|
|
09.04.2009, 13:34
|
#21
|
Мега-элита
Регистрация: 06.03.2006
Адрес: Красносельский р-н
Сообщений: 3 631
|
Да, как жиросжигатель, он скорее плацебо, а вот как энергетик, мне очень нра, потею от него очень сильно, всю воду выгоняет. Побочек от него никаких у меня нет, чувствую себя отлично. пила мультипауэрский порошок, вейдер таблетки, сейчас заказала еще жидкий попробовать
Его же в медицинских целях назначают для сердца и детям с дефицитом веса.(погуглите, я перед тем как пить много почитала)
А еще на одном форуме ББ читала что кто-то пил наш Карнитин, который продается в стеклянных бутылках, говорят что от него реальный жиросжигательный эффект, но его просто так вроде не купить.
А вообще думаю может Э*К*А попробовать , никто случайно не испытывал на себе? Страшненько как-то, хотя давление и сердце вроде позволяют.
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2009, 14:16
|
#22
|
Хранитель
Регистрация: 24.05.2007
Адрес: Петроградка
Сообщений: 10 243
|
Цитата:
Сообщение от Uliako
Извините, смешно =)))) Это как надо качать косые мышцы живота.чтобы от них талию увеличить если че, качаю пресс в зале на тренажере уже 1,5 года, талия не увеличилась ТТТ только жирок сходит +)))))))))))) Увеличиваются мышцы...косые же идут вертикально,а не горизонтально........а так....для таклии пресс только и поможет, обруч не пробовала, пойду почитаю =)
|
Ээээ,вижу Вам уже ответили как.
Я накачала. Аж на 2 см.
Цитата:
Сообщение от Я-на
Косые идут не совсем вертикально http://talks.guns.ru/forummessage/38/282019-8.html посмотрите здесь, в принципе, если их накачать то талия увеличивается. Другое дело на каком тренажере вы качаетесь, если это обычные скручивания, то напрягается больше прямая мышцы живота. Если это тренажер, на котором скручиваются в стороны, то косые можно очень даже легко накачать.
|
Я на таком по незнанию и качалась. Пока тренера не наняла.
__________________
Иван Иванович Иванов никогда не заполняет никакие бланки.
Он просто тупо крадёт образец...
Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо и спокойно . . . сидят, рисуют.
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2009, 15:24
|
#23
|
Ветеран
Регистрация: 09.05.2007
Адрес: Невский пр-т
Сообщений: 679
|
Цитата:
Сообщение от I-katrina
Всем привет! Помогите!!! Измерила свои параметры и талия оказалась на 8 см. больше нормы. Кто знает самые эффективные методы уменьшения объемов талии??? Welcome! Оставляйте свои советы и рекомендации. Ведь так хочется приблизиться к идеальным параметрам, особенно в преддверии лета!!!
|
А сюда заглядывали?: http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=577694
__________________
Богинями мы были и остались,
сводя с ума безумством своих тел...
Пусть облизнутся те, кому мы не достались,
И пусть заплачут те, кто нас не захотел!!!
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2009, 15:52
|
#24
|
Старожил
Регистрация: 28.11.2007
Адрес: Ладожская/Ударников 32/1
Сообщений: 1 457
|
наклоны с отягощением- приведут к гипертрофированным мыщцам талии- но это надо жить "боди- фитнесом".
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2009, 16:01
|
#25
|
Ветеран
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Пр. Ветеранов.
Сообщений: 968
|
Цитата:
Сообщение от масюля
|
Большое спасибо за интересную информацию. Во всяком случае - это нестандартное решение проблемы. И меня очень заинтересовало!!! Пожалуй начну изучать!!!А вы сами пробовали заниматься Бодифлексом ,и если ДА,то какие результаты? Может у кого еще есть какие-то мысли? Ну только давайте без стандартного хула-хупа Мне не рекомендуется . А так хочу сказать для справки ,что рост уменя 156 а вес 47кг. Но размер талии не устраивает! Раньше (3 года назад, перед беременностью) были идеальные 90-60-90 . А теперь талия почти исчезла- как я уже говорила 68см. Что может быть хуже? Вообще я занимаюсь сейчас дома. Пресс качаю. Не ем после 18.00. Но есть жирненький животик и бочка расширились. Хотя чувствую ,что мышцы пресса довольно-таки крепенькие,в тонусе.
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2009, 16:09
|
#26
|
Наш человек
Регистрация: 18.05.2008
Адрес: ЛО, м. Дыбенко
Сообщений: 8 930
|
Я могу сказать про бодифлекс. Несмотря на то, что талия у меня не самое проблемное место, но это и единственное место, которому хорошо помог бодифлекс. За первые 2 недели ушло 3 см. Без диет и т.п. Дальнейшего уменьшения не было, Наверное, нужно все-таки на диете посидеть. А может, 62 см и есть моя норма.
И однозначно укрепились мышцы живота. Муж, привыкший дразнить меня за мою неспортивность, очень удивился, что под моим жирочком настоящий жесткий щит. Так что я довольна
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2009, 16:34
|
#27
|
Ветеран
Регистрация: 09.05.2007
Адрес: Невский пр-т
Сообщений: 679
|
Цитата:
Сообщение от I-katrina
А вы сами пробовали заниматься Бодифлексом ,и если ДА,то какие результаты?
|
Да,занимаюсь больше месяца,есть кое-какие результаты,но я требую больше! Вот я уже жаловалась-советовалась или хвасталась(?
): http://www.forum.littleone.ru/showpo...postcount=3893
__________________
Богинями мы были и остались,
сводя с ума безумством своих тел...
Пусть облизнутся те, кому мы не достались,
И пусть заплачут те, кто нас не захотел!!!
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2009, 17:48
|
#28
|
Ветеран
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Пр. Ветеранов.
Сообщений: 968
|
Цитата:
Сообщение от Murka
Я могу сказать про бодифлекс. Несмотря на то, что талия у меня не самое проблемное место, но это и единственное место, которому хорошо помог бодифлекс. За первые 2 недели ушло 3 см. Без диет и т.п. Дальнейшего уменьшения не было, Наверное, нужно все-таки на диете посидеть. А может, 62 см и есть моя норма.
И однозначно укрепились мышцы живота. Муж, привыкший дразнить меня за мою неспортивность, очень удивился, что под моим жирочком настоящий жесткий щит. Так что я довольна
|
Ну все ! Побежала изучать теорию
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2009, 15:22
|
#29
|
Ветеран
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Пр. Ветеранов.
Сообщений: 968
|
может у кого-нибудь еще варианты есть?
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2009, 21:30
|
#30
|
Ветеран
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 921
|
Мне очень помогал обруч! И уставала я от него не очень и есть не хотелось после - только пить
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|