Стройнеем по методике Ковалькова! - Страница 8 - Littleone 2009-2012
   
Старый 13.07.2011, 11:11
ответ для Lenusec , на сообщение « Всем привет:flower: Ольчик :080:! Ты... »
  #71
kinky
Активный участник
 
Аватар для kinky
 
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525


приветики! у меня тоже седня -300гр.итого с 3.07. я скинула 4,9кг.ураа.давненько меня так весы не радовали. боюсь второго этапа, как бы вес вверх ползти не начал
__________________
kinky is offline   Цитировать ·
Старый 13.07.2011, 11:18
ответ для kinky , на сообщение « приветики! у меня тоже седня... »
  #72
wilena
Наш человек
 
Аватар для wilena
 
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463


Цитата:
Сообщение от kinky Посмотреть сообщение
приветики! у меня тоже седня -300гр.итого с 3.07. я скинула 4,9кг.ураа.давненько меня так весы не радовали. боюсь второго этапа, как бы вес вверх ползти не начал
привет.Отличный результат.
А у меня наоборот с приближением КД,вес немножко наверх ушел ,воду бережет
wilena is offline   Цитировать ·
Старый 13.07.2011, 11:19
ответ для kinky , на сообщение « приветики! у меня тоже седня... »
  #73
Lenusec
Старожил
 
Аватар для Lenusec
 
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480


Цитата:
Сообщение от kinky Посмотреть сообщение
приветики! у меня тоже седня -300гр.итого с 3.07. я скинула 4,9кг.ураа.давненько меня так весы не радовали. боюсь второго этапа, как бы вес вверх ползти не начал
Ничего не бойся, я тоже боялась переходить на второй этап, тк долго вес стоял на 4,600 , я просидела на первом этапе 18 дней и последнюю неделю он не шевелился!
Потом Юля меня образумела, сказала хватит себя мучить , а то скоро дела начнутся а ты все сидишь на первом, сказала что у нее тоже не получилось добиться -5, потом когда она перешла на второй вес сдался!
И точно, после первого дня второго этапа я потеряла сразу -700.
Поэтому не бойся все будет тока ХОРОШО!
Lenusec is offline   Цитировать ·
Старый 13.07.2011, 11:24
ответ для wilena , на сообщение « привет.Отличный результат.:ded: А у... »
  #74
Lenusec
Старожил
 
Аватар для Lenusec
 
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480


Цитата:
Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
привет.Отличный результат.
А у меня наоборот с приближением КД,вес немножко наверх ушел ,воду бережет
Да, я себя недавно утешала чтением книги, где он говорит купите электронные весы, он пишет что весы всего не могут понимать в нашем организме, например перед КД организм скидывает 2 кг жировой массы, а цифры это не отображают, потому что вода, которую организм запс на КД накопилась.
Lenusec is offline   Цитировать ·
Старый 13.07.2011, 11:41
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #75
Alla_Niki
Старожил
 
Аватар для Alla_Niki
 
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 090


А у меня сегодня первый раз ни грамма не ушло, надеюсь до 16-го все же добью 200 гр, очень на второй этап хочется.
__________________

Стройнею по методике Ковалькова с 02.07.2011г.
Alla_Niki is offline   Цитировать ·
Старый 13.07.2011, 12:08   #76
kinky
Активный участник
 
Аватар для kinky
 
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525


Цитата:
Сообщение от Alla_Niki Посмотреть сообщение
А у меня сегодня первый раз ни грамма не ушло, надеюсь до 16-го все же добью 200 гр, очень на второй этап хочется.
у меня тоже был такой день, когда ни грамма не ушло. потом пошел вес вниз, как миленький.видимо организму понадобилась передышка
__________________
kinky is offline   Цитировать ·
Старый 13.07.2011, 12:18
ответ для kinky , на сообщение « да мне как то не везет с форумом... »
  #77
Герасим
Частый гость
 
Регистрация: 16.12.2008
Сообщений: 91


Цитата:
Сообщение от kinky Посмотреть сообщение
да мне как то не везет с форумом клиники.2 раза пыталась там зарегится и ни разу письмо на почту не пришло. так что я даже зайти туда не могу
у меня тоже самое, ни ответа ни привета
Герасим is offline   Цитировать ·
Старый 13.07.2011, 12:23
ответ для kinky , на сообщение « приветики! у меня тоже седня... »
  #78
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от kinky Посмотреть сообщение
приветики! у меня тоже седня -300гр.итого с 3.07. я скинула 4,9кг.ураа.давненько меня так весы не радовали. боюсь второго этапа, как бы вес вверх ползти не начал
Досиживай до двух недель и на второй!
И не бойся - если ты помнишь, доктор пишет что первый этап - это только подготовка организма к эффективному похудению, основной процесс сброса веса начинается на втором этапе!
Мне тоже было боязно на второй идти, у меня еще и ситуация такая была что ребенок заболел и начало второго этапа у меня совпало с резкой отменой аэробных нагрузок, тк пришлось дома сидеть, но ничего - вес все равно продолжал падать.
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 13.07.2011, 12:25
ответ для Lenusec , на сообщение « Всем привет:flower: Ольчик :080:! Ты... »
  #79
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от Lenusec Посмотреть сообщение
Всем привет
Ольчик !
Ты была права- вес сдался на второй день, правда немного -300, но морально уже легче не 8 цифра а 7!
Т.е я скинула 11,9., тока я как старуха из Пушкина, почему 11.9, а не 12?
Хотелось бы на 100 гр меньше! Но все понимаю и буду терпеливо ждать
Оооооо Поздравляю с семерочкой
Погоди, после кд вес сразу сильно обвалится, будет и 12
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 13.07.2011, 12:27
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #80
wilena
Наш человек
 
Аватар для wilena
 
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463


Девочки,а кто-нибудь пользуется шагомером?я вот хотела купить,но муж отговорил.Измерила по карте ,что до работы от метро круголями мне 3,5 км идти.
И обед вы на глазок определяете 150-180 грамм мяса или рыбы,а то думаю может весы купить на кухню,только мне их ставить некуда.
wilena is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, ковальков, похудение, яблоки

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena