Диета Протасова-3 Перезагрузка - Страница 7 - Littleone 2009-2012
   
Старый 11.07.2011, 17:30
ответ для Fiamma , на сообщение « Диета Протасова-3 Перезагрузка »
  #61
ледиКошка
Гость
 
Регистрация: 05.07.2011
Сообщений: 13


а у меня сегодня была ряженка, чай зеленый с молоком, салат (огурцы, помидоры), кефир и йогурт, и пэрсик - 2))))
ледиКошка is offline   Цитировать ·
Старый 11.07.2011, 22:43
ответ для Poliness , на сообщение « завтрак: яйцо,сыр,чай,вода-вода-вода... »
  #62
Алена_СПб
Старожил
 
Аватар для Алена_СПб
 
Регистрация: 09.04.2011
Адрес: м. Комендантский пр-т
Сообщений: 1 330


Цитата:
Сообщение от lidos Посмотреть сообщение
завтрак: яйцо,сыр,чай,вода-вода-вода
обед: руккола, помидорка,огурчик, сыр,кофе
на ужин будет творог с корицей,3 яблока и кефирчик
А где Вы сыр нашли 5%? А то мне пришлось с финки везти...
Алена_СПб is offline   Цитировать ·
Старый 11.07.2011, 22:54
ответ для Алена_СПб , на сообщение « :073: А где Вы сыр нашли 5%? А то мне... »
  #63
Kroka
Ветеран
 
Аватар для Kroka
 
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: Большевиков
Сообщений: 635


Цитата:
Сообщение от Алена_СПб Посмотреть сообщение
А где Вы сыр нашли 5%? А то мне пришлось с финки везти...
я тоже в финке поларом затариваюсь 5%
Kroka is offline   Цитировать ·
Старый 11.07.2011, 23:03
ответ для Алена_СПб , на сообщение « :073: А где Вы сыр нашли 5%? А то мне... »
  #64
Poliness
Хранитель
 
Аватар для Poliness
 
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360


Цитата:
Сообщение от Алена_СПб Посмотреть сообщение
А где Вы сыр нашли 5%? А то мне пришлось с финки везти...
сама делаю))) типа из кефира варю,сливаю сыворотку, добавляю зелень,соль и ем
__________________

Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
Poliness is offline   Цитировать ·
Старый 11.07.2011, 23:03   #65
Poliness
Хранитель
 
Аватар для Poliness
 
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360


Цитата:
Сообщение от ледиКошка Посмотреть сообщение
соглашусь)) не честно..) обещаю, больше никаких отступлений!)
__________________

Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
Poliness is offline   Цитировать ·
Старый 11.07.2011, 23:16
ответ для Poliness , на сообщение « сама делаю))) типа из кефира... »
  #66
Kroka
Ветеран
 
Аватар для Kroka
 
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: Большевиков
Сообщений: 635


Цитата:
Сообщение от lidos Посмотреть сообщение
сама делаю))) типа из кефира варю,сливаю сыворотку, добавляю зелень,соль и ем
а можно поподробней? просто кефир до кипения доводите?
Kroka is offline   Цитировать ·
Старый 11.07.2011, 23:46
ответ для Poliness , на сообщение « сама делаю))) типа из кефира... »
  #67
Алена_СПб
Старожил
 
Аватар для Алена_СПб
 
Регистрация: 09.04.2011
Адрес: м. Комендантский пр-т
Сообщений: 1 330


Цитата:
Сообщение от lidos Посмотреть сообщение
сама делаю))) типа из кефира варю,сливаю сыворотку, добавляю зелень,соль и ем
Ничего себе! А по вкусу на сыр похоже? Сколько его варить нужно?
Алена_СПб is offline   Цитировать ·
Старый 12.07.2011, 00:25   #68
Poliness
Хранитель
 
Аватар для Poliness
 
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360


Цитата:
Сообщение от Kroka Посмотреть сообщение
а можно поподробней? просто кефир до кипения доводите?
Цитата:
Сообщение от Алена_СПб Посмотреть сообщение
Ничего себе! А по вкусу на сыр похоже? Сколько его варить нужно?
в оригинале туда надо еще добавить масло,тогда будет полноценный сыр. 1 литр кефира довести до кипения,снять с огня,я сливаю сразу в мелкое сито и все это стекает несколько часов,потом добавляю мелкую зеленушку,солю,убираю в холодильник на сутки. если завернуть в марлю и сделать комочек,то это застывает и получается что-то типа домашнего сыра,но без добавления сл.масла. иногда я съедаю сразу,как сварила,добавляю в салат из овощей. в окее наверно офигивают,сколько кефиров я покупаю за раз))) штук 5 минимум. в день уходит литр на творожок-сыр+литр мы с мужем на двоих выпиваем и опять в магаз
он похоже тоже на диету по вечерам со мной подсел)))

если не убирать в холодильник на сутки,то будет просто творог,я его тоже немного подсаливаю. он однозначно вкуснее магазинного творога, любого
__________________

Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
Poliness is offline   Цитировать ·
Старый 12.07.2011, 00:26   #69
Poliness
Хранитель
 
Аватар для Poliness
 
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360


Цитата:
Сообщение от Алена_СПб Посмотреть сообщение
Ничего себе! А по вкусу на сыр похоже? Сколько его варить нужно?
учитывая,что рацион на диете скуден,мне кажется,что "вкуснее отродясь не ела"
__________________

Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
Poliness is offline   Цитировать ·
Старый 12.07.2011, 10:51
ответ для Kroka , на сообщение « что у вас сегодня в меню? :) у меня... »
  #70
Vitalia_77
Гость
 
Регистрация: 06.07.2011
Сообщений: 17


Цитата:
Сообщение от Kroka Посмотреть сообщение
что у вас сегодня в меню?
у меня сегодня на завтрак было вареное яйцо и овощной салатик заправленный йогуртом! Очень вкусно!
Вчера на завтрак - сыр и зел. чай, обед - салат из овощей, а на ужин салат и творог....вот как то так получилось. Сегодня пока только чай и кусочек сыра....
Vitalia_77 is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena