Диета для ленивых. - Страница 6 - Littleone 2009-2012
   
Старый 29.03.2012, 00:02
ответ для Сотофа Х , на сообщение « Диета для ленивых. »
  #51
a.fox
Активный участник
 
Аватар для a.fox
 
Регистрация: 09.02.2011
Адрес: Моск.р-н
Сообщений: 471


Про 2 часа после еды все понятно. Просто я завтракаю около 6.45, чай на работе около 9.30, обед около 12.45. Это ведь получается больше двух часов, а после перекура хочется пить, а в ПМС я готова пить воду круглые сутки.
a.fox is offline   Цитировать ·
Старый 29.03.2012, 00:05
ответ для a.fox , на сообщение « Про 2 часа после еды все понятно.... »
  #52
Сотофа Х
Наш человек
 
Аватар для Сотофа Х
 
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409


Цитата:
Сообщение от a.fox Посмотреть сообщение
Про 2 часа после еды все понятно. Просто я завтракаю около 6.45, чай на работе около 9.30, обед около 12.45. Это ведь получается больше двух часов, а после перекура хочется пить, а в ПМС я готова пить воду круглые сутки.
На сколько я понимаю, то через 2 часа вы можете пить воду и не есть, но перед едой все равно выпить воды еще раз. Просто надо выдержать 2 часа без воды после принятия пищи.
__________________
Когда б мы жили без затей,
Я нарожала бы детей
От всех, кого любила -
Всех видов и мастей.(с)
Сотофа Х is offline   Цитировать ·
Старый 29.03.2012, 00:09
ответ для Сотофа Х , на сообщение « Диета для ленивых. »
  #53
a.fox
Активный участник
 
Аватар для a.fox
 
Регистрация: 09.02.2011
Адрес: Моск.р-н
Сообщений: 471


Пойду попробую, может с вами за компанию получится, а то сила - есть, воля - есть, силы воли - никакой нет.
a.fox is offline   Цитировать ·
Старый 29.03.2012, 10:43
ответ для Сотофа Х , на сообщение « Диета для ленивых. »
  #54
Сотофа Х
Наш человек
 
Аватар для Сотофа Х
 
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409


С утра взвесилась вес 73 кг
И замерила объемы:
ОГ(вер.лин) -88см
ОГ (сред.лин)-108см
ОГ (ниж лин)-88см
ОТ -88см
ОБ-98см
О бедра-58
Ну конечно не утешительно ,но констатация факта.
Посмотрим как будет дальше.
Сотофа Х is offline   Цитировать ·
Старый 29.03.2012, 14:04   #55
Таксовладелица
Активный участник
 
Аватар для Таксовладелица
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564


сегдня у меня четвёртый день.Вчера выпила уже 1,5 литра,для меня это рекорд.На
счёт веса пока не заморачиваюсь из-за пмс,а вот объёмы уходят.И ещё одно
большое достижение-пропал аппетит.Воды хочу,а вот есть нет.Но надо,
боюсь как бы он к вечеру не разыгрался.Очень интересно.Для меня это эксперимент.
Посмотрим что будет завтра.
Спасибо Людмиле Дмитриевне за темку.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
Таксовладелица is offline   Цитировать ·
Старый 29.03.2012, 14:38
ответ для Сотофа Х , на сообщение « Диета для ленивых. »
  #56
a-novik
Активный участник
 
Аватар для a-novik
 
Регистрация: 23.02.2009
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 554


И я вот сижу на работе,себя сдерживаю.Есть особо не хочется,а пить охота.Неужели по прошествии 2 часов,перед тем как выпить стакан воды,нужно за 15 мин. выпить 1-2 стакана? Или если вечером охота фруктик съесть, тоже нужно выпить 2 стакана и только через 15 мин. есть?

И как быть с чаем? Когда его пить и по какой схеме?
a-novik is offline   Цитировать ·
Старый 29.03.2012, 15:13
ответ для a-novik , на сообщение « И я вот сижу на работе,себя... »
  #57
Сотофа Х
Наш человек
 
Аватар для Сотофа Х
 
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409


Цитата:
Сообщение от a-novik Посмотреть сообщение
И я вот сижу на работе,себя сдерживаю.Есть особо не хочется,а пить охота.Неужели по прошествии 2 часов,перед тем как выпить стакан воды,нужно за 15 мин. выпить 1-2 стакана? Или если вечером охота фруктик съесть, тоже нужно выпить 2 стакана и только через 15 мин. есть?

И как быть с чаем? Когда его пить и по какой схеме?
Ну если я правильно поняла то перед приемом фрукта надо выпить 1 стакан воды.
С чаем это считается приемом пищи или перекусом если без всяких сладостей.От этого и отталкиваюсь либо 1 стакан воды перед чаем либо 2 если чай предполагает всякие сладости или бутерброды.
__________________
Когда б мы жили без затей,
Я нарожала бы детей
От всех, кого любила -
Всех видов и мастей.(с)
Сотофа Х is offline   Цитировать ·
Старый 29.03.2012, 15:45
ответ для Сотофа Х , на сообщение « Диета для ленивых. »
  #58
Сотофа Х
Наш человек
 
Аватар для Сотофа Х
 
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409


А я вот сегодня с ума сошла, ела постный суп.
Я в принципе не люблю постные супы, а тут целую тарелку съела и не поморщилась.
Сотофа Х is offline   Цитировать ·
Старый 29.03.2012, 15:54
ответ для Сотофа Х , на сообщение « А я вот сегодня с ума сошла, ела... »
  #59
Таксовладелица
Активный участник
 
Аватар для Таксовладелица
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564


Цитата:
Сообщение от a-novik Посмотреть сообщение
И я вот сижу на работе,себя сдерживаю.Есть особо не хочется,а пить охота.Неужели по прошествии 2 часов,перед тем как выпить стакан воды,нужно за 15 мин. выпить 1-2 стакана? Или если вечером охота фруктик съесть, тоже нужно выпить 2 стакана и только через 15 мин. есть?

И как быть с чаем? Когда его пить и по какой схеме?
Я пока 2 стакана пью утром и в обед,привыкаю,а начинала с 1,теперь уже одного даже маловато.Раньше такого даже представить себе не могла.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
Таксовладелица is offline   Цитировать ·
Старый 29.03.2012, 16:31
ответ для Сотофа Х , на сообщение « Диета для ленивых. »
  #60
Natoha55
Активный участник
 
Аватар для Natoha55
 
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 334


Начало положено, сделала замеры! Ужаснулась, думала все не так плохо...
Составила табличку теперь буду записывать результаты, что бы не бросить раньше времени, цифры не врут...
Пила водичку перед ужином, завтраком и обедом... в принципе в промежутках перекусить не хочется, но хочется пить, чего раньше совершенно за собой не замечала.
Решила для более ощутимого результата отказаться от булочек и молочного шоколада, ну по крайней мере сократить потребление до минимума!
Natoha55 is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena