НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!

[Шерлядь]

Сообщение от Мармелада

Завтра, думаю, будет отвес.

А вот не удивлюсь я, если и вправду будет!!!!

Сообщение от Нина М

Девочки, вставьте мне мозги на место, что-то сдаю я .

Щас вставлю: ты уже не первый день на системе..
ПОЧЕМУ тебя на жор разбирает?
Во сколько и чем ужинаешь? Когда спать ложишься?
Имхо, где-то в ужине загвоздка. Или пропущенный обед.. Пиши, чаво ешь и во сколько, поглядим!

Сообщение от Евгеш@

а йогурт, творог на ужин - должен же быть без сахара или я ошибаюсь

Сахар ТОЛЬКО до 12. Весь... И соответственно, ВСЕ продукты с его содержанием запрещены после 12 !

Сообщение от whitemouse

Девы, подскажите, есть у нас в семье такое фирменное блюдо - говядина тушится в латке в горчице с репчат.луком.... На обед, я так понимаю можно, а на ужин?

Нельзя.... Мясо не сочетается НИ с чем.
Лук- овощ, в горчице сахар. Если по этой же рецептуре, то только до 12.
Без горчицы можно в обед!

Сообщение от Delfinenok

вообще нельзя?????????????даже утром????

До 12 можно ВСЕ!!!!

[Вселеннaя]

Сообщение от ^OLIA^

кофеманка яи люблю холодные газированные напитки, нимагу! все страшилки знаю про нее, ничего не берет. а одно только кофе пить не могу, мне много жидкости надо.

обожаю запах кофено сам напиток пить не могудаже глоток

[klyaksa]

Сообщение от Мармелада

отчет:

- завтрак в 9 утра- кофе, омлет, апельсин. Сыр.
-обед в 14- макароны с сыром и салат- морковь и крабовые палочки.
-ужин- 2 огромных бутера из мягкого немецкого багета, еще теплого, с майонезом, копченой колбасой и орурчиком. И один большой сырный круассан.

Завтра, думаю, будет отвес.

ай-ай-ай-ай это что же за такой,за ай-яй-яй???!!!я же чуть слюной не подавилась

Сообщение от whitemouse

Я всегда думала, что горчица - это приправа, но это же и вправду типа соуса...
Состав-горчичный порошок, сахар, соль, уксус, растительное масло, вода, консервантик....
Я в трауре...

можно горчицу сделать самой,без сахара и масла....я порошок горчичный в рассол от маринованных огурчиков или помидорчиков засыпаю,получается очень вкуснечко

сейчас пойду готовить ленивые голубчики,раньше никак было,на учебе была,а потом пока ребенка спать уложила......сил мне дотерпеть до утра,а в идеале до обеда,на завтрак у меня блины со сгущенкой и баранки

[klyaksa]

Сообщение от БЯША

Нельзя.... Мясо не сочетается НИ с чем.
Лук- овощ, в горчице сахар. Если по этой же рецептуре, то только до 12.
Без горчицы можно в обед!

а я где-т читала,что если овощи(лук,чеснок) используются в приготовлении,как приправа для мяса,то можно.

[Vikulik]

у меня со вторника -700гр итого 64,8...офигеть как рада и это с нарушениями

[klyaksa]

Сообщение от Vikulik

у меня со вторника -700гр итого 64,8...офигеть как рада и это с нарушениями

как классно!поздравляю!!!!!!!!!1:flowe r:
но лучше все же не нарушать

[анютины глазки**]

Сообщение от klyaksa

а я где-т читала,что если овощи(лук,чеснок) используются в приготовлении,как приправа для мяса,то можно.

можно, можно я где то уже цитировала,из книжки там так написано еще разок про цитирую:как я думаю вы уже поняли ,что не возбраняется использовать овощи или фрукты с мясом для вкуса или декора.Однако не следует подавать овощи в качестве гарнира к мясу
а вот по поводу горчици

[Шерлядь]

Сообщение от klyaksa

а я где-т читала,что если овощи(лук,чеснок) используются в приготовлении,как приправа для мяса,то можно.

Давай найдем! Где это? В книге?
Про чеснок есть точно.
Но опять же, нельзя отметать фразу "если чего-то нет в списке...... нельзя".
Я знаю, что в луке море углеводов. А в чесноке гораздо меньше...

[анютины глазки**]

Сообщение от БЯША

Давай найдем! Где это? В книге?
Про чеснок есть точно.
Но опять же, нельзя отметать фразу "если чего-то нет в списке...... нельзя".
Я знаю, что в луке море углеводов. А в чесноке гораздо меньше...

Машунь,я тут не надолго к вам в гости зашла,а то совсем редко появляюсь ,вот и влезла ,я выше напечатала цитату из книги
просто в ее рецептах много всяких добавлений

[Шерлядь]

Анют, я вообще книгу рецептов не понимаю... Там тааак много идет в-разрез с тем, что написано на сайте и в форуме..

ЗЫ. Мы с тобой почти одновременно написали. Я цитату уже после своего поста написала!