Худею и ищу серьезных единомышленников.

[вичечка]

Сообщение от Irina Demidova

Девочки, возьмите меня к себе Рост 175, 34 года. Сегодня утром была 67. Года 2 назад была 63. Хочу вернуться обратно в 63-62кг., хотя, помнится, и тогда особо довольна весом не была. Короче говоря, надо себя в руки брать) Найти в себе силы как-то отказаться от шоколадок и булочек; и заставить себя все-таки 2-3 раза в неделю ходить в спорт.зал, качать руки и попу, и всё остальное)

Добро пожаловать! Может тебе"систему- 60"попроб-ть? Тебе всего 5 кг скинуть надо,ешь свои любиме шоколадки ,но только до 12 час., и будет тебе счастье!

[Allele]

Сообщение от КуZя:)

Зато у меня завтра супер тренировка - всю ночь плясать буду, прям до упада!

Здорово как!!!
Мы вот все собираемся хоть на вечернюю дискотеку сходить, или в школу танцев для взрослых, а что-то все никак. Стали толстыми, ленивыми и скучными
Надо срочно исправлять ситуацию!!!

[вичечка]

Млин,я так и на месте. Если завтра не тронется вес,буду в таблице без отвеса..
Утро-творог
О-запеч рыба,салат
У-Бифидок,апелс

[Ice Rock]

Доброе утро, я позавтракала отрубями с кефиром,мой кишечник этому очень рад

[Gorunovna]

Всем приветик!Позавтракала кофе+яйцо,сегодня-500

[Allele]

Че-то не действует на меня ента смесь... может, потому, что и так все нормально было? Просто хотелось более основательно почиститься...
Эх, наверное, придется все-таки на Коловаду разоряться.

[Ice Rock]

Сообщение от Allele

Че-то не действует на меня ента смесь... может, потому, что и так все нормально было? Просто хотелось более основательно почиститься...
Эх, наверное, придется все-таки на Коловаду разоряться.

ты подожди,часиков через 5 подействует

[joker]

Сообщение от Allele

Че-то не действует на меня ента смесь... может, потому, что и так все нормально было? Просто хотелось более основательно почиститься...
Эх, наверное, придется все-таки на Коловаду разоряться.

мне кажется не сразу она...ты первый день приняла?

Доброе утро,я по-прежнему в небольшом плюсе,за неделю или без отвеса или с маленьким буду.Но не голодаю и чувствую себя неплохо.
Я вот поняла про себя,что минус 60 поможет мне поддержать вес,а скинуть мне никак на ней,топчусь на месте.

[Allele]

Сообщение от Ice Rock

ты подожди,часиков через 5 подействует

Буду ждать!!!
Там, вроде, написано, что эффект через 15 минут... вот я и засумневалась!

[Ice Rock]

Сообщение от Allele

Буду ждать!!!
Там, вроде, написано, что эффект через 15 минут... вот я и засумневалась!

Я пила такое слабительное часов в 11 вечера а эффект наступал часам к 6 утра