Мой путь к 55 - Страница 6 - Littleone 2009-2012
   
Старый 03.05.2011, 17:57
ответ для Поля , на сообщение « Девочки всем здрасте!:) Возьмите к ... »
  #51
mama ksu76
Мега-элита
 
Аватар для mama ksu76
 
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434


Цитата:
Сообщение от Поля Посмотреть сообщение
Девочки всем здрасте! Возьмите к себе в компанию! Долго писать о себе не буду так как все что вы пишите про себя можно смело отнести и ко мне (булочки, сладости- уважаю). Хочу чтоб не так резко начать себя во всем ограничивать попробовать -60.
После вторых родов я бегемотик в 80 кг
Приветики! -60 для начала вполне подойдет успехов
__________________
mama ksu76 is offline   Цитировать ·
Старый 03.05.2011, 21:22
ответ для mama ksu76 , на сообщение « Привет! Я тоже такую кашку люблю,... »
  #52
мама Кенга
Старожил
 
Аватар для мама Кенга
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221


Цитата:
Сообщение от mama ksu76 Посмотреть сообщение
Привет! Я тоже такую кашку люблю, правда еще мед туда добавляю, вкусноооооооооооо!
Что за методика Белоцерковской?
Методика,не методика,но питание мне у нее нравиться http://belonika.livejournal.com/94055.html
Мне кума подарила книгу,там много вкусного и дельных(для меня) советов.
__________________
Маминому чуду уже 5 лет
[/url]
мама Кенга is offline   Цитировать ·
Старый 03.05.2011, 21:23   #53
mama ksu76
Мега-элита
 
Аватар для mama ksu76
 
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434


Цитата:
Сообщение от мама Кенга Посмотреть сообщение
Методика,не методика,но питание мне у нее нравиться http://belonika.livejournal.com/94055.html
Мне кума подарила книгу,там много вкусного и дельных(для меня) советов.
я на ней в момент срываюсь
__________________
mama ksu76 is offline   Цитировать ·
Старый 03.05.2011, 21:27
ответ для oblako , на сообщение « Вот соглашусь.Всегда нужно знать,что... »
  #54
мама Кенга
Старожил
 
Аватар для мама Кенга
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221


Цитата:
Сообщение от oblako Посмотреть сообщение
Вот соглашусь.Всегда нужно знать,что будете есть на следующий день.
У меня сегодня первый разгрузочно-кефирный.1.3 л. кефира+чай,вода.
Я знаю что буду есть не только завтра,но и на три дня вперед(меню у меня одинаково)
Утро-мюсли или каша,обед овощи(может сырые или вареные,иногда мяско вареное),ужин-салат зеленый(с сегодняшнего вечера добавляю зерновые-чечевица,бурый рис),на ночь кефир.Иногда срывает меня на конфетки,сушку,поэтому из кухни стараюсь сбежать побыстрее.
мама Кенга is offline   Цитировать ·
Старый 03.05.2011, 21:30
ответ для mama ksu76 , на сообщение « я на ней в момент срываюсь :( »
  #55
мама Кенга
Старожил
 
Аватар для мама Кенга
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221


Цитата:
Сообщение от mama ksu76 Посмотреть сообщение
я на ней в момент срываюсь
А я бы и дальше сидела(выдержала 2 недели),но уж очень большие порции и не бюджетно.А кума у меня так вечером гаспачо и минестроле употребляет.Мне тоже супы ее нравятся,а уж овощи,у меня даже рикота получилась
мама Кенга is offline   Цитировать ·
Старый 03.05.2011, 21:57
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #56
Дао
Активный участник
 
Аватар для Дао
 
Регистрация: 18.04.2011
Адрес: Павловск, Ломоносовская
Сообщений: 448


Девочки - смотрите первый мой пост - есть изменения.

моё питание сегодня:
10.30 жирнючий с майонезом салат яйцо с рыбой с сыром грамм 200
11. 00 кофе раств. с молоком, 20 изюмов, 6 грецких орехов
15.00 курина грудка - четвертинка от неё, ложка витаминного салата из капуст. с растит. маслом
трав. чай
20.00 яблоко


Ужин я пропустила - так как гуляла с коляской ТРИ часа! в дождик и грозу!
В ванне полежать совсем некогда! Получила огромное удовольствие от прогулки!
Да, и у меня, кажется сломались весы - или замёрзли сегодня, но кажется я там увидела 72 с хвостиком...
Дао is offline   Цитировать ·
Старый 03.05.2011, 22:08
ответ для Дао , на сообщение « :020:Девочки - смотрите первый мой пост... »
  #57
mirus
Ветеран
 
Аватар для mirus
 
Регистрация: 02.11.2008
Адрес: Комендантский проспект
Сообщений: 732


Данные писать в личку или в топе?
mirus is offline   Цитировать ·
Старый 03.05.2011, 22:12
ответ для mirus , на сообщение « Данные писать в личку или в топе? »
  #58
мама Кенга
Старожил
 
Аватар для мама Кенга
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221


Цитата:
Сообщение от mirus Посмотреть сообщение
Данные писать в личку или в топе?
Я в личку написала,думаю так проще будет,чтобы не искать по топу.
мама Кенга is offline   Цитировать ·
Старый 03.05.2011, 22:15
ответ для Дао , на сообщение « :020:Девочки - смотрите первый мой пост... »
  #59
мама Кенга
Старожил
 
Аватар для мама Кенга
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221


Цитата:
Сообщение от Дао Посмотреть сообщение
Девочки - смотрите первый мой пост - есть изменения.

моё питание сегодня:
10.30 жирнючий с майонезом салат яйцо с рыбой с сыром грамм 200
11. 00 кофе раств. с молоком, 20 изюмов, 6 грецких орехов
15.00 курина грудка - четвертинка от неё, ложка витаминного салата из капуст. с растит. маслом
трав. чай
20.00 яблоко


Ужин я пропустила - так как гуляла с коляской ТРИ часа! в дождик и грозу!
В ванне полежать совсем некогда! Получила огромное удовольствие от прогулки!
Да, и у меня, кажется сломались весы - или замёрзли сегодня, но кажется я там увидела 72 с хвостиком...
Поздравляю с 72(хвостик отбросим,так приятнее)
По питанию,думаю не стоит так себя насиловать,не пугайте организм,пусть все у него будет,но маленькими порциями,а то он начнет прятать жиры от испуга)
мама Кенга is offline   Цитировать ·
Старый 03.05.2011, 22:17
ответ для Дао , на сообщение « :020:Девочки - смотрите первый мой пост... »
  #60
mama ksu76
Мега-элита
 
Аватар для mama ksu76
 
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434


Цитата:
Сообщение от Дао Посмотреть сообщение
Девочки - смотрите первый мой пост - есть изменения.

моё питание сегодня:
10.30 жирнючий с майонезом салат яйцо с рыбой с сыром грамм 200
11. 00 кофе раств. с молоком, 20 изюмов, 6 грецких орехов
15.00 курина грудка - четвертинка от неё, ложка витаминного салата из капуст. с растит. маслом
трав. чай
20.00 яблоко


Ужин я пропустила - так как гуляла с коляской ТРИ часа! в дождик и грозу!
В ванне полежать совсем некогда! Получила огромное удовольствие от прогулки!
Да, и у меня, кажется сломались весы - или замёрзли сегодня, но кажется я там увидела 72 с хвостиком...
привет! если это система -60, то какое яблоко в 20 часов? Вообще яблоки лучше кушать до 16 часов. Если бы не было салата с майонезом был бы хороший отвесик.
__________________
mama ksu76 is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena