Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела! - Страница 9 - Littleone 2009-2012
   
Старый 20.02.2012, 17:42
ответ для ponya , на сообщение « девочки если кто то увидит или знает... »
  #81
Надюшка_BabyBOO
Элита
 
Аватар для Надюшка_BabyBOO
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537


Цитата:
Сообщение от ponya Посмотреть сообщение
девочки если кто то увидит или знает йогурт 0%-напишите,хочу йогурт обезжиренный в мульте попробовать сделать
у Валио нет,вот может пригодиться
http://valiorussia.ru/fitness
Попробуйте закваску купить йогуртную (такую), и на обезжиренном молоке сделать. Я у мамы заказала, она должна мне купить, у нее на севере где-то продается.
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
Надюшка_BabyBOO is offline   Цитировать ·
Старый 20.02.2012, 17:51   #82
Марьюшка
Небожитель
 
Аватар для Марьюшка
 
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869


Цитата:
Сообщение от @Женечка@ Посмотреть сообщение
Вы, видимо, книгу не читали. Дюкан запрещает соль.
Я сейчас читаю-запрета на соль я не увидела.
Запрет сахар.
Про соль:
• добавки и приправы: кофе, чай, травяные настои, уксус, ароматические травы, специи, корнишоны, лимоны (не есть их как фрукты), соль, горчица (умеренное потребление).
Ещё:
Можно также использовать соль и горчицу, но в умеренном количестве, особенно тем, кто предрасположен к задержке воды в организме, молодым девушкам с нерегулярным менструальным циклом, женщинам в периоде пременопаузы или при гормональной терапии. Для тех, кто предпочитает соленое и горькое, существуют виды горчицы без добавления соли или пищевая соль с низким содержанием натрия.
Марьюшка is offline   Цитировать ·
Старый 20.02.2012, 17:58   #83
Надюшка_BabyBOO
Элита
 
Аватар для Надюшка_BabyBOO
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537


Цитата:
Сообщение от @Женечка@ Посмотреть сообщение
Вы, видимо, книгу не читали. Дюкан запрещает соль.
Даже если не читала - что написано про соль - вы процитировали.
И нигде не написано, что нельзя. Про сахар написано - а вот про соль - нет.
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
Надюшка_BabyBOO is offline   Цитировать ·
Старый 20.02.2012, 18:03   #84
@Женечка@
Наш человек
 
Аватар для @Женечка@
 
Регистрация: 12.02.2007
Адрес: у Вознесенского моста...
Сообщений: 6 276


Я просто сейчас книгу читаю. Вот ещё - Бедная солями диета не опасна для здоровья.

Можно и даже нужно всю жизнь соблюдать диету с низким содержанием соли. Сведите потребление соли к минимуму.

Я ни с кем не хочу спорить. Просто хочу понять, как правильно. У него ещё написано, что эту диету нельзя соблюдать на половину, надо следовать чётко написанному в книге.
@Женечка@ is offline   Цитировать ·
Старый 20.02.2012, 18:05   #85
Надюшка_BabyBOO
Элита
 
Аватар для Надюшка_BabyBOO
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537


Кстати, пока летела в самолете 2 часа от нечего делать пыталась из ПДФ-ки сделать. jpg
Короче мучалась, мучалась - вот что получилось:



Делала по рецепту Юли - fresia
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
Надюшка_BabyBOO is offline   Цитировать ·
Старый 20.02.2012, 18:05   #86
Марьюшка
Небожитель
 
Аватар для Марьюшка
 
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869


Цитата:
Сообщение от @Женечка@ Посмотреть сообщение
Я просто сейчас книгу читаю. Вот ещё - Бедная солями диета не опасна для здоровья.

Можно и даже нужно всю жизнь соблюдать диету с низким содержанием соли. Сведите потребление соли к минимуму.

Я ни с кем не хочу спорить. Просто хочу понять, как правильно. У него ещё написано, что эту диету нельзя соблюдать на половину, надо следовать чётко написанному в книге.
Я тоже сейчас читаю.Прочитала больше половины.Про чёткого запрета на соль-не написаноОграничить,да,исключить-нет.
А про соблюдать наполовину-это да.Всё верно.Так и написано.
Марьюшка is offline   Цитировать ·
Старый 20.02.2012, 18:08   #87
Надюшка_BabyBOO
Элита
 
Аватар для Надюшка_BabyBOO
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537


Цитата:
Сообщение от @Женечка@ Посмотреть сообщение
Я просто сейчас книгу читаю. Вот ещё - Бедная солями диета не опасна для здоровья.

Можно и даже нужно всю жизнь соблюдать диету с низким содержанием соли. Сведите потребление соли к минимуму.

Я ни с кем не хочу спорить. Просто хочу понять, как правильно. У него ещё написано, что эту диету нельзя соблюдать на половину, надо следовать чётко написанному в книге.
Вот именно, что к минимуму. Это же не означает, что вообще нельзя.
Если было бы вообще под запретом - тогда и соевый соус (от его соленности обычно глаза на лоб лезут) и огурчики соленные под запретом
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
Надюшка_BabyBOO is offline   Цитировать ·
Старый 20.02.2012, 18:08   #88
tonsha
Активный участник
 
Аватар для tonsha
 
Регистрация: 06.01.2009
Адрес: Sertolovo-sity
Сообщений: 536


Цитата:
Сообщение от @Женечка@ Посмотреть сообщение
Я просто сейчас книгу читаю. Вот ещё - Бедная солями диета не опасна для здоровья.

Можно и даже нужно всю жизнь соблюдать диету с низким содержанием соли. Сведите потребление соли к минимуму.

Я ни с кем не хочу спорить. Просто хочу понять, как правильно. У него ещё написано, что эту диету нельзя соблюдать на половину, надо следовать чётко написанному в книге.
я книжку читала, запрета на соль не видела.
он просто рекомендует не злоупотреблять, потому как соль задерживает воду в организме
__________________
tonsha is offline   Цитировать ·
Старый 20.02.2012, 18:13
ответ для JulDer , на сообщение « Девочки, а кто какие крабовые палочки... »
  #89
tonsha
Активный участник
 
Аватар для tonsha
 
Регистрация: 06.01.2009
Адрес: Sertolovo-sity
Сообщений: 536


Цитата:
Сообщение от JulDer Посмотреть сообщение
Девочки, а кто какие крабовые палочки ест?
я ем исключительно VICHI Сурими (мясо и палочки)
только они для меня вкусные
__________________
tonsha is offline   Цитировать ·
Старый 20.02.2012, 18:30   #90
tonsha
Активный участник
 
Аватар для tonsha
 
Регистрация: 06.01.2009
Адрес: Sertolovo-sity
Сообщений: 536


Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO Посмотреть сообщение
Кстати, пока летела в самолете 2 часа от нечего делать пыталась из ПДФ-ки сделать. jpg
Короче мучалась, мучалась - вот что получилось:



Делала по рецепту Юли - fresia
очень аппетитно!
а сколько можно в день?
__________________
tonsha is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, дюкан

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena