Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся! - Страница 9 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы
Старый 27.08.2011, 15:09
ответ для максимка1 , на сообщение « ТАБЛИЧКА ТУТ... »
  #81
Skazka88
Элита
 
Аватар для Skazka88
 
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916


Цитата:
Сообщение от максимка1 Посмотреть сообщение

НАША ТАБЛИЧКА


Условия:
Отчеты принимаются по вторникам!
Замеры по первым числам!
Для новеньких (присылайте в личку):
-Имя
-Рост
-Вес на начало
-Вес текущий
-Дата начала борьбы
-По желанию указывайте свой возраст.
Далее присылайте только текущий вес.
Таблица как правило вывешивается в течение следующего дня.

Кто пропустит четыре недели отчётов (без предупреждения) - на пятой неделе из таблички будет вычеркнут!
Я слепа стала или меня уже из таблички новой выкинули????
__________________


Катя))))))
Skazka88 is offline   Цитировать ·
Старый 27.08.2011, 15:32
ответ для максимка1 , на сообщение « Девочки за 100 - объединяемся! В... »
  #82
Skazka88
Элита
 
Аватар для Skazka88
 
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916


всем привет!
я опять вернулась))) теперь уже отдых закончился, буду с вами каждый день!!!

Домик у нас хороший новый, хотя с тем тоже жалко прощаться....
Для меня это опять таки символично, всё-таки собралась с понедельника серьёзно взяться за себя снова...впереди цель ещё -10 кг...как минимум...новая (старая) жизнь-новый домик)))
приехала сейчас с дачи, взвесилась и офигела...вроде не ела особо много, но за пять дней набрала прилично...плохо себя чувствовала и лежала постоянно...видимо поэтому и скопились во мне лишние кг... ещё КД близятся...
так что буду ждать понедельника и браться за себя...а 31 августа на оксисайз побегу..надеюсь он тоже меня подтолкнёт....

и всё время думаю какую тактику похудения выбрать дальше...или калории считать, или -60...
__________________


Катя))))))
Skazka88 is offline   Цитировать ·
Старый 27.08.2011, 15:51
ответ для максимка1 , на сообщение « Девочки за 100 - объединяемся! В... »
  #83
Skazka88
Элита
 
Аватар для Skazka88
 
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916


А ещё я нашла на даче какой-то журнал, там 100 рецептов блюд, у которых калорийность не больше 100 Ккал на порцию...буду пробовать и вам рассказывать)))
и кстати мне кужется, что было бы хорошо именно в топике выкладывать тоже рецепты...не у всех в конце концов есть возможность фотографировать свои произведения...ну или как мне просто лень....
__________________


Катя))))))
Skazka88 is offline   Цитировать ·
Старый 27.08.2011, 16:59
ответ для Skazka88 , на сообщение « А ещё я нашла на даче какой-то журнал,... »
  #84
Катерина 2010
Ветеран
 
Аватар для Катерина 2010
 
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974


Цитата:
Сообщение от Skazka88 Посмотреть сообщение
А ещё я нашла на даче какой-то журнал, там 100 рецептов блюд, у которых калорийность не больше 100 Ккал на порцию...буду пробовать и вам рассказывать)))
Это случайно не "Тайны звезд"? Я это читала, только что-то ничего интересного не нашла . И потом там указана калорийность одной порции, а не 100 гр, а какие у них порции?
Катерина 2010 is offline   Цитировать ·
Старый 27.08.2011, 17:03
ответ для Skazka88 , на сообщение « А ещё я нашла на даче какой-то журнал,... »
  #85
Катерина 2010
Ветеран
 
Аватар для Катерина 2010
 
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974


Цитата:
Сообщение от Skazka88 Посмотреть сообщение
и кстати мне кужется, что было бы хорошо именно в топике выкладывать тоже рецепты...не у всех в конце концов есть возможность фотографировать свои произведения...ну или как мне просто лень....
Вроде как будем все скидывать в 3 пост. Пока вопрос отложили. Конечно можно и там и тут, -не проблема.
Катерина 2010 is offline   Цитировать ·
Старый 27.08.2011, 17:20   #86
Skazka88
Элита
 
Аватар для Skazka88
 
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916


Цитата:
Сообщение от Катерина 2010 Посмотреть сообщение
Это случайно не "Тайны звезд"? Я это читала, только что-то ничего интересного не нашла . И потом там указана калорийность одной порции, а не 100 гр, а какие у них порции?
Думаю это он)))
там в начале пишут например "на 2 порции"...поэтому посчитать не сложно...я как раз не понимаю, что значит на 100 гр... я же без весов не понимаю сколько это 100 гр...

Вот кстати сейчас как раз в интернете смотрю, ищу себе весы электронные кухонные...
И дневник себе пищевой завела, на сайте каком-то...
__________________


Катя))))))
Skazka88 is offline   Цитировать ·
Старый 27.08.2011, 17:24
ответ для Skazka88 , на сообщение « всем привет! я опять вернулась)))... »
  #87
Катерина 2010
Ветеран
 
Аватар для Катерина 2010
 
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974


Цитата:
Сообщение от Skazka88 Посмотреть сообщение
так что буду ждать понедельника и браться за себя...а 31 августа на оксисайз побегу..надеюсь он тоже меня подтолкнёт....

и всё время думаю какую тактику похудения выбрать дальше...или калории считать, или -60...
Кать, а ты не хочешь в понедельник на новолунную на 4 дня?
Катерина 2010 is offline   Цитировать ·
Старый 27.08.2011, 17:32   #88
Skazka88
Элита
 
Аватар для Skazka88
 
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916


Цитата:
Сообщение от Катерина 2010 Посмотреть сообщение
Кать, а ты не хочешь в понедельник на новолунную на 4 дня?
Так я собралась уже давно)))))))
Жду недождусь понедельника.....несмотря на то что, в понедельнике есть минус((( опять на работу(((
__________________


Катя))))))
Skazka88 is offline   Цитировать ·
Старый 27.08.2011, 17:55
ответ для максимка1 , на сообщение « Девочки за 100 - объединяемся! В... »
  #89
Skazka88
Элита
 
Аватар для Skazka88
 
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916


Надо идти гулять, я так много интересного нашла почитать....
Вечером скину что-нибудь особенно интересное)))
Хотя возможно многие всё это читали уже...но для ссылок наших пригодится)))
__________________


Катя))))))
Skazka88 is offline   Цитировать ·
Старый 27.08.2011, 17:59
ответ для максимка1 , на сообщение « Девочки за 100 - объединяемся! В... »
  #90
Жакет
Мега-элита
 
Аватар для Жакет
 
Регистрация: 17.01.2006
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 4 022


Похоже мне сюда тоже не помешает...
Жакет is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena