***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

и я жду КД, жрать хочется,наелась с расстройства сейчас сушек и конфет первый раз такой срыв сильный

Сообщение от ya-VESELA-ya

Девочки ,привет . Можно я к вам. Постараюсь взять себя в руки и начинать худеть.
Уже худела на этой диете, результаты были потрясающее( 2 года назад). Сейчас опять нужно похудеть минимум на 12 кг . ( Остались после второй беременности ) Очень нужно похудеть к лету, носить нечего. С таким трудом составляла и подбирала любимый гардероб))))
Поддержите пожалуйста и меня.

Присоединяйся

Сообщение от Оленушка

не плакай, все хорошо

спасибо, Оль
только все плохо, аж бесит все

[Сашулечка]

Всем спокойной ночи

[Genrihovna]

- Армянское радио? Скажите, что делать, чтобы похудеть?
- Надо крутить обруч!
- А что делать, если обруч не налезает?
- Вах-вах-вах! И зачЭм портЫть такой хАрошЫй фЫгура?!!!!

[Тикиту]

а у меня наверняка привес будет опять завтра не нарушала но что то пью много сегодня

[MiAkA]

Натали, не печалься!!!Хватит хомячить, скоро среда!!! Лечись, ничего лучше не читай, на сквозняк не бегай!!! И все будет хорошо!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!!!!!!!

А я сейчас наплавалась, ходила одна (без подружки), так плавала активно, даже по весам видно

[Kershentalka]

всем привет!
завтрак -
обед - гуляш с рисом
ужин - после сдачи экзамена решили отпраздновать) Ела крем суп из броколли (Вкусняшка), овощной салат и пила зеленый чай) Все по системе))

[Iralux]

Сообщение от Kershentalka

всем привет!
завтрак -
обед - гуляш с рисом
ужин - после сдачи экзамена решили отпраздновать) Ела крем суп из броколли (Вкусняшка), овощной салат и пила зеленый чай) Все по системе))

а крем суп вроде как со сливками делается?

[Kershentalka]

Сообщение от Iralux

а крем суп вроде как со сливками делается?

нет, там не было!я переспросила в кафе и потом долго добавляла, что ничего такого добавлять не надо!

[Катрусик27]

Прииивееттт
- 900гр!!на конец то меня мой организм отблагодарил!за это я готова неделю ждать отвесика!!!
отчет:
о:селедка,яйцо
у:рыба,вино,яблоко. загул мама приехала.но вроде не сильно накосячила!чебуреков вкусненьких домашних привезла на завтра оставила. надеюсь что + будет не большой!

Сообщение от Natasha21

Всем привет!
приходила врач ко мне, фолликулярная ангина антибиотик пить

@@@@@@@@@@@Наташ выздоравливай!!!
всем новеньким добро пожаловать!!

[Natasha21]

Сообщение от MiAkA

Натали, не печалься!!!Хватит хомячить, скоро среда!!! Лечись, ничего лучше не читай, на сквозняк не бегай!!! И все будет хорошо!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!!!!!!!

А я сейчас наплавалась, ходила одна (без подружки), так плавала активно, даже по весам видно

Сообщение от Катрусик27

Прииивееттт
- 900гр!!на конец то меня мой организм отблагодарил!за это я готова неделю ждать отвесика!!!
отчет:
о:селедка,яйцо
у:рыба,вино,яблоко. загул мама приехала.но вроде не сильно накосячила!чебуреков вкусненьких домашних привезла на завтра оставила. надеюсь что + будет не большой!

@@@@@@@@@@@Наташ выздоравливай!!!
всем новеньким добро пожаловать!!

спасибо, девочки