Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Tat60]

девочки, прочитала про обед еще раз о разрешенном. получается, что тыквенный суп можно?

[Женя Тайпан]

Девочки, а что такое экзамен. Для чего он?

[KURGENIS]

Отчет по весу не пишу,т.к. нет в данный момент весов(
сегодня
завтрак: печенье,мармелад
обед:супчик с вермешелькой
ужин: творог с фруктами

P.S. вот закончила ГВ, может поможет похудеть...

[nasto]

Вчера:
З.творожная запеканка, овсянка, банан
О.греча, рыба
У. яблочное пюре детское без сахара, яблоко

Сегодня:
З.яичница, ветчина, хлеб зерновой, чай сладкий
2й З. виноград, гранат
О. борщ овощной, капуста цветная отварная, рыба запеченая, 2 яблока
У.рис, капуста цветная отварная, вино

[nasto]

Сообщение от Tat60

девочки, прочитала про обед еще раз о разрешенном. получается, что тыквенный суп можно?

можно, если он на овощном бульоне и на второе нет мяса
или если суп без картошки, то можно с мясом)))
по-моему, так

[nasto]

девушки, вы пользуетесь кремом с мумиё?
Мой муж терпеть не может этот запах, даже немножко((((
А вам как? У меня таблетки Алтайское Мумиё, Эвалар.
Посоветуйте что-нибудь другое или может другое мумие не пахнет?

[Ambizia]

Сообщение от nasto

девушки, вы пользуетесь кремом с мумиё?
Мой муж терпеть не может этот запах, даже немножко((((
А вам как? У меня таблетки Алтайское Мумиё, Эвалар.
Посоветуйте что-нибудь другое или может другое мумие не пахнет?

мумие оно всегда пахнет одинаково... мумиём
я с кремом поароматнее смешиваю, чтобы хоть чуть чуть заглушался запах
но муж слава богу пока претензий к мумию не предъявлял, но мне самой конечно не нравится


отчет за сегодня
з. овсянка, бутеры, халва
о. макароны с сыром
у. творог с черносливом

[Людмила 83]

Сообщение от anuta-k2002

девочки, у меня вопрос к работающим (про время организации ужина). Прошу советов.
Я работаю до 17ч. Живу за городом, поэтому добираюсь домой примерно в 19 - 19:20ч (сначала пешком, потом- электричка, автобус, опять пешком)
Если перед выходом с работы выпиваю кефир или творожок в 16:40, то:
Во-первых в результате сложно добраться до дома(туалетов по дороге нет, а все-таки больше 2-х часов еду)
Во-вторых весь вечер хожу голодной, т.к. обедаю в 13ч., в 16:40 - творожок, ложусь спать в 23ч.
Жду советов!!!

Может брать с собой ужин .Сытно -отварное мясо/рыба

Отчет:
3.хурма,жареные в кляре фрукты,пирожное (жор не проходит)
о.капуста тушеная с 2 сардельками,крисп
у.криспы и сыр.


Купила зеленый чай с обжаренным рисом-пью не оторваться.Потрясающий вкус.
И сытно
Вроде система не запрещает такое?

[kseniya.ru]

отчет
9.00 вкусности
11.00 любимые продукты
13.00 курица запеченная, котлета, салат с огурцами и помидорами
17.30 зерненый творог, ряженка, яблоко

[Nelly_al]

З: мюсли,молоко,фрукты
О: суп гороховый без картошки
У:творог, киви