Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной??? - Страница 11 - Littleone 2009-2012
   
Старый 08.04.2012, 09:32
ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
  #101
Цветочеk
Участник
 
Аватар для Цветочеk
 
Регистрация: 12.11.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 167


Я вчера на курице была, она мне надоела... Ждала скорее каши. Не купила свой любимый Архыз, пила не так много, из-за этого сегодня нет отвеса(((
Сегодня обязательно Вода 2л. Отруби , Овсянка. А сейчас иду в бассеин

Всем хороших отвесов желаю
Цветочеk is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 10:26
ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
  #102
Romik
Элита
 
Аватар для Romik
 
Регистрация: 15.07.2007
Адрес: пр.Солидарности
Сообщений: 1 521


За творожный день у меня -600 гр.УРА!!!! Сегодня фруктовый день,на отвесы и не надеюсь))).Завтра вывешу отвесы за всю неделю!!!
Romik is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 11:34   #103
кристина и малыши
Ветеран
 
Аватар для кристина и малыши
 
Регистрация: 30.11.2007
Адрес: ломоносов
Сообщений: 823


Цитата:
Сообщение от Цветочеk Посмотреть сообщение
Привет. Присоединяйся. Диета супер. Я вообще ни разу диеты не соблюдала, только за счет сбалансированного питания худела и поддерживала вес. А сейчас наросло и никак не сбросить лишки.

Я после 6-ти ела. Но не много. Иначе мне было-бы совсем голодно. А ты смотри сама как сложиться.
рекомендуют примерно
рыбы 300-500 гр. готового продукта
мясо филе — 500 гр.
каши — 200 гр. в сухом виде
овощи -1-1,5 кг.
фрукты -1-1,5 кг.
творог — 0,5 кг.
Спасибо! Поехала за рыбкой.Я очень люблю диеты...чувствую себя на них очень хорошо, но сейчас мучаюсь от гастрита и т.д. , после курса таблеток от цистита. Поэтому после 18-00 буду чуть-чуть есть.
__________________
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
кристина и малыши is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 11:40
ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
  #104
**VIKA**
Активный участник
 
Аватар для **VIKA**
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 426


Кристина,присоединяйся!Я на диете как таковой ни разу не была,а на этой как-то легко!Не успевает надоесть один продукт,но почитай на первой страничке подробно о диете,и в Яндексе много инфы о ней!Я после шести не ем,а про колличество еды тоже в первом посте написано!Я первый день ела хек в специях-вкусненько!
**VIKA** is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 11:41
ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
  #105
**VIKA**
Активный участник
 
Аватар для **VIKA**
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 426


У меня после каш -700 г!
**VIKA** is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 12:27
ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
  #106
LYLYN
Элита
 
Аватар для LYLYN
 
Регистрация: 15.03.2009
Адрес: У Залива...на ЮЗ.
Сообщений: 2 681


Всем приветик!!!Я такая голодная встала ,после вчерашней рыбки .Которую съела один раз за день.
что съела сегодня и картошку варёную ,перец половину и помидор 1/2 и даже лук 1/4 .Это нормально?сегодня ещё можно есть или уже всё ??????????
LYLYN is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 12:31
ответ для Romik , на сообщение « Диета 6 лепестков. Начало во вторник.... »
  #107
Nikusya_P
Наш человек
 
Аватар для Nikusya_P
 
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 5 789


как и обещала отчет на 6 день - 2.3 . в принципе довольна, всем рекомендую.
думаю через недельку опять ее попробую)))
__________________

старшенькой дочурке Евгении уже 4 годика
Nikusya_P is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 13:08
ответ для LYLYN , на сообщение « Всем... »
  #108
Цветочеk
Участник
 
Аватар для Цветочеk
 
Регистрация: 12.11.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 167


Цитата:
Сообщение от LYLYN Посмотреть сообщение
Всем приветик!!!Я такая голодная встала ,после вчерашней рыбки .Которую съела один раз за день.
что съела сегодня и картошку варёную ,перец половину и помидор 1/2 и даже лук 1/4 .Это нормально?сегодня ещё можно есть или уже всё ??????????
Придерживайтесь рекомендованных норм продуктов и кушайте равномерно в течении дня. Большие перерывы между приемом пищи тоже неочень хорошо.
У меня в овощной день было:Завтрак. 2 помид.с кинзой Обед. Тушеные овощи 300 гр полдник Кофе с сушеном яблоком (было нарушен.наверно) Ужин. Цукини пожареннный на сухой сковороде с соусом(1ч.л.) 300гр
__________________
В каждой шутке есть доля шутки
Цветочеk is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 13:09
ответ для **VIKA** , на сообщение « У меня после каш -700 г! »
  #109
Цветочеk
Участник
 
Аватар для Цветочеk
 
Регистрация: 12.11.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 167


Цитата:
Сообщение от **VIKA** Посмотреть сообщение
У меня после каш -700 г!
Здорово. Я тоже хочу назвтра такой отвес.
__________________
В каждой шутке есть доля шутки
Цветочеk is offline   Цитировать ·
Старый 08.04.2012, 13:11
ответ для LYLYN , на сообщение « Всем... »
  #110
**VIKA**
Активный участник
 
Аватар для **VIKA**
 
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 426


Цитата:
Сообщение от LYLYN Посмотреть сообщение
Всем приветик!!!Я такая голодная встала ,после вчерашней рыбки .Которую съела один раз за день.
что съела сегодня и картошку варёную ,перец половину и помидор 1/2 и даже лук 1/4 .Это нормально?сегодня ещё можно есть или уже всё ??????????
А какой отвес за первый день?Ну конечно ещё можно есть!Там же написано,сколько можно съесть,а ты очень мало съела.Правда,на картошечку не надо больше налегать-не очень она диетическая!А вот помидорки,перец,огурчики и капуста-наши продукты!
__________________
Я-Вика,со мной на ты!
**VIKA** is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena