Все пора завязывать!!!!!!! - Страница 5 - Littleone 2009-2012
   
Старый 22.11.2009, 11:52
ответ для MigNat , на сообщение « позавтракала кашкой :)) думала будет... »
  #41
nincha
Наш человек
 
Аватар для nincha
 
Регистрация: 12.07.2008
Адрес: пл. Мужества
Сообщений: 8 026


Цитата:
Сообщение от Tafascha Посмотреть сообщение
позавтракала кашкой думала будет хуже привыкну.
я тоже
даже шоколадку расхотелось
__________________

nincha is offline   Цитировать ·
Старый 22.11.2009, 12:22
ответ для MigNat , на сообщение « позавтракала кашкой :)) думала будет... »
  #42
nata77
Мега-элита
 
Аватар для nata77
 
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745


Цитата:
Сообщение от Tafascha Посмотреть сообщение
позавтракала кашкой думала будет хуже привыкну.

да я тоже скушала, правда я вчера лапухнулась и не размешала ее, так у меня часть заварилось, а часть осталось хлопьями, пришлось еще добавить кипяточку!!!
__________________
nata77 is offline   Цитировать ·
Старый 22.11.2009, 12:23
ответ для Ania Ya , на сообщение « Это форум Кати Миримановой, автора... »
  #43
nata77
Мега-элита
 
Аватар для nata77
 
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745


Цитата:
Сообщение от Ania Ya Посмотреть сообщение
Это форум Кати Миримановой, автора системы "Минус 60". Здесь многие худеют по этой системе!
Вот и вот


А это по Гинзбургу, автору системы маложирного питания (из его книг)
Вот на ЛВ тоже есть сообщество
спасибо почитаю, в перерывах когда сынулька даст!
__________________
nata77 is offline   Цитировать ·
Старый 22.11.2009, 12:26
ответ для nincha , на сообщение « я тоже :) даже шоколадку расхотелось ;) »
  #44
nata77
Мега-элита
 
Аватар для nata77
 
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745


Цитата:
Сообщение от nincha Посмотреть сообщение
я тоже
даже шоколадку расхотелось

Я вот встала на весы, так после этого тоже пока не хочется! Сегодня как и собиралась, побегала на беговой 30 минут! И в душике скрабиками потерлась! Главное чтоб надолго меня хватило! Ну с поддержкой думаю справлюсь! Уж до приезду супруга буду бороться точно!!!
__________________
nata77 is offline   Цитировать ·
Старый 22.11.2009, 12:33
ответ для nata77 , на сообщение « пора завязывать с привычкой, которая... »
  #45
ritatus11
Частый гость
 
Аватар для ritatus11
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Просвещения
Сообщений: 51


Да уж держитесь)) Главное каждое утро взвешиваться. Что бы стимул был.
ritatus11 is offline   Цитировать ·
Старый 22.11.2009, 13:23
ответ для nata77 , на сообщение « Здорово! Ну с 4 я думаю не получится,... »
  #46
ДЕВУШКА-ЗАГАДКА
Ветеран
 
Аватар для ДЕВУШКА-ЗАГАДКА
 
Регистрация: 02.06.2009
Сообщений: 743


До 16 никаких ограничений. Питаюсь когда хочу и ем сколько хочу. Только аппетит уменьшается с каждой неделей. Есть не хочется как раньше,порции уменьшились. Если раньше могла съесть 2 тарелки за раз. теперь половинку тарелки еле еле .
Если вечером захочется сильно есть .Думаешь Утром встану наемся и того и того. Наутро встаёшь и не хочется вообще ничего. Завтракаю в 11, не раньше . Потом могу несколько раз поесть до 16.
ДЕВУШКА-ЗАГАДКА is offline   Цитировать ·
Старый 22.11.2009, 13:37
ответ для nata77 , на сообщение « да я тоже скушала, правда я вчера... »
  #47
MigNat
Наш человек
 
Аватар для MigNat
 
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496


Цитата:
Сообщение от nata77 Посмотреть сообщение
да я тоже скушала, правда я вчера лапухнулась и не размешала ее, так у меня часть заварилось, а часть осталось хлопьями, пришлось еще добавить кипяточку!!!
__________________
Анна-Кристина (01.06.08) и Эва-Маргарита (27.10.11)


MigNat is offline   Цитировать ·
Старый 22.11.2009, 13:39   #48
MigNat
Наш человек
 
Аватар для MigNat
 
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496


Цитата:
Сообщение от ritatus11 Посмотреть сообщение
Да уж держитесь)) Главное каждое утро взвешиваться. Что бы стимул был.
А нме советовали, наоборот, взвешиваться только раз в неделю, т.к. если вес не будет уходить, начнется апатия и можно все послать далеко
ятож встала на весы - 71 кг, до граммов не могу сказать, весы обычные.
__________________
Анна-Кристина (01.06.08) и Эва-Маргарита (27.10.11)


MigNat is offline   Цитировать ·
Старый 22.11.2009, 13:40   #49
MigNat
Наш человек
 
Аватар для MigNat
 
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496


Цитата:
Сообщение от ДЕВУШКА-ЗАГАДКА Посмотреть сообщение
До 16 никаких ограничений.
ЗдОрово как!!!
__________________
Анна-Кристина (01.06.08) и Эва-Маргарита (27.10.11)


MigNat is offline   Цитировать ·
Старый 22.11.2009, 15:00
ответ для MigNat , на сообщение « А нме советовали, наоборот,... »
  #50
nata77
Мега-элита
 
Аватар для nata77
 
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745


Цитата:
Сообщение от ritatus11 Посмотреть сообщение
Да уж держитесь)) Главное каждое утро взвешиваться. Что бы стимул был.
Лично для меня лучше каждый день, я еще взвешиваюсь утром и вечером.


Цитата:
Сообщение от Tafascha Посмотреть сообщение
А нме советовали, наоборот, взвешиваться только раз в неделю, т.к. если вес не будет уходить, начнется апатия и можно все послать далеко
ятож встала на весы - 71 кг, до граммов не могу сказать, весы обычные.
Просто я когда не взвешиваюсь, то не контролирую себя, если я не похудею, ладно, а вот если поправлюсь, то хотя бы будет звоночек типа - Хватить жрать! И построже можно будет себя контролировать! Я вот месяц не взвешивалась и прибавила!! Но каждый по себе должен выбирать!
__________________
nata77 is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena