***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII*** - Страница 4 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы
Старый 03.10.2011, 20:09
ответ для Natasha21 , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #31
AUC
Элита
 
Аватар для AUC
 
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904


Ну и я тогда отчитаюсь
завтрак большой вкусный
Обед пюре с квашеной капустой
Ужин пачка творога с киви,чай
AUC is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 20:16
ответ для Natasha21 , на сообщение « ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с... »
  #32
dashkin81
Небожитель
 
Аватар для dashkin81
 
Регистрация: 07.07.2009
Адрес: Спортивная
Сообщений: 17 374


Девочки, с новым домиком нас!!!
Наташа, спасибо тебе!

Мой отчет сегодня
Завтрак многА
Обед винегрет 2 порции (кушать очень хоцца
Ужин - творог и пара кусков сыра.

Девочки, хотела спросить - купила творог 9%, не масса, не сладкий, можно такой на ужин??
__________________

Я дважды мать. Не сделаться бы трижды...
dashkin81 is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 20:22
ответ для dashkin81 , на сообщение « Девочки, с новым домиком нас!!!... »
  #33
AUC
Элита
 
Аватар для AUC
 
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904


Цитата:
Сообщение от dashkin81 Посмотреть сообщение
Девочки, с новым домиком нас!!!
Наташа, спасибо тебе!

Мой отчет сегодня
Завтрак многА
Обед винегрет 2 порции (кушать очень хоцца
Ужин - творог и пара кусков сыра.

Девочки, хотела спросить - купила творог 9%, не масса, не сладкий, можно такой на ужин??
жирность творога не более 5%
AUC is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 20:23
ответ для ValentinaVas , на сообщение « Отчитаюсь: З. Греча, сарделька,... »
  #34
Pusik84
Наш человек
 
Аватар для Pusik84
 
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818


Цитата:
Сообщение от AUC Посмотреть сообщение
Ой,да я на самом деле вообще не понимаю смысла всего происходящего и обид в виртуальном мире. Мы все за одно,поэтому в любом случает рады всем кто с нами.
точно!
Цитата:
Сообщение от Natasha21 Посмотреть сообщение
девочки, если гной ушел, то все равно полоскать и пшикать горло??
конечно Натусь,пока краснота не спадет

Цитата:
Сообщение от witchka Посмотреть сообщение
О Наташа, теперь ты топик ведешь?
Всем привет, я решила вернуться и в 1001 раз начать худеть!
С возвращением!!!
Цитата:
Сообщение от Irina. Gl. Посмотреть сообщение
Отчитаюсь:
З. Греча, сарделька, немного кваш капусты
О. 1 порция суши
У. Сух вино и сырная тарелка
завидоваю
__________________
Pusik84 is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 20:27
ответ для AUC , на сообщение « жирность творога не более 5% »
  #35
dashkin81
Небожитель
 
Аватар для dashkin81
 
Регистрация: 07.07.2009
Адрес: Спортивная
Сообщений: 17 374


Цитата:
Сообщение от AUC Посмотреть сообщение
жирность творога не более 5%
ну вот на ужин все нарушила...
я точно помню, был вариант ужина "молочка, сыр и криспы" поищу, потому что я раньше часто так ужинала
__________________

Я дважды мать. Не сделаться бы трижды...
dashkin81 is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 20:28
ответ для dashkin81 , на сообщение « ну вот :( на ужин все нарушила... я... »
  #36
AUC
Элита
 
Аватар для AUC
 
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904


Цитата:
Сообщение от dashkin81 Посмотреть сообщение
ну вот на ужин все нарушила...
я точно помню, был вариант ужина "молочка, сыр и криспы" поищу, потому что я раньше часто так ужинала
Неннененене
Я забыла что творог молочка,спать пора мне
Все праввильно!
Сссории
AUC is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 20:39
ответ для AUC , на сообщение « Неннененене Я забыла что творог... »
  #37
dashkin81
Небожитель
 
Аватар для dashkin81
 
Регистрация: 07.07.2009
Адрес: Спортивная
Сообщений: 17 374


Цитата:
Сообщение от AUC Посмотреть сообщение
Неннененене
Я забыла что творог молочка,спать пора мне
Все праввильно!
Сссории
Да, можно, но с жирностью творога я все равно прокололась
Причем просила 5%, но его не было, и я чета решила, что 9% будет нормально

Цитата:
7 вариант "молочка, сыр и криспы"
1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя.
2. Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью!
3. Криспы (РЖАНЫЕ сухарики, именно РЖАНЫЕ) 3-4 штуки.

Что можно пить?
- Молочные и кисломолочные напитки
- Чай любого сорта
- Кофе
- Вода с газом или без
- Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
__________________

Я дважды мать. Не сделаться бы трижды...
dashkin81 is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 20:49   #38
AUC
Элита
 
Аватар для AUC
 
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904


Цитата:
Сообщение от dashkin81 Посмотреть сообщение
Да, можно, но с жирностью творога я все равно прокололась
Причем просила 5%, но его не было, и я чета решила, что 9% будет нормально
А я вообще взяла 0,5% посмотрим что завтра будет на весах!
AUC is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 20:55
ответ для AUC , на сообщение « А я вообще взяла 0,5%:)) посмотрим что... »
  #39
Pusik84
Наш человек
 
Аватар для Pusik84
 
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818


Цитата:
Сообщение от dashkin81 Посмотреть сообщение
Да, можно, но с жирностью творога я все равно прокололась
Причем просила 5%, но его не было, и я чета решила, что 9% будет нормально
не думаю,что один раз это так уж криминально

Цитата:
Сообщение от AUC Посмотреть сообщение
А я вообще взяла 0,5% посмотрим что завтра будет на весах!
и как он на вкус?
Эх....сижу грустю,сегодня у меня было торжественное вручение диплома,а сейчас вся моя группа в ресторане отмечает,а я....тут сижу.Мне деток не с кем оставить было,так приеду за дипломом на след.неделькену зато не нарушаю
__________________
Pusik84 is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2011, 21:03
ответ для Pusik84 , на сообщение « не думаю,что один раз это так уж... »
  #40
AUC
Элита
 
Аватар для AUC
 
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904



Цитата:
Сообщение от Pusik84 Посмотреть сообщение
не думаю,что один раз это так уж криминально


и как он на вкус?
Эх....сижу грустю,сегодня у меня было торжественное вручение диплома,а сейчас вся моя группа в ресторане отмечает,а я....тут сижу.Мне деток не с кем оставить было,так приеду за дипломом на след.неделькену зато не нарушаю
Ну конечно не деревенский творог,но ничего...я съела. Жить можно хочу завтра купить зерновой и сделать с ним салат на ужин.

Ну вот видишь,свои плюсы,нет соблазна нажрать пару лишних кг поздравляю кстати,с дипломчиком! Ты бы хоть винца хапнула
AUC is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
-60, мириманова, похудение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena