!!! Похудеть к лету и навсегда помогут нам дыхательные гимнастики!!! - Страница 5 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы
Старый 22.03.2011, 17:36   #41
monarovna
Активный участник
 
Регистрация: 14.05.2010
Адрес: Комендань-Кировский завод-Комендань
Сообщений: 342


Цитата:
Сообщение от Skazka88 Посмотреть сообщение
Я хожу на Восстания в школу бодифлекс, к Наталье.
Занятие длится час и абонемент на 4 занятия.
я тоже после Натальи, но она сказала что если хочешь гимнастикой для лица потом заниматься, то сначала надо бодифлекс освоить... хотя я сразу хотела оксиайзом заниматься
monarovna is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2011, 18:18
ответ для monarovna , на сообщение « я тоже после Натальи, но она сказала... »
  #42
Mama_Lera
Ветеран
 
Аватар для Mama_Lera
 
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684


Цитата:
Сообщение от monarovna Посмотреть сообщение
я тоже после Натальи, но она сказала что если хочешь гимнастикой для лица потом заниматься, то сначала надо бодифлекс освоить... хотя я сразу хотела оксиайзом заниматься
Что-то я не поняла ход мыслей... Чтоб заниматься оксисайзом, надо сначала бодифлексом заниматься?
__________________

Воспитываю силу воли
Mama_Lera is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2011, 18:24
ответ для Mama_Lera , на сообщение « Что-то я не поняла ход мыслей... Чтоб... »
  #43
monarovna
Активный участник
 
Регистрация: 14.05.2010
Адрес: Комендань-Кировский завод-Комендань
Сообщений: 342


Цитата:
Сообщение от Mama_Lera Посмотреть сообщение
Что-то я не поняла ход мыслей... Чтоб заниматься оксисайзом, надо сначала бодифлексом заниматься?
не ... наверно неправильно изъяснилась...
я хотела сначала на оксиайз и гимнастику лица, а Наташа сказала, что чтобы пройти курс гимнастики для лица надо сначала освоить технику дыхания бодифлекс....те на сонове дыхания бодифлекс делается гимнастика для лица
monarovna is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2011, 19:17
ответ для monarovna , на сообщение « не ... наверно неправильно... »
  #44
Mama_Lera
Ветеран
 
Аватар для Mama_Lera
 
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684


Цитата:
Сообщение от monarovna Посмотреть сообщение
не ... наверно неправильно изъяснилась...
я хотела сначала на оксиайз и гимнастику лица, а Наташа сказала, что чтобы пройти курс гимнастики для лица надо сначала освоить технику дыхания бодифлекс....те на сонове дыхания бодифлекс делается гимнастика для лица
Понятно. А сколько стоит оксисайз? И как к ним записаться?
__________________

Воспитываю силу воли
Mama_Lera is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2011, 19:26
ответ для Mama_Lera , на сообщение « Понятно. А сколько стоит оксисайз? И... »
  #45
Skazka88
Элита
 
Аватар для Skazka88
 
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916


Цитата:
Сообщение от Mama_Lera Посмотреть сообщение
Понятно. А сколько стоит оксисайз? И как к ним записаться?
Я вот сюда хожу. Мне очень понравилось. Тренер всё очень хорошо объясняет.
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2990255
Стоимость 3000 руб за 4 занятия.
__________________


Катя))))))
Skazka88 is offline   Цитировать ·
Старый 22.03.2011, 21:48   #46
monarovna
Активный участник
 
Регистрация: 14.05.2010
Адрес: Комендань-Кировский завод-Комендань
Сообщений: 342


Цитата:
Сообщение от Skazka88 Посмотреть сообщение
Я вот сюда хожу. Мне очень понравилось. Тренер всё очень хорошо объясняет.
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2990255
Стоимость 3000 руб за 4 занятия.
да и я тужа же ходила .. правда на индивид заннятия
monarovna is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2011, 00:24
ответ для monarovna , на сообщение « я тоже после Натальи, но она сказала... »
  #47
морхухн
Частый гость
 
Аватар для морхухн
 
Регистрация: 07.10.2010
Адрес: Охта
Сообщений: 40


Столько народа занималось у Натальи...и я тоже))) Здорово! Одна школа!
А вы как делаете: сразу весь комплекс или дробите....и еще вопрос, лучше делать полностью все упражнения или можно "ударно" только на проблемные места? Хуже не будет?
морхухн is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2011, 00:25   #48
морхухн
Частый гость
 
Аватар для морхухн
 
Регистрация: 07.10.2010
Адрес: Охта
Сообщений: 40


Это я про оксисайз ))))
морхухн is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2011, 13:40
ответ для Mama_Lera , на сообщение « Появилось новое видео с русским... »
  #49
ПростоТак
Элита
 
Регистрация: 14.05.2009
Адрес: Север. Гражданка
Сообщений: 1 780


Цитата:
Сообщение от Mama_Lera Посмотреть сообщение
Появилось новое видео с русским тренером по оксисайз. Очень хорошо объясняет по дыханию.
Корпан нон-стоп (склейка)
Корпан часть1
Корпан часть2
Корпан часть 3
Корпан часть4


Я реально стала потеть (извините) во время занятий по этому видео
Девочки, что-то у меня никак не скачиваются видео уроки. Может быть кто-нибудь мне скинет на мэйл? Очень хочу начать заниматься. ПЛИЗ!!!!
ПростоТак is offline   Цитировать ·
Старый 23.03.2011, 21:23   #50
Mama_Lera
Ветеран
 
Аватар для Mama_Lera
 
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: Юго-Запад Сосновая поляна; иногда пгт. Вырица
Сообщений: 684


Цитата:
Сообщение от морхухн Посмотреть сообщение
Столько народа занималось у Натальи...и я тоже))) Здорово! Одна школа!
А вы как делаете: сразу весь комплекс или дробите....и еще вопрос, лучше делать полностью все упражнения или можно "ударно" только на проблемные места? Хуже не будет?
Я обычно сразу делаю. Но бывает отвлекаюсь в середине занятия ребенка покормить или еще что... Мне кажется, что главное сделать не меньше 30 упражнений, а какие уже не важно. Но это мое мнение.
__________________

Воспитываю силу воли
Mama_Lera is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena