Ищу немного поддержки и понимания))) - Страница 6 - Littleone 2009-2012
   
Старый 05.02.2012, 01:01
ответ для k0shka , на сообщение « Разгрузка банальна до безобразия За... »
  #51
AnnaS.
Элита
 
Аватар для AnnaS.
 
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067


Цитата:
Сообщение от k0shka Посмотреть сообщение
щелкай по значку с названием магазина

если в районе Большевиков-Дыбенко - могу сориентировать по адресам)
Цитата:
Сообщение от k0shka Посмотреть сообщение
У меня конечно не боль, но буду со всех сторон бороться) Зал и крем - и будет мне счастье
да вроде так и пробовала, но чет не получилось(((....
мне в районе звездной надо....
а в Ленте, Окее таких кремов нет?может кто видел????

Цитата:
Сообщение от Ленча2010 Посмотреть сообщение
Аня, привет!)))Точно точно похудеем
Я вот только что из баньки пришла!))))Такой прилив сил....ах!!!! Ну все! Начинаю новую жизнь
Цитата:
Сообщение от k0shka Посмотреть сообщение
Разгрузка банальна до безобразия
За день можно нужно выпить 1 л. кефира не жирного и 1 л. томатного сока
Поскольку к вечеру захочется пожевать - я съедаю яблоко

Делать это могу только на выходных, потому что на работе мозг отключается при таком питании.

Просто мне надо перед переходом на новый образ жизни слегка вывести шлаки из организма, да и глобально заставить желудок уменьшиться в размерах)


Да, воду можно пить сколько надо
в меня сегодня еще около 3-х стаканов влезло
ух девченки, какие вы молодцы сегодня!!!!!разгрузочный день себе устроили!!!!!а я вот в среду решила себе такой денек устроить.....мне вот как-то наоборот на работе легче разгрузку устроить чем дома......соблазнов меньше......
и самое тяжелое время - это конечно же вечер.....как обмануть себя, точнее свой желудок.....первые дни думаю будут тяжелыми, а потом втянусь и привыкну)))...
AnnaS. is offline   Цитировать ·
Старый 05.02.2012, 01:02
ответ для k0shka , на сообщение « Ищу немного поддержки и понимания))) »
  #52
AnnaS.
Элита
 
Аватар для AnnaS.
 
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067


девченки,а какие планы в питании на завтра?????
AnnaS. is offline   Цитировать ·
Старый 05.02.2012, 01:07
ответ для AnnaS. , на сообщение « да вроде так и пробовала, но чет не... »
  #53
k0shka
Ветеран
 
Аватар для k0shka
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605


Цитата:
Сообщение от AnnaS. Посмотреть сообщение
да вроде так и пробовала, но чет не получилось(((....
мне в районе звездной надо....
а в Ленте, Окее таких кремов нет?может кто видел????


ух девченки, какие вы молодцы сегодня!!!!!разгрузочный день себе устроили!!!!!а я вот в среду решила себе такой денек устроить.....мне вот как-то наоборот на работе легче разгрузку устроить чем дома......соблазнов меньше......
и самое тяжелое время - это конечно же вечер.....как обмануть себя, точнее свой желудок.....первые дни думаю будут тяжелыми, а потом втянусь и привыкну)))...
ул. Ленсовета, д. 70
тел. (812) 726-16-37
Режим работы 10:00-20:00
Выходные(суббота, воскресенье) 10:00-19:00


Такие дни чаще чем раз в неделю делать нельзя и долго на них не просидишь!!!! Это очень вредно и толку будет мало...
k0shka is offline   Цитировать ·
Старый 05.02.2012, 01:09
ответ для AnnaS. , на сообщение « девченки,а какие планы в питании на... »
  #54
k0shka
Ветеран
 
Аватар для k0shka
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605


Цитата:
Сообщение от AnnaS. Посмотреть сообщение
девченки,а какие планы в питании на завтра?????
Завтра я так же на кефире и томатном соке, но добавлю салат из помидор, перец и сельдерей зеленый - т.к. мне в зал идти, а там за 3,5 часа я сожгу много энергии, не хочется быть слабой и вялой)
Салат кстати такой можно на ужин есть даже большой порцией - вроде и желудок забит, а действует в обратную сторону - сельдерей обладает отрицательной калорийности и очень вкусный))))) так что я после тренировок с чистой совестью им питаюсь))))
k0shka is offline   Цитировать ·
Старый 05.02.2012, 01:10
ответ для k0shka , на сообщение « ул. Ленсовета, д. 70 тел. (812)... »
  #55
AnnaS.
Элита
 
Аватар для AnnaS.
 
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067


Цитата:
Сообщение от k0shka Посмотреть сообщение
ул. Ленсовета, д. 70
тел. (812) 726-16-37
Режим работы 10:00-20:00
Выходные(суббота, воскресенье) 10:00-19:00


Такие дни чаще чем раз в неделю делать нельзя и долго на них не просидишь!!!! Это очень вредно и толку будет мало...
Маша, спасибо БОЛЬШОЕ!!!!!))))
на следующей неделе на выходном постараюсь попасть в магазин.....тоже хочется попробовать эти "незабываемые ощущения"))).....кожу надо приводить в порядок))))....
AnnaS. is offline   Цитировать ·
Старый 05.02.2012, 01:12
ответ для k0shka , на сообщение « Завтра я так же на кефире и томатном... »
  #56
AnnaS.
Элита
 
Аватар для AnnaS.
 
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067


Цитата:
Сообщение от k0shka Посмотреть сообщение
Завтра я так же на кефире и томатном соке, но добавлю салат из помидор, перец и сельдерей зеленый - т.к. мне в зал идти, а там за 3,5 часа я сожгу много энергии, не хочется быть слабой и вялой)
Салат кстати такой можно на ужин есть даже большой порцией - вроде и желудок забит, а действует в обратную сторону - сельдерей обладает отрицательной калорийности и очень вкусный))))) так что я после тренировок с чистой совестью им питаюсь))))
салатик по составу вкусненький....возьму на вооружение....а чем заправляешь?маслом или ничем?????
AnnaS. is offline   Цитировать ·
Старый 05.02.2012, 01:32
ответ для AnnaS. , на сообщение « салатик по составу... »
  #57
k0shka
Ветеран
 
Аватар для k0shka
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605


Цитата:
Сообщение от AnnaS. Посмотреть сообщение
салатик по составу вкусненький....возьму на вооружение....а чем заправляешь?маслом или ничем?????
вот тут грешу против всех правил диет, но ничего с собой не могу поделать - я такие салаты кроме как с ложкой сметаны есть вообще не могу
ну или с ничем и жду когда помидоры хоть каплю сока выделят - чтобы посочнее было)))
k0shka is offline   Цитировать ·
Старый 05.02.2012, 01:35
ответ для k0shka , на сообщение « Ищу немного поддержки и понимания))) »
  #58
Ленча2010
Ветеран
 
Аватар для Ленча2010
 
Регистрация: 25.07.2010
Сообщений: 831


а я, девочки, завтра даже не знаю чем буду питаться...чем придется...но малокаллорийным...в разъездах весь день...а Активией и соком не успею закупиться...за городом нахожусь)
Тоже хочу попробовать, Аня, незабываемые ощущения от крема! Буду искать или в Спектре, вроде видела...либо ломанусь на Коллонтай...
А я вот почему-то, девочки, терпеть не могу сельдерей...от одного вкуса прям воротит(((хотя наслышана об его похудательных свойствах!!!!Но не могу его есть и все((((
Ленча2010 is offline   Цитировать ·
Старый 05.02.2012, 01:36
ответ для k0shka , на сообщение « вот тут грешу против всех правил диет,... »
  #59
Ленча2010
Ветеран
 
Аватар для Ленча2010
 
Регистрация: 25.07.2010
Сообщений: 831


Цитата:
Сообщение от k0shka Посмотреть сообщение
вот тут грешу против всех правил диет, но ничего с собой не могу поделать - я такие салаты кроме как с ложкой сметаны есть вообще не могу
ну или с ничем и жду когда помидоры хоть каплю сока выделят - чтобы посочнее было)))
Сметана, Маш, тоже не так уж плохо!!!Главное, что не майонез!!!
__________________
Ленча2010 is offline   Цитировать ·
Старый 05.02.2012, 02:00   #60
k0shka
Ветеран
 
Аватар для k0shka
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605


Цитата:
Сообщение от Ленча2010 Посмотреть сообщение
а я, девочки, завтра даже не знаю чем буду питаться...чем придется...но малокаллорийным...в разъездах весь день...а Активией и соком не успею закупиться...за городом нахожусь)
Тоже хочу попробовать, Аня, незабываемые ощущения от крема! Буду искать или в Спектре, вроде видела...либо ломанусь на Коллонтай...
А я вот почему-то, девочки, терпеть не могу сельдерей...от одного вкуса прям воротит(((хотя наслышана об его похудательных свойствах!!!!Но не могу его есть и все((((
всегда можно попробовать перебить вкус сельдерея...
А я его очень люблю, мне вкусно просто нереально)))

а майонез я ооооочень редко ем... как то стараюсь без него обходиться)))


Меня в разъездах спасает имбирный чай - от него есть не хочется довольно долго
k0shka is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena