ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - с переездом нас!!! - Страница 2 - Littleone 2009-2012
   
Старый 07.03.2012, 16:11   #11
Icе baby
Старожил
 
Аватар для Icе baby
 
Регистрация: 23.01.2011
Адрес: пр. Просвещения
Сообщений: 1 144


Всем привет!!!

С переездом!!!


Уррраааа!!!!! Я в числе лидеров по похудению
Думала наберу назад все кг по приезду домой - нет, что удивительно...
Мы сейчас на новом питании. Совсем убрали майонез - думала "Как же без майонеза? А салатики?" На деле ничуть не страдаем - салат заправляем оливковым маслом с лимонным соком - очень вкусно Стала каждый день делать салаты из свежих овощей. Прям большооооой такой салатник - уходит на ура. Совсем не едим колбасу, сосиски, сардельки и т.п. Хотя в магазине иногда поглядываем - но не покупаем. Вчера пили чай, муж говорит "Ээххх, сейчас бы бутерброд с колбаской!" а в холодильнике нет пришлось сыр отрезать
Следующим шагом будет отказ от сладостей, для меня это тяжело, т.к. я сладкоежка жуткая - хочу заменить на курагу, изюм, чернослив и др. сухофрукты, т.к. пить чай безо всего не могу! Обязательно надо с чем-то...
__________________
Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень. Она для того, чтобы учиться танцевать под дождем
Icе baby is offline   Цитировать ·
Старый 07.03.2012, 18:03
ответ для ELINITTA , на сообщение « ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - с переездом нас!!! »
  #12
хаки
Частый гость
 
Аватар для хаки
 
Регистрация: 16.03.2011
Сообщений: 72


C переездом и наступающим!!!
эх...опять праздники,сегодня на день рождение к другу,завтра в ресторан,10 марта день рождение бабушки....заранее на весы становится страшно))))))))))))
хаки is offline   Цитировать ·
Старый 09.03.2012, 14:30
ответ для ELINITTA , на сообщение « ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - с переездом нас!!! »
  #13
Малышкина
Ветеран
 
Аватар для Малышкина
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 920


Вчера и сегодня утром я себя кормила всякими вкусностями. Правда за вес не беспокоюсь особо, больше за параметры.
Малышкина is offline   Цитировать ·
Старый 09.03.2012, 14:49
ответ для ELINITTA , на сообщение « ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - с переездом нас!!! »
  #14
MamaDo
Элита
 
Аватар для MamaDo
 
Регистрация: 11.07.2008
Адрес: Ст.м. Пр.Болшевиков
Сообщений: 2 313


Девочки, а можно мне к вам...
Понимаю, что водиночку мне не справиться Пробовала - не получается
Какой-то безвольный я человек. Даю себе слово - ВСЕ! Начинаю худеть. И действительно начинаю соблюдать ограничения в еде, не ем после 18.00, но в один ужасный вечер срываюсь, и все по новой. Сама себя начинаю ненавидеть. В зеркало стараюсь не смотреть, иначе точно возненавижу себя окончательно. Степень отчаяния достигла того, что я даже серьезно подумывала начать пить Редуксин. Но все же отказалась. Решила еще раз проверить свою силу воли

Хочу начать с жесткой диеты (с воскресенья начну японить), потом недельки две перерыв на сбалансированном питании, и снова на диету(пока не решила на какую). На спорт ходить нет возможности - два малыша, оставить не на кого. Дома заставить себя могу максимум пресс покачать, поприседать, наклоны и пр. Не люблю дома заниматься по всяким программам
__________________
MamaDo is offline   Цитировать ·
Старый 09.03.2012, 21:49
ответ для MamaDo , на сообщение « Девочки, а можно мне к вам...:103: ... »
  #15
Малышкина
Ветеран
 
Аватар для Малышкина
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 920


Цитата:
Сообщение от MamaDo Посмотреть сообщение
Девочки, а можно мне к вам...
Понимаю, что водиночку мне не справиться Пробовала - не получается
Какой-то безвольный я человек. Даю себе слово - ВСЕ! Начинаю худеть. И действительно начинаю соблюдать ограничения в еде, не ем после 18.00, но в один ужасный вечер срываюсь, и все по новой. Сама себя начинаю ненавидеть. В зеркало стараюсь не смотреть, иначе точно возненавижу себя окончательно. Степень отчаяния достигла того, что я даже серьезно подумывала начать пить Редуксин. Но все же отказалась. Решила еще раз проверить свою силу воли

Хочу начать с жесткой диеты (с воскресенья начну японить), потом недельки две перерыв на сбалансированном питании, и снова на диету(пока не решила на какую). На спорт ходить нет возможности - два малыша, оставить не на кого. Дома заставить себя могу максимум пресс покачать, поприседать, наклоны и пр. Не люблю дома заниматься по всяким программам
Привет!
О, я так понимаю тебя про двух малышей. Сама не имею возможности ходить на фитнес, или какие-то процедуры в салон. И даже по всяким программам дома заниматься никак, просто не дадут, вечером время свободное, но уже сил нет или дела по дому.
Вот удалось похудеть, но с объемами как-то далеко не гуд!
Но ничего! Присоединяйся! Главное начать!
Малышкина is offline   Цитировать ·
Старый 09.03.2012, 22:18   #16
MamaDo
Элита
 
Аватар для MamaDo
 
Регистрация: 11.07.2008
Адрес: Ст.м. Пр.Болшевиков
Сообщений: 2 313


Цитата:
Сообщение от Малышкина Посмотреть сообщение
Привет!
О, я так понимаю тебя про двух малышей. Сама не имею возможности ходить на фитнес, или какие-то процедуры в салон. И даже по всяким программам дома заниматься никак, просто не дадут, вечером время свободное, но уже сил нет или дела по дому.
Вот удалось похудеть, но с объемами как-то далеко не гуд!
Но ничего! Присоединяйся! Главное начать!
Привет!))
Уже начала Как написала в топике, выпила стакан кефира, и после на яблоках и морковках сегодня)) Типа разгрузочный день)))) Завтра на молокочай сяду, думаю, продержусь, т.к. я чай пить люблю) Правда, вприкуску с чем-нибудь Но завтра намерена держаться.
А с воскресенья на японскую диету.

Как удалось похудеть?

P.S. Данные скину завтра - после того, как взвешусь утром.
MamaDo is offline   Цитировать ·
Старый 10.03.2012, 10:23
ответ для MamaDo , на сообщение « Привет!)) Уже начала:073: Как написала... »
  #17
Малышкина
Ветеран
 
Аватар для Малышкина
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 920


Цитата:
Сообщение от MamaDo Посмотреть сообщение
Привет!))
Уже начала Как написала в топике, выпила стакан кефира, и после на яблоках и морковках сегодня)) Типа разгрузочный день)))) Завтра на молокочай сяду, думаю, продержусь, т.к. я чай пить люблю) Правда, вприкуску с чем-нибудь Но завтра намерена держаться.
А с воскресенья на японскую диету.

Как удалось похудеть?

P.S. Данные скину завтра - после того, как взвешусь утром.
Я изначально резко отказалась от булок, и не ела после 18 часов. В первые недели удалось основное скинуть. Булочки так и не ем теперь. Вот выпечку изредка себе позволяю, когда пеку но стараюсь вечером её не есть. Колбасу и прочее не ем.
Утром каша всегда, второй завтрак (чай с запеканкой, хлеб с сыром, фруктовая выпечка) Потом или суп или мясо или гарнир или опять же чай. Могу не ужинать иногда Вечером кефир, чай, фрукты, черный шоколад. Сейчас уже делаю больше поблажек себе, чем в начале. Вес достигнут нужный и дальше худеть не хочу.
Вот скоро начну с объемами бороться.
Малышкина is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 11:42
ответ для ELINITTA , на сообщение « ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - с переездом нас!!! »
  #18
MamaDo
Элита
 
Аватар для MamaDo
 
Регистрация: 11.07.2008
Адрес: Ст.м. Пр.Болшевиков
Сообщений: 2 313


Доброе утро!

Мои данные с утра:
вес 60,1 кг (за последние два дня удалось скинуть 1,5 кг на морковках, яблоках и кефирах)
Рост - 156 см.

Сегодня начала японскую диету, но с небольшими поправками в свою пользу)
MamaDo is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 12:25
ответ для ELINITTA , на сообщение « ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - с переездом нас!!! »
  #19
Малышкина
Ветеран
 
Аватар для Малышкина
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 920


На сегодня 49,5 кг. завтра начинаю упражнения для пресса!
Малышкина is offline   Цитировать ·
Старый 11.03.2012, 13:26
ответ для ELINITTA , на сообщение « ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - с переездом нас!!! »
  #20
хаки
Частый гость
 
Аватар для хаки
 
Регистрация: 16.03.2011
Сообщений: 72


а у меня 77,5...то ли кд виноваты,то ли праздники))))))))
хаки is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena