Девочки, помгите разобраться
. Муж говорит, что во мне много негатива и ко всему в жизни надо относиться проще и с улыбкой. Научите меня, КАК??? Я считаю, что у меня абсолюно нормальные эмоции и реакции. Естественые. КАК их превратить в положительные????
К примеру, сегодняшнее утро. Я проснулась от звука разбиваемого стекла. Оказалось, муж решил на кухне похозяйничать, мне сюрприз сделать. Результат:
Разбита бутылка дорого вина (у нас сегодня небольшое семейное событие, друзья придут).
Все, что было предназначено на сегодняшний и
завтрашний завтрак, он сготовил и
испортил сегодня. Есть это нельзя, т.к. просто не откусить и не разжевать!
Корж к торту превращен в сухарь. Т.е. гостям торта не видать.
Я расстороилась, разозлилась и наговорила гадости. Да, я понимаю, что он , видимо, старался и хотел как лучше. Он говорит, что все это фигня. Выкинули все в помойку, поржали и забыли. А я не могу, вспоминаю и злюсь.
Когда подобная ситуация произошла первый-второй раз, я ржала. Но это случается постоянно и касается не только кухни! Он то поржал и забыл. А я потом все переделелываю (если возможно), выкручиваюсь как-то. И мне не до смеха.
Вот сейчас, к примеру размышляю, что же сготовить? В холодильнике кое-что есть: стейки, еще какое-то мясо, 1,5 куска хлеба, пара кусочков сыра и колбасы. Родственников, у которых можно перекусить, занять продуктов,
в этом городе нет. И что делать с гостями, что им сказать? Мы их приглашали на определенный торт и вино. В шкафу красное вино и шампанское, а они это не пьют.
Мы закупаемся по субботам, поэтому сегодня у нас в хлодильнике мышь повесилась. И ВСЕ магазины сегодня закрыты, поэтому что-то купить невозможно.
Вопрос не именно по этой ситуации. Подобное происходит постоянно. Как мне избегать негативных эмоций?Как убедить себя, что сегодняшняя ситация прикольна (и перестать хотеть есть
) Или как избегать подобных ситуаций?
