Хулахуп мы любим нежно-станет талия,как прежде!!! - Страница 4 - Littleone 2009-2012
   
Старый 04.04.2012, 12:35
ответ для BикTorya , на сообщение « если чувствуешь что падает-сразу же... »
  #31
darya2712
Частый гость
 
Аватар для darya2712
 
Регистрация: 21.07.2011
Адрес: Озерки
Сообщений: 85


Девочки, а можно и мне к вам?
Кручу уже неделю, получается только раз в день с утра. Начала с 5 минут, были жуткие боли и синяки а сейчас уже и 15 выдерживаю.. но я думаю что у меня всё впереди
__________________
darya2712 is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 12:40
ответ для darya2712 , на сообщение « Девочки, а можно и мне к вам?:008:... »
  #32
Krasnozora
Элита
 
Аватар для Krasnozora
 
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Питер - Юго-Запад.
Сообщений: 1 526


Цитата:
Сообщение от darya2712 Посмотреть сообщение
Девочки, а можно и мне к вам?
Кручу уже неделю, получается только раз в день с утра. Начала с 5 минут, были жуткие боли и синяки а сейчас уже и 15 выдерживаю.. но я думаю что у меня всё впереди
Конечно, можно - присоединяйтесь
Ооо, как много новых единомышленников в новый топ заглядывает
Всем рады )))
Вместе - веселее
__________________
Krasnozora is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 12:51
ответ для Krasnozora , на сообщение « Конечно, можно - присоединяйтесь... »
  #33
L/M
Частый гость
 
Аватар для L/M
 
Регистрация: 14.06.2011
Сообщений: 82


Цитата:
Сообщение от Krasnozora Посмотреть сообщение
Мне - в личку
Я впервые табличкой занялась - так что, строго не судите
Надо - возраст, рост, вес, объемы - груди, талии, живота - в самой "выпирающей" точке, но не втягивая и не выпучивая живот, а в спокойном состоянии, ну и бедра )))
М.б. еще в табличке доп. указать, кто какой хуп крутит? Я имею в виду - вес обруча...? Или не надо?...
еще бы унать вес обруча. я вот понятия не имею сколько мой весит.может и к лучшему.
данные вечером обязательно будут!!!!
__________________




"...А Старик улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь..."

"Красота в глазах смотрящего..." (с)

«Ищите Бога в своем собственном сердце, вы не найдете его больше нигде» © Арабское изречение
L/M is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 12:53
ответ для BикTorya , на сообщение « если чувствуешь что падает-сразу же... »
  #34
L/M
Частый гость
 
Аватар для L/M
 
Регистрация: 14.06.2011
Сообщений: 82


Цитата:
Сообщение от BикTorya Посмотреть сообщение
если чувствуешь что падает-сразу же наращивай скорость движений чтобы он вверх поднялся и всёещё можно чуть опуститься и присев как бы догнать его падающего
вообщем сноровка и только она это легко .. попробуй.а я когда крутила давно у меня синячки были небольшие.потом прошли быстро буквально за пару дней и я на голое тело крутила и кручу.так мне кажется эффективнее чем на тоненькую например футболку или ещё чего..
я кручу с поясом ,вроде не сильно больно,боюсь снимать и без него крутить. так как там еще растяжки живые и живо такой,вернее кожа на животе,ну представляете какая на только только после родов. вот боюсь пока ее тревожить пупырками от ХХ! думаю через месяцок попробую без пояса.
п.с. интересно а с поясом будет хоть какой то эффект или все зря?))))
__________________




"...А Старик улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь..."

"Красота в глазах смотрящего..." (с)

«Ищите Бога в своем собственном сердце, вы не найдете его больше нигде» © Арабское изречение
L/M is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 12:53
ответ для Krasnozora , на сообщение « А здесь будет наша табличка ;)... »
  #35
Krasnozora
Элита
 
Аватар для Krasnozora
 
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Питер - Юго-Запад.
Сообщений: 1 526


Цитата:
Сообщение от Krasnozora Посмотреть сообщение
Девочки - подскажите - кто в курсе: сделала табличку в вордовском файле, а он сюда не "цепляется" Каким образом его можно "переродить" в какой-нибудь другой - чтобы сюда повесить?
__________________
Krasnozora is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 13:13
ответ для Krasnozora , на сообщение « Мне - в личку ;) Я впервые табличкой... »
  #36
Элпис
Элита
 
Аватар для Элпис
 
Регистрация: 25.08.2008
Адрес: Жилой комплекс "Хрущевка", р-н Полюстрово
Сообщений: 2 595


Цитата:
Сообщение от Krasnozora Посмотреть сообщение
Мне - в личку
Я впервые табличкой занялась - так что, строго не судите
Надо - возраст, рост, вес, объемы - груди, талии, живота - в самой "выпирающей" точке, но не втягивая и не выпучивая живот, а в спокойном состоянии, ну и бедра )))
М.б. еще в табличке доп. указать, кто какой хуп крутит? Я имею в виду - вес обруча...? Или не надо?...
я думаю стоит указать какой обруч крутим..
сдаваться раз в 2 недели..
сейчас в личку кину данные по себе..
с какого числа "марафон" начнем?? с сегодня??
Элпис is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 13:15
ответ для Krasnozora , на сообщение « :091::091::091: »
  #37
darya2712
Частый гость
 
Аватар для darya2712
 
Регистрация: 21.07.2011
Адрес: Озерки
Сообщений: 85


[QUOTE=Krasnozora;78837520Девочки - подскажите - кто в курсе: сделала табличку в вордовском файле, а он сюда не "цепляется" Каким образом его можно "переродить" в какой-нибудь другой - чтобы сюда повесить?:[/QUOTE]
Я думаю может сделать Print screen самой таблички и вставить как рисунок
__________________
darya2712 is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 13:18
ответ для Krasnozora , на сообщение « :091::091::091: »
  #38
Элпис
Элита
 
Аватар для Элпис
 
Регистрация: 25.08.2008
Адрес: Жилой комплекс "Хрущевка", р-н Полюстрово
Сообщений: 2 595


Цитата:
Сообщение от Krasnozora Посмотреть сообщение
знаешь чего думаю... может скрин сделать??
потом открываешь в пэинте, сохраняешь как jpeg .. ну и сюда..
Элпис is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 13:19
ответ для darya2712 , на сообщение « Я думаю может сделать Print screen... »
  #39
Элпис
Элита
 
Аватар для Элпис
 
Регистрация: 25.08.2008
Адрес: Жилой комплекс "Хрущевка", р-н Полюстрово
Сообщений: 2 595


Цитата:
Сообщение от darya2712 Посмотреть сообщение
Я думаю может сделать Print screen самой таблички и вставить как рисунок
о как, мы почти одновременно
Элпис is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 13:23   #40
Катя-Катя-Катерина
Частый гость
 
Аватар для Катя-Катя-Катерина
 
Регистрация: 14.01.2012
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 97


Да про обруч мне например интересно у кого какой!
Катя-Катя-Катерина is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena