Стройнеем по методике Ковалькова!

[kukaa]

Девочки всем привет.Пишу по поручению Вилены,она в бане до 5 августа.Бывает.)))
Все данные скидывайте мне в личку.Табличку вывешу в сообщениях,потом Вилена перенесёт.

[Варюндель]

Сообщение от Lenusec

Можно, я поначалу тоже думала что нельзя а потом прочитала в книге где он написал что не грех выпить чай с отрубями в которых содержится сахар (жменька)!
Так что пей с ними чай или кофе!

Хорошая новость, буду так и делать...хоть так себя побаловать)))

[Вольга]

Сообщение от kukaa

Девочки всем привет.Пишу по поручению Вилены,она в бане до 5 августа.Бывает.)))
Все данные скидывайте мне в личку.Табличку вывешу в сообщениях,потом Вилена перенесёт.

Эх...
Ну зато вернется 5 августа с отвесом в 3 кг сразу

[Lenusec]

Друзья, товарищи и соратники!!!
( Эт я так для важности), вот у меня такое желание съесть хоть какого- нибудь супика, понимаю что нельзя ... а может чуток можно как вы думаете, согласна на деетический вместо ужина, если нет вы мне так и скажите!

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Друзья, товарищи и соратники!!!
( Эт я так для важности), вот у меня такое желание съесть хоть какого- нибудь супика, понимаю что нельзя ... а может чуток можно как вы думаете, согласна на деетический вместо ужина, если нет вы мне так и скажите!

А на форуме доктор разрешает иногда в виде исключения супчик на нежирном мясном или овощном бульоне. Но только ИНОГДА и без картохи и риса.

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

А на форуме доктор разрешает иногда в виде исключения супчик на нежирном мясном или овощном бульоне. Но только ИНОГДА и без картохи и риса.

Вот здорово, ты как всегда меня радуешь!

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Вот здорово, ты как всегда меня радуешь!

А я держусь пока строго) Надо еще хотя бы 5 кг скинуть к отпуску
Билеты уже купила, жду-недождусь
Лена, а ты в самом Сочи живешь? Я хочу туда на денек выбраться, куда сходить лучше?
Мы туда в детстве ездили с родителями очень часто, в санаторий Салют, вот хочу по былым местам прогуляться и еще куда-то надо... Вроде там у вас какой-то океанариум есть?

[kinky]

Сообщение от kukaa

Девочки всем привет.Пишу по поручению Вилены,она в бане до 5 августа.Бывает.)))
Все данные скидывайте мне в личку.Табличку вывешу в сообщениях,потом Вилена перенесёт.

ну значит не пропадет наша табличка

Сообщение от Вольга

А я держусь пока строго) Надо еще хотя бы 5 кг скинуть к отпуску
Билеты уже купила, жду-недождусь
Лена, а ты в самом Сочи живешь? Я хочу туда на денек выбраться, куда сходить лучше?
Мы туда в детстве ездили с родителями очень часто, в санаторий Салют, вот хочу по былым местам прогуляться и еще куда-то надо... Вроде там у вас какой-то океанариум есть?

оль, а ты куда едешь и на сколько?

[Вольга]

Сообщение от kinky

оль, а ты куда едешь и на сколько?

В Лазаревское, примерно на месяц ( с конца августа)

[kinky]

классно...мы в июне в греции отдыхали 3 недели, так я снова хочу на море...обожаю морской воздух и мореее