✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[lledo]

Сообщение от Волшебный Гном

Ну ШШШто....
я прощаюсь до понедельника
там будет попытка № 3, надеюсь - последняя
завтра у меня гости+ медовуха+ блины
и суть даже не в том, что нет сил отказаться...
элементарно - не прилично сидеть за столом и нос воротить ( тут срабатывает самооправдывание ну и нехай с ним
вот, наемся до отвала будет мне хорошо и пойду жиры сжигать
всем тем, кто еще держится - Респект и уважуха

Извиняюсь, долго не писала, очень уж выходные выдались суетные. У меня с этой диетой не сложилось, вернее, не смогла я до конца досидеть. Что мне, вообще-то не свойственно. В субботу с утра на весах было +200. Суперотвесов не произошло, хотя, я на них очень надеялась. В общем, день получился творожным, без нарушений. А вот вечером с мужем пошли на Любэ, выпился коньячок. И 2 долки горькой шоколадки сьелись. Сегодня у дочи день рождения, ходили в суши. На весы вставать боюсь, но завтра встану. Правда, на эту диету больше не буду садиться. Молокочайнусь и 10 х10.

[М@лина]

Всем привет! Я сейчас рис замочу и тоже с вами с завтрашнего дня

[РИЮ]

Пошла замачивать рис!А то,не дай Бог,передумаю

[Пухлая Зая]

За два дня на рисе- минус 2 кг.

[РИЮ]

Почитала предыдущие комментарии.Рис советуют поливать лимонным соком и посыпать свежей зеленью.Думаю,повкусней будетИ слабительное надо закупить

[Капуцин]

Я вот уже два дня ем рис с соевым соусом - жесть, уже его тихо ненавижу Надо попробовать с лимонным соком, может лучше пойдет
За первый день минус 700 гр.

[~Marusya~]

Девы, отчитываемся по этой схеме) Добавляем свой ник и пишем отвесики по дням

Сколько Вешать в Граммах

Волшебный Гном 1-1,2/2-1,1/3-0,3= Согрешила
Волшебный Гном 1-1,3/2-
lledo 1-0,2/2-0,4/3-0,3/4-0,4
~Ольkа~ 1-1.5\2-0.5\3-1.0\4-0.3\5-0.4\6-0,7\7-0.2\8-0.2\9-0.3=5.1
~Marusya~ 1-1,1/2-

[РИЮ]

Сообщение от Капуцин

Я вот уже два дня ем рис с соевым соусом - жесть, уже его тихо ненавижу Надо попробовать с лимонным соком, может лучше пойдет
За первый день минус 700 гр.

С соевым соусом,писали,категорически нельзя-там и соль и сахар.Я тоже порывалась

[РИЮ]

Девочки,ау,вы куда все подевались?!Отсидела день на рисе-минус 1,4.Водичка вчера уходила стремительно-в туалет бегала через 15 минут.Воды выпила,как положено,2,5 литра.А вечером таблеточку Сенаде заглотила-сегодня все нормуль.Отчет произведен!!!!!!!!!!!!!!! До встречи в эфире!
PS:Рис не доела

Сколько Вешать в Граммах

Волшебный Гном 1-1,2/2-1,1/3-0,3= Согрешила
Волшебный Гном 1-1,3/2-
lledo 1-0,2/2-0,4/3-0,3/4-0,4
~Ольkа~ 1-1.5\2-0.5\3-1.0\4-0.3\5-0.4\6-0,7\7-0.2\8-0.2\9-0.3=5.1
~Marusya~ 1-1,1/2
РИЮ 1-1,4/ 2-

[TERRА]

Со вчерашнего дня тоже села на диету. за 1 рисовый день -1,2. Воды наверное 2,5 литра все же не выпила) Сидела на этой диете, похудела на 4 кг. Больше всего скинула на курице, на овощах вообще ничего. Поэтому исключу их наверное) Больше всего понравилось что вес не набирался обратно.