Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Ya_Marina]

девочки, а можно на ужин гречку, салатик (помидоры, огурцы, сельдерей) и кефир? или кефир нельзя?

[Я-Slonik]

Сообщение от Ya_Marina

девочки, а можно на ужин гречку, салатик (помидоры, огурцы, сельдерей) и кефир? или кефир нельзя?

либо гречка с овощами, либо овощи с кефиром.

[felixigll]

Ужин - кефир - творог и киви
ммммм ням нямка

[Ya_Marina]

ок, пасиб, поняла

о - макароны с сыром
у - гречка и салат (помидоры, огурчик, сельдерей)
между этим скушала 4 чернослива, ничего не нарушила?

[felixigll]

ой девочки сегодня сделала себе скраб из оранжевых банок - ох и кошмарная это штука
я как буд то на северном полюсе оказалась
ноги как 2 ледышки стали
до сих пор эффект
да я ещё и под пленочку, да и потом еще массажик баночкой
эх

[Душенька]

Ya_Marina, всё нормально. Вопрос только по заправке салата

отчет
з свекла, чернослив, сметана, банан, пряник, лаваш, сыр, чай
о суп без картошки, чернослив, чай
у творог зерненый, сыр, чай

[Душенька]

felixigll, это скраб так охлаждает?

[felixigll]

Сообщение от Душенька

felixigll, это скраб так охлаждает?

даааааа
брррррр
до сих пор Ххолодно

[Душенька]

Сообщение от felixigll

даааааа
брррррр
до сих пор Ххолодно

т.е. Вы сначала наскрабились, потом поверх скраба пленку, потом ее убрали и еще баночкой жирок погоняли? и всё это на одном скрабе? Правильно?

[Binni]

Сообщение от Душенька

потому что завтрак скрыла от общественности

вы меня всю изругали, понизили мою самооценку. теперь я решила боьше вас не радовать своими завтраками, они мои и больше ничьи! вино пью
ужин был такой кефир творог яблоко 3 мандарина и вино с сыром