Подскажите, плиз, как выстроить режим?

[emelena]

Девочки, подскажите, плиз, как выстроить режим, бьюсь уже 2 мес., но что-то ничего не выходит ((, у нас две основные проблемы: просыпается все время в 7 утра, но видно, что не выспался, а уложить больше не получается (укладываю с грудью), пару раз только получалось и спал еще час-два, при этом вечером укладываемся в часов 8-9, но по ночам просыпается 3-4 раза на поджоры, иногда висит с 5 утра, не знаю как сделать, чтобы малыш просыпался утром выспавшимся и бодрым, а то мы поиграем минут 40-час и начинаем ныть и тереть глаза ((, и вторая проблема - разные по продолжительности сны, от 20 минут до 2,5 часов, не понимаю как с такими снами выстраивать режим если от них отталкиваться?Спасибо.
Малышу 6,5 мес.

[chudnaya]

А соску ест?
У меня по мимо груди только соска выручала сон продлить

[chudnaya]

А вообще, я думаю, как малыш захочет, так и будет.
У нас 3 дневных сна получается.
Первый-40-60 мин
второй-2,5 часа
третий- 30-60 мин.
Утром соской спасаюсь.

[emelena]

Сообщение от chudnaya

А вообще, я думаю, как малыш захочет, так и будет.
У нас 3 дневных сна получается.
Первый-40-60 мин
второй-2,5 часа
третий- 30-60 мин.
Утром соской спасаюсь.

Нет, соску не сосет, только грудь, все дневные сны спит на улице в коляске, на ночь укладываемся с грудью, да вы то много спите, а у нас редко 2,5 часа бывает, чаще 30-40 минут или час 20, просто я хочу выстроить режим, чтобы спал побольше и укладываться на ночь в одно время.

[egles-komen]

А как у вас с температурой в помещении?мы спим в разы хуже из-за жары!
Пы.сы.а зачем вам так важен режим?

[gata_salvaje]

Сообщение от egles-komen

А как у вас с температурой в помещении?мы спим в разы хуже из-за жары!
Пы.сы.а зачем вам так важен режим?

+1
Сейчас у малыша один режим, через пару месяцев другой. Устанете устанавливать свой режим ему, лучше подстраивайтесь под него. Со времен уже поймете как и что ему лучше

[Кука-П.]

имхо - легче самой подстроиться под режим ребенка. по поводу просыпаний с явными признаками недосыпа. у нас тоже так получается в последнее время. всеми силами укладываю спать обратно (качаю, сисю даю, не открываю занавески, шикаю), чтобы проснулся с улыбкой на лице. тогда последующее бодрствование будет гарантировано веселым. а если нет - будет ныть до следующего сна. в возрасте где-то до 8-ми месяцев просыпались в 9, сидя в кровати играли где-то минут 40 в спокойные игры, делала массажик, потом засыпали оба до 11-ти. (ложились в 12 где-то).

[emelena]

Сообщение от egles-komen

А как у вас с температурой в помещении?мы спим в разы хуже из-за жары!
Пы.сы.а зачем вам так важен режим?

В квартире жара конечно, но недавно вернулись с дачи, там хоть и прохладнее, но спали также, хотя когда +18-20, то спим конечно получше . Очень хочу режим выстроить из-за коротких снов малыша, т.к. если спали 30-40 минут, то гарантированно будет ныть, капризничать, ничего не интересно, а если больше, то и настроение у него отличное и играет, и учится ползать, вообщем все хорошо, а начиталась в книгах и инете, что если у малыша будет нормальный режим, то он будет себя спокойнее чувствовать, т.к. знает когда, что будет и спать соответсвенно лучше, вот поэтому и мучаюсь , мне то и так нормально, но почти каждодневные капризы и нытье малыша из-за недостатка сна меня беспокоят.

[tulenina]

мне тоже кажется, что в жару без шансов

[gata_salvaje]

Сообщение от emelena

В квартире жара конечно, но недавно вернулись с дачи, там хоть и прохладнее, но спали также, хотя когда +18-20, то спим конечно получше . Очень хочу режим выстроить из-за коротких снов малыша, т.к. если спали 30-40 минут, то гарантированно будет ныть, капризничать, ничего не интересно, а если больше, то и настроение у него отличное и играет, и учится ползать, вообщем все хорошо, а начиталась в книгах и инете, что если у малыша будет нормальный режим, то он будет себя спокойнее чувствовать, т.к. знает когда, что будет и спать соответсвенно лучше, вот поэтому и мучаюсь , мне то и так нормально, но почти каждодневные капризы и нытье малыша из-за недостатка сна меня беспокоят.

Сходите к неврологу