посмотрим как дело пойдет с такими ужинами.
Madlein is offline   Цитировать ·
Старый 27.03.2012, 17:02
ответ для Enya84 , на сообщение « Спасибо за поддержку!!!! Видно мне... »
  #2978
Madlein
Участник
 
Аватар для Madlein
 
Регистрация: 29.09.2009
Сообщений: 240


Цитата:
Сообщение от Enya84 Посмотреть сообщение
Спасибо за поддержку!!!! Видно мне молочного не хватает и тепла весеннего... Хочу после поста посидеть на 9 дневной, где 3 дня курицы, три дня риса или гречки и 3 дня фруктов или овощей сырых... вернее хочу начатьь в конце поста с 3 дней риса и трех дней овощей или яблок, а после поста курица...
Я тоже хочу на эту диету - давай вместе начнём, веселее будет!
Madlein is offline   Цитировать ·
Старый 27.03.2012, 21:47
ответ для Enya84 , на сообщение « Привет!!!!!! Девочки-красавицы,... »
  #2979
мама Кенга
Старожил
 
Аватар для мама Кенга
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221


Цитата:
Сообщение от Enya84 Посмотреть сообщение
Привет!!!!!! Девочки-красавицы, приедьте ипобейте меня!!!!! Мало того, что я даже не отписалась за ту неделю, так и вообще чувствую себя хомяком!!!! Депрессия окончательно взяла надо мной! 3 дня просидела дома, ничего вообще не делала... спала практически все время- не было ни сил ни настроения! Даже мама испугалась...... и 2 раза ела жаренную картошку!прям до трясучки захотелось.... В итоге на весах 66.... :-) что со мной- я не знаю... хотя вру, в субботу ходила в кино с подругой, а вот в воскресенье и вчера- день сурка...( я не каждый день работаю)... может на погоду такая реакция??? Или на отсутствия любви...
Вот мой брат-близнецЯ правда работаю каженный день,но так фигово в теле и на душе,только и делаю что ЖРУ
мама Кенга is offline   Цитировать ·
Старый 27.03.2012, 22:37
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #2980
анна систра
Ветеран
 
Аватар для анна систра
 
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847


Девочки, не видела веса : Марина, Юля, Наташа Дао
анна систра is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena