Худею и ищу серьезных единомышленников. - Страница 9 - Littleone 2009-2012
   
Старый 10.01.2012, 00:15
ответ для svegura , на сообщение « Привет:0015: с удовольствием! У меня... »
  #81
mama ksu76
Мега-элита
 
Аватар для mama ksu76
 
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434


Цитата:
Сообщение от svegura Посмотреть сообщение
Привет с удовольствием! У меня сразу вопрос - я хожу в спртзал (силовые+кардио нагрузки) 3-4 раза в нед., муж предлагает купить домой степпер, я вроде и ЗА, но не будет ли это большой нагрузкой? Какие мысли?
ну если ты будешь 100% на нем заниматься, то наверное стоит, а так

Ты в какой клуб ходишь? Ты на Большевиков где живешь? Я на Пятилеток.
__________________
mama ksu76 is offline   Цитировать ·
Старый 10.01.2012, 00:26
ответ для mama ksu76 , на сообщение « ну если ты будешь 100% на нем... »
  #82
joker
Хранитель
 
Аватар для joker
 
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008


Цитата:
Сообщение от маманата Посмотреть сообщение
о, мы тоже только из цирка вернулись с впечатлениями дети шоколадку жевали, а я рот закрыла и ни кусочка не съела
Ух ты,на одном сеансе были У дочки с собой сушки,конфетки и сок были,я не ела.пришла съела мандаринки

Цитата:
Сообщение от маманата Посмотреть сообщение
да, только вот дома не выдержала и натрескалась мандарин
Ага,вот дочитала и ты по моим стопам

Одно сильно радует:ни грамма мучного сегодня не ела сладкое я итак не ем.а вот хлебушек уважаю.Гордюсь собой сегодня ,хотя диета не срослась,мой вариант в кефирке-недельная,я на ней сбрасываю хорошо,но выматывает сильно.Хочется правильным питание достичь результат и вести соответствующий образ жизни.
__________________


Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))

joker is offline   Цитировать ·
Старый 10.01.2012, 00:27
ответ для svegura , на сообщение « Привет:0015: с удовольствием! У меня... »
  #83
joker
Хранитель
 
Аватар для joker
 
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008


Цитата:
Сообщение от svegura Посмотреть сообщение
Привет с удовольствием! У меня сразу вопрос - я хожу в спртзал (силовые+кардио нагрузки) 3-4 раза в нед., муж предлагает купить домой степпер, я вроде и ЗА, но не будет ли это большой нагрузкой? Какие мысли?
главное заниматься.я бы не смогла,меня только зал организует.И то-туда пойти для меня равносильно подвигу.
__________________


Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))

joker is offline   Цитировать ·
Старый 10.01.2012, 00:28
ответ для joker , на сообщение « Ух ты,на одном сеансе были:) У дочки с... »
  #84
mama ksu76
Мега-элита
 
Аватар для mama ksu76
 
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434


Цитата:
Сообщение от joker Посмотреть сообщение
Ух ты,на одном сеансе были У дочки с собой сушки,конфетки и сок были,я не ела.пришла съела мандаринки


Ага,вот дочитала и ты по моим стопам

Одно сильно радует:ни грамма мучного сегодня не ела сладкое я итак не ем.а вот хлебушек уважаю.Гордюсь собой сегодня ,хотя диета не срослась,мой вариант в кефирке-недельная,я на ней сбрасываю хорошо,но выматывает сильно.Хочется правильным питание достичь результат и вести соответствующий образ жизни.
нууу, девченки, вы чего сговорились?
__________________
mama ksu76 is offline   Цитировать ·
Старый 10.01.2012, 00:29   #85
МаДеМа
Элита
 
Аватар для МаДеМа
 
Регистрация: 26.06.2006
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 1 513


Всем привет!
Я сегодня молодец!

Утром чашка кофе (для похуд.)
днем 2 маленькие хурмы
вечером (18.00) кусок вареной куриной грудки (1/4) +2 мандаринки
Сейчас правда неудержалась и еще одну мандаринку съела.
В течении дня 1 чашка чая зеленого.
Никак мне не пьется.

Завтра весы куплю. А то старые сломались еще год назад. Вот я себя и запустила.
МаДеМа is offline   Цитировать ·
Старый 10.01.2012, 00:31
ответ для svegura , на сообщение « Девочки, всем добрый вечер. Примите и... »
  #86
Ice Rock
Элита
 
Аватар для Ice Rock
 
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906


Цитата:
Сообщение от mama ksu76 Посмотреть сообщение
Танюш, а табличка у нас будет?
Я бы с удовольствием,но не умею я
Цитата:
Сообщение от svegura Посмотреть сообщение
Девочки, всем добрый вечер. Примите и меня в свои стройнеющие ряды Я Света, мне 33 года и мой вес сегодня с утра был 92,7 кг. Стройнеть собираюсь на системе -60 + спортзал+спорт дома. Если надо, могу заняться табличкой.
Света,привет,присоединяйся
Давай ты займешься табличкой, а потом пришлешь мне ее, а я выложу в первое сообщение.
Предлагаю всем завтра скинуть сюда данные по форме:
Имя
Возраст
Вес на 10.01.2012
Рост

Отчеты будем принимать по понедельникам,чтобы в выходные не расслаблялись
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
Ice Rock is offline   Цитировать ·
Старый 10.01.2012, 00:33
ответ для МаДеМа , на сообщение « Всем привет! Я сегодня молодец! ... »
  #87
Ice Rock
Элита
 
Аватар для Ice Rock
 
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906


Цитата:
Сообщение от МаДеМа Посмотреть сообщение
Всем привет!
Я сегодня молодец!

Утром чашка кофе (для похуд.)
днем 2 маленькие хурмы
вечером (18.00) кусок вареной куриной грудки (1/4) +2 мандаринки
Сейчас правда неудержалась и еще одну мандаринку съела.
В течении дня 1 чашка чая зеленого.
Никак мне не пьется.

Завтра весы куплю. А то старые сломались еще год назад. Вот я себя и запустила.
Молодец,и тебя пятерка
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
Ice Rock is offline   Цитировать ·
Старый 10.01.2012, 00:34
ответ для glasha , на сообщение « Девочки всем привет :support:, я... »
  #88
Ice Rock
Элита
 
Аватар для Ice Rock
 
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906


Цитата:
Сообщение от маманата Посмотреть сообщение
о, мы тоже только из цирка вернулись с впечатлениями дети шоколадку жевали, а я рот закрыла и ни кусочка не съела
Цитата:
Сообщение от glasha Посмотреть сообщение
Девочки всем привет , я сегодня гречу ела, скажу очень даже ничего, не голодно
Девочки,молодчинки!Так держать
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
Ice Rock is offline   Цитировать ·
Старый 10.01.2012, 00:36
ответ для МаДеМа , на сообщение « Всем привет! Я сегодня молодец! ... »
  #89
mama ksu76
Мега-элита
 
Аватар для mama ksu76
 
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434


Цитата:
Сообщение от МаДеМа Посмотреть сообщение
Всем привет!
Я сегодня молодец!

Утром чашка кофе (для похуд.)
днем 2 маленькие хурмы
вечером (18.00) кусок вареной куриной грудки (1/4) +2 мандаринки
Сейчас правда неудержалась и еще одну мандаринку съела.
В течении дня 1 чашка чая зеленого.
Никак мне не пьется.

Завтра весы куплю. А то старые сломались еще год назад. Вот я себя и запустила.
5 баллов!!!!
__________________
mama ksu76 is offline   Цитировать ·
Старый 10.01.2012, 00:53   #90
joker
Хранитель
 
Аватар для joker
 
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008


Девочки,точный вес напишу вечером завтра,дома весов не держу)))Взвешусь на выходе из клуба.
joker is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena