Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II - Страница 5 - Littleone 2009-2012
   
Старый 12.11.2009, 23:34   #41
Hunky-Dory
Активный участник
 
Аватар для Hunky-Dory
 
Регистрация: 25.12.2008
Адрес: пл. Мужества
Сообщений: 430


Annaba
у вас ножки такие хорошенькие стали, да и на бюсте похудение не сказалось! СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!
Hunky-Dory is offline   Цитировать ·
Старый 13.11.2009, 00:49   #42
Vesnavsegda
Участник
 
Аватар для Vesnavsegda
 
Регистрация: 24.03.2009
Адрес: московская-звездная
Сообщений: 248


здорово получилось!!! домик еще лучше прежнего)))
Vesnavsegda is offline   Цитировать ·
Старый 13.11.2009, 07:16   #43
<Милена>
Участник
 
Аватар для <Милена>
 
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: Рыбинск
Сообщений: 264


Девочки подскажите а на завтрак можно сочетать макароны с мясом?
<Милена> is offline   Цитировать ·
Старый 13.11.2009, 07:46   #44
***OKSY***
Облачко пушистое
 
Аватар для ***OKSY***
 
Регистрация: 02.08.2004
Адрес: на краю света
Сообщений: 5 481


Цитата:
Сообщение от <Милена> Посмотреть сообщение
Девочки подскажите а на завтрак можно сочетать макароны с мясом?
На завтрак можно сочетать все и со всем Это основа системы.....

Девочки, как я рада, что топик не умер! Яна, спасибо за новую жизнь топу!

Я вчера обедала в 15-30 рисом с овощами и курицей из мультиварки

Поужинать не успела...работа....у нас кадровые перестановки

Так как после 3х месячного пред-постсвадебного жора я полностью сбросила все свои положительные результаты похудение...да еще и лишку хватила...., то 2 недели назад начала жить по системе заново и навсегда

За 2 недели результат - минус 4,6 кг Считаю его суперским!!!!

Вопрос дня: отчеты на этой недели кому-нибудь присылаем или делаем перерыв и на следующей присылаем Яне?
__________________
...с изюминкой, горошинкой,стервозинкой и безуминкой...

***OKSY*** is offline   Цитировать ·
Старый 13.11.2009, 09:00   #45
yashka13
Старожил
 
Аватар для yashka13
 
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412


Цитата:
Сообщение от Annaba Посмотреть сообщение
ой, девочки - тут и кроме меня много сильно похудевших (Яна - намек в твою сторону )
Мне чуточку осталось до первой цели, так что скоро будут фотки
Цитата:
Сообщение от Annaba Посмотреть сообщение
вот вам фотки
Красотища!!!!
Цифры впечатляют...Слушай. а тебе еще не говорят, что хватит худеть? Меня на этой неделе прямо достали на работе этой темой...ну каждый второй...А я то знаю, что у меня еще имеются складки...Вроде вот везде все подтянулось, но живот мягкий и со складкой (хотя она стала намного меньше), правда живот был у меня всю жизнь

Цитата:
Сообщение от olechnaia Посмотреть сообщение
можно вопросик а как готовятся паровые котлеты?
Делаете обычный фарш ( только булку туда не кладите, а то уже отступление от системы) и в пароварку...или мультиварку..или еще есть кастрюли специальные, такие в которых манты можно делать

Цитата:
Сообщение от ***OKSY*** Посмотреть сообщение
За 2 недели результат - минус 4,6 кг Считаю его суперским!!!!

Вопрос дня: отчеты на этой недели кому-нибудь присылаем или делаем перерыв и на следующей присылаем Яне?
ООО!!!результат отличный. Молодец!

Теперь ответ дня
На этой неделе отчет Лене. В среду 18.11.2009 отчет мне
yashka13 is offline   Цитировать ·
Старый 13.11.2009, 09:37   #46
idelena
Басилея
 
Аватар для idelena
 
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264


Буду сейчас готовить свой любимый завтрак

Бананы, яблоки, мандарины и груши режем небольшими кусочками, на молоке или сливках (сейчас на молоке) растворяем плитку горького 53-70% шоколада, выливаем в маленькую фондюшницу и подаем на стол.

Мы с мужем вместо фондюшницы купили основу для аромалампы и 2 керамических пиалы, которые спокойно встают сверху. Цена вопроса - примерно 150 рублей

ОТЧЕТЫ ПОКА МНЕ. В следующую среду я в командировке, отчеты Яне, и далее - тоже всё ей

И очень прошу. Давайте сохраним добрую традицию не писать "пустых" сообщений. Всегда упоминаем о своем рационе, о важных вопросах, которые нас волнуют. Флудильный топик никуда не делся, там и спрашиваем обо всем, что нас волнует вне системы Например, запрос на рецепты паровых котлет надо размещать или во флудильном, или в разделе "Кулинария".
idelena is offline   Цитировать ·
Старый 13.11.2009, 11:04
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #47
Star))
Активный участник
 
Аватар для Star))
 
Регистрация: 03.10.2007
Сообщений: 367


всем привет, раньше читая сообщения про то что у девченок КД и им хочется кушать я думала ой ну не ужели нельзя сдержатся....и вот вчера оказалась в такой же ситуации съела вв 11 ночи кусок колбасы а точнее даже 2 и 1 соломку соленую и мндарит, а потом я убежала из кухни и решила вообще боольше туда не заходить на этой недели!!!. Девочки поругайте меня о что то у меня первый срыв за 2 месяца!!!

мой отчет на сегодня
завтрак 2 пирожка и кусочек медовика
обед пойду в кафешку со списочком
ужин наверное салатик свеженький

2 раза в неделю занимаюсь спортом (волейбол играю) до изнеможения но что то отвеса ваще нет!! ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕ, Плачуууу
__________________

Star)) is offline   Цитировать ·
Старый 13.11.2009, 11:28   #48
Окси2577
Активный участник
 
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 376


Цитата:
Сообщение от Star)) Посмотреть сообщение
всем привет, раньше читая сообщения про то что у девченок КД и им хочется кушать я думала ой ну не ужели нельзя сдержатся....и вот вчера оказалась в такой же ситуации съела вв 11 ночи кусок колбасы а точнее даже 2 и 1 соломку соленую и мндарит, а потом я убежала из кухни и решила вообще боольше туда не заходить на этой недели!!!. Девочки поругайте меня о что то у меня первый срыв за 2 месяца!!!

мой отчет на сегодня
завтрак 2 пирожка и кусочек медовика
обед пойду в кафешку со списочком
ужин наверное салатик свеженький

2 раза в неделю занимаюсь спортом (волейбол играю) до изнеможения но что то отвеса ваще нет!! ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕ, Плачуууу
Я то же вчера сорвалась, на ужин съела гречу с салатом и котлетой
Девочки подскажите что делать???? У меня начались проблемы с животом, как села на уту систему с питанием стала плохо в туалет ходить и живот постоянно пучит, с чем это может быть связано. Такой дискомфорт, да же по утрам есть не хочется , поэтому наверно и сорвалась вчера вечером
Окси2577 is offline   Цитировать ·
Старый 13.11.2009, 12:23   #49
Star))
Активный участник
 
Аватар для Star))
 
Регистрация: 03.10.2007
Сообщений: 367


Цитата:
Сообщение от Окси2577 Посмотреть сообщение
Я то же вчера сорвалась, на ужин съела гречу с салатом и котлетой
Девочки подскажите что делать???? У меня начались проблемы с животом, как села на уту систему с питанием стала плохо в туалет ходить и живот постоянно пучит, с чем это может быть связано. Такой дискомфорт, да же по утрам есть не хочется , поэтому наверно и сорвалась вчера вечером
странно наоборот вроде легкость появляется, проанализируйте что вы едите)))) может много овощей??
__________________

Star)) is offline   Цитировать ·
Старый 13.11.2009, 12:39
ответ для Star)) , на сообщение « странно наоборот вроде легкость... »
  #50
Okeana
Мега-элита
 
Аватар для Okeana
 
Регистрация: 29.03.2006
Адрес: окна на пл.Победы
Сообщений: 4 003


Цитата:
Сообщение от Star)) Посмотреть сообщение
странно наоборот вроде легкость появляется, проанализируйте что вы едите)))) может много овощей??
или кислого нежирного творога, я его вообще есть не смогла.
__________________
авторские куклы: ссылка на мой сайт - в профиле
Okeana is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena