Система Минус Фунт – худеем на фунт в неделю. - Страница 9 - Littleone 2009-2012
   
Старый 17.01.2012, 14:54
ответ для mezira , на сообщение « Система Минус Фунт – худеем на фунт в... »
  #81
Saphire
Элита
 
Аватар для Saphire
 
Регистрация: 08.03.2006
Адрес: пр.М.Блюхера
Сообщений: 1 544


интересно
Saphire is offline   Цитировать ·
Старый 17.01.2012, 17:24
ответ для mezira , на сообщение « Система Минус Фунт – худеем на фунт в... »
  #82
devamar
Ветеран
 
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930


Девочки, меня понесло!!! В течение дня только записываю, нет возможности в компе сидеть долго. Так вот, сейчас похомячила судака с огурцом и помидором, с утрица 2 яйца в смятку и решила, что диетично слишком, налила чаек ииииииии...... 4конфетки проглотила! Нужно уехать на пару часиков, потом сразу на подсчет, сколько у меня останется на вечерочек?
devamar is offline   Цитировать ·
Старый 17.01.2012, 17:26
ответ для mezira , на сообщение « Марин, посмотрела я на диета.ру, как... »
  #83
devamar
Ветеран
 
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930


Цитата:
Сообщение от mezira Посмотреть сообщение
Марин, посмотрела я на диета.ру, как рецепты считать, так на калоризаторе еще проще! Смотри:
http://s15.radikal.ru/i188/1201/30/b2b2781652e8.jpg
http://i018.radikal.ru/1201/8e/8c5618733ad4.jpg
здорово! А я почему-то пригнорила анализаторы? Удобненько! Спасибо!
devamar is offline   Цитировать ·
Старый 17.01.2012, 17:31
ответ для lenandana , на сообщение « Ой, завалила я теорию. :wife: Спасибо,... »
  #84
devamar
Ветеран
 
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930


Цитата:
Сообщение от lenandana Посмотреть сообщение
Ой, завалила я теорию. Спасибо, Ира всегда всё помнит! А я обычно - только то, что мне нужно.

Марина, всё получится!

У меня и муж подсел на подсчет калорий - насмотрелся на меня за почти два месяца, увлекся. Не думал, что можно столько лопать - и не толстеть. Правда, "подсел" значит, что он ест - а я считаю, так что у меня "писанины прибавилось". Ему до идеала нужно 4 кг сбросить, хотя меня и сейчас всё устраивает. Но если хочет идеал - пусть будет идеал. Заодно посмотрю, как на нем система работает.
А мой спортом! А вот с питаним - не получиться! Его дома не бывает, все на перекусах! А вечером, ближе кночи по полной программе и спать! Но при его 1м90 - 96кг-нормально! Там мышц много!
devamar is offline   Цитировать ·
Старый 17.01.2012, 17:34
ответ для devamar , на сообщение « Девочки, меня понесло!!! В течение дня... »
  #85
mezira
Элита
 
Аватар для mezira
 
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509


Цитата:
Сообщение от devamar Посмотреть сообщение
Девочки, меня понесло!!! В течение дня только записываю, нет возможности в компе сидеть долго. Так вот, сейчас похомячила судака с огурцом и помидором, с утрица 2 яйца в смятку и решила, что диетично слишком, налила чаек ииииииии...... 4конфетки проглотила! Нужно уехать на пару часиков, потом сразу на подсчет, сколько у меня останется на вечерочек?
Ну смотря какие конфетки были. От 400 до 700 ккал за день наела. Остальное вечером, когда подсчитаешь съеденное.
mezira is offline   Цитировать ·
Старый 17.01.2012, 17:36
ответ для devamar , на сообщение « А мой спортом! А вот с питаним - не... »
  #86
mezira
Элита
 
Аватар для mezira
 
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509


Цитата:
Сообщение от devamar Посмотреть сообщение
А мой спортом! А вот с питаним - не получиться! Его дома не бывает, все на перекусах! А вечером, ближе кночи по полной программе и спать! Но при его 1м90 - 96кг-нормально! Там мышц много!
С мужьями потом, сначала самим бы разобраться и привыкнуть. У меня муж пока только спрашивает сколько калорий в чем, иногда делает круглые глаза и высыпает обратно в пакет горсть орехов.
mezira is offline   Цитировать ·
Старый 17.01.2012, 20:27
ответ для mezira , на сообщение « Ну смотря какие конфетки были. :)) От... »
  #87
devamar
Ветеран
 
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930


Цитата:
Сообщение от mezira Посмотреть сообщение
Ну смотря какие конфетки были. От 400 до 700 ккал за день наела. Остальное вечером, когда подсчитаешь съеденное.
740 ккал!!! Ириш, глаз - алмаз! Теперь надо подумать, чего захомячить на 500ккал, правильно ?
devamar is offline   Цитировать ·
Старый 17.01.2012, 20:57
ответ для devamar , на сообщение « 740 ккал!!! Ириш, глаз - алмаз! Теперь... »
  #88
mezira
Элита
 
Аватар для mezira
 
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509


Цитата:
Сообщение от devamar Посмотреть сообщение
740 ккал!!! Ириш, глаз - алмаз! Теперь надо подумать, чего захомячить на 500ккал, правильно ?
Желательно все-таки на 460 ккал. Чем точнее калорийность, тем лучше разгон будет, меньше косяков и вес вниз пойдет еще на разгоне. Скинешь пару-тройку килошек, плохо что-ли?
mezira is offline   Цитировать ·
Старый 17.01.2012, 21:06
ответ для mezira , на сообщение « Система Минус Фунт – худеем на фунт в... »
  #89
devamar
Ветеран
 
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930


Как скажешь. дорогая! Слушаюсь и повинуюсь! Скинуть хоться!
devamar is offline   Цитировать ·
Старый 17.01.2012, 21:08
ответ для mezira , на сообщение « Система Минус Фунт – худеем на фунт в... »
  #90
devamar
Ветеран
 
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930


А завтра 1250?
devamar is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena