Старт у нас весной начнется, к лету своего добьемся! - Страница 9 - Littleone 2009-2012
   
Старый 02.03.2012, 22:24
ответ для Bellucci , на сообщение « Не, к сожалению не все держатся. :( Я... »
  #81
D3J
Элита
 
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562


Цитата:
Сообщение от Bellucci Посмотреть сообщение
Не, к сожалению не все держатся.
Я сегодня ем без остановки, как будто в последний раз в жизни. В меня уже не лезет и живот болит, а всё думаю что же ещё такого съесть.
Что делать? Как остановиться?
как мне это знакомо ... но я тебе не помогу т.к. утешаю себя так, что завтра будет новый день и я не буду так обжираться ...
D3J is offline   Цитировать ·
Старый 02.03.2012, 22:25
ответ для D3J , на сообщение « Старт у нас весной начнется, к лету... »
  #82
Света Konfeta
Активный участник
 
Аватар для Света Konfeta
 
Регистрация: 22.04.2011
Адрес: Елизаровская
Сообщений: 302


Оля, у меня силиконовая из Орифлэйма, но можно любой из натуральных водорослей.

Ира, а остановить так - лечь спать, я всегда так делаю

после работы ходила в кино, поэтому ела так попкорн сладкий и начос, пила только газированую воду
Света Konfeta is offline   Цитировать ·
Старый 02.03.2012, 22:26
ответ для D3J , на сообщение « ... Света, с каким весом гантелей ты... »
  #83
Света Konfeta
Активный участник
 
Аватар для Света Konfeta
 
Регистрация: 22.04.2011
Адрес: Елизаровская
Сообщений: 302


Даша, на счет гантелей - у меня пока по два кг, через месяц наверное по 3 или 4 куплю, легко уже становится
Света Konfeta is offline   Цитировать ·
Старый 02.03.2012, 22:36
ответ для D3J , на сообщение « Старт у нас весной начнется, к лету... »
  #84
Света Konfeta
Активный участник
 
Аватар для Света Konfeta
 
Регистрация: 22.04.2011
Адрес: Елизаровская
Сообщений: 302


Завтра постараюсь в разгрузке побывать, только вода, зеленый чай, кефир и три яблока за весь день. больше ничего.
Света Konfeta is offline   Цитировать ·
Старый 02.03.2012, 23:51   #85
Bellucci
Ветеран
 
Аватар для Bellucci
 
Регистрация: 02.07.2008
Адрес: Страна Чудес
Сообщений: 914


Цитата:
Сообщение от D3J Посмотреть сообщение
как мне это знакомо ... но я тебе не помогу т.к. утешаю себя так, что завтра будет новый день и я не буду так обжираться ...
Я себе это ещё днём говорила относительно вечера. Мол вечером только кефир, кефир и кефир. Не помогло.

Цитата:
Сообщение от Света Konfeta Посмотреть сообщение
Ира, а остановить так - лечь спать, я всегда так делаю
Хорошая идея, но не всегда выполнимая.

Цитата:
Сообщение от Света Konfeta Посмотреть сообщение
Завтра постараюсь в разгрузке побывать, только вода, зеленый чай, кефир и три яблока за весь день. больше ничего.
Мне тоже так надо попробовать после сегодняшнего обжорства. Я уже обдумывала разные варианты: или только кефир, или только овощи, или только белковая пища. Пока не определилась.
Bellucci is offline   Цитировать ·
Старый 03.03.2012, 00:11
ответ для D3J , на сообщение « Приветики За сегодня съедено: кофе... »
  #86
vishel
Участник
 
Аватар для vishel
 
Регистрация: 17.10.2005
Сообщений: 250


Цитата:
Сообщение от D3J Посмотреть сообщение
Приветики

За сегодня съедено:
кофе в сухом виде 42,08 ккал
омлет 190,82 ккал
каша манная 199,44 ккал
вода 0 ккал
яблоко 31,92 ккал
палочки хлебные 38,2 ккал
гранат 12,52 ккал
чай черный в сухом виде 4,55 ккал

519,53 ккал

еще есть 80,47 ккалорий .
Первый день, практически закончился.
калькулятором рецептов пользовалась таким

Просто молодчина!!! Так держать!
Я тоже попробовала калькулятор рецептов, просто отличная штука)))
У меня получилось 900ккал.
Попробую завтра уместиться в 600ккал.
vishel is offline   Цитировать ·
Старый 03.03.2012, 00:16
ответ для vishel , на сообщение « Просто молодчина!!!:flower: Так... »
  #87
Вишнёвое варенье
Banned
 
Аватар для Вишнёвое варенье
 
Регистрация: 10.06.2009
Адрес: м.Звездная
Сообщений: 2 124


Цитата:
Сообщение от Света Konfeta Посмотреть сообщение
Оля, у меня силиконовая из Орифлэйма, но можно любой из натуральных водорослей.

Ира, а остановить так - лечь спать, я всегда так делаю

после работы ходила в кино, поэтому ела так попкорн сладкий и начос, пила только газированую воду
Поняла.
Вишнёвое варенье is offline   Цитировать ·
Старый 03.03.2012, 00:17
ответ для Вишнёвое варенье , на сообщение « Поняла.;) »
  #88
Вишнёвое варенье
Banned
 
Аватар для Вишнёвое варенье
 
Регистрация: 10.06.2009
Адрес: м.Звездная
Сообщений: 2 124


Я наелась ,салатов, бутеров с икром, шампусика выпила,а сейчас сижу и такая тяжесть в животе,блин
Вишнёвое варенье is offline   Цитировать ·
Старый 03.03.2012, 00:25   #89
Bellucci
Ветеран
 
Аватар для Bellucci
 
Регистрация: 02.07.2008
Адрес: Страна Чудес
Сообщений: 914


Цитата:
Сообщение от Вишнёвое варенье Посмотреть сообщение
Я наелась ,салатов, бутеров с икром, шампусика выпила,а сейчас сижу и такая тяжесть в животе,блин
как я тебя понимаю

но завтра снова в бой
больше не хочу таких повторов
никакой радости от поглащения еды я не получила
только дикую тяжесть в желудке и боль в животе, вкупе с разочарованием в себе
Bellucci is offline   Цитировать ·
Старый 03.03.2012, 00:33
ответ для vishel , на сообщение « Просто молодчина!!!:flower: Так... »
  #90
D3J
Элита
 
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562


Цитата:
Сообщение от vishel Посмотреть сообщение
Просто молодчина!!! Так держать!
Я тоже попробовала калькулятор рецептов, просто отличная штука)))
У меня получилось 900ккал.
Попробую завтра уместиться в 600ккал.
вечером один сырник съела.
итог вышел у меня 610,13 ккал.
Ура! День выдержала.
ты планируешь на американских горках?
если да. .. может тебе местами дни переставить? там потом идут дни с 900 калориями ...
D3J is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena