Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Людок Дорожок]

Отчет
З -- шуба .пирог .чай
О___каша гречневая
У___ творог с черносливом
Надо заканчивать с пирогами .каждый вечер пеку .потом обедать себя заставляю после плотного завтрака

[Marva]

Сообщение от Людок Дорожок

Почему.что то не так ?

Там один кефир, это не еда. Это больше на диету похоже. Организм надо кормить , иначе он не будет отдавать "залежи".

[Людок Дорожок]

Сообщение от Marva

Там один кефир, это не еда. Это больше на диету похоже. Организм надо кормить , иначе он не будет отдавать "залежи".

Я утром просто обьелась .кефир заставила себя выпить в обед .

[Jousephine]

Я что-то подсела на сыр по вечерам и мне кажется, я от него набираю вес. А он такой вкусный, так отказываться от него не хочется

Сегодня:

з - куча бутеров + чай б/с.
о - не случился
у - овощной суп с плавленным сырком и сыр вприкуску. Чай б/с

Последнее время я таааакая голодная все время, просто жуть. С начала диеты такого не было, а сегодня чуть с ума не сошла, пока завтракала, все наесться не могла. Наверное, надо перестать есть вкусную еду и сразу объем съеденного сократится....

[Tannia]

Отчет:
06:30 - чай зеленый, кекс, казинак
12:00 - рис, сардельки и зеленый чай
17:30 - зеленый чай и куриные маффины

[*ХОРОШАЯ*]

Сообщение от Jousephine

Я что-то подсела на сыр по вечерам и мне кажется, я от него набираю вес. А он такой вкусный, так отказываться от него не хочется

Сегодня:

з - куча бутеров + чай б/с.
о - не случился
у - овощной суп с плавленным сырком и сыр вприкуску. Чай б/с

Последнее время я таааакая голодная все время, просто жуть. С начала диеты такого не было, а сегодня чуть с ума не сошла, пока завтракала, все наесться не могла. Наверное, надо перестать есть вкусную еду и сразу объем съеденного сократится....

такая же фигня только я вот сегодня нарушаю вечером....

[Душенька]

Сообщение от Marva

Пока не пеку

Я не в этом смысле Я решила сделать абажур сама

вопрос про завтрашний обед и для меня актуален

Сообщение от EllaS

вообщем решила отвлечься и создать фигуру своей мечты... сорри за офф

и это правильно! главное вовремя расслабиться

Сообщение от *ХОРОШАЯ*

Девочки, спасибо, страшного Ничего не случилось Просто вот такая апатия В том то и дело, что ничего не хочется делать. Досталось сегодня моим мужикам от меня

С утра бананчиков и каши пшенной Настроенье будет шикарное

Сообщение от eliadka

обед в 15.30:
макароны с сыром

обед до 15...

ужин: забыла....и вот уже время 21 о нём вспомнила, теперь уже ничего нельзя да??? эххх работа работа....

можно красное сухое вино и немного сыра

[Душенька]

Сообщение от Jousephine

у - овощной суп с плавленным сырком и сыр вприкуску. ....

не уверена на счет плавленного сырка на ужин

Последнее время я таааакая голодная все время, просто жуть. С начала диеты такого не было, а сегодня чуть с ума не сошла, пока завтракала, все наесться не могла. Наверное, надо перестать есть вкусную еду и сразу объем съеденного сократится....

Мне кажется, что мороз тут тоже виноват

Сообщение от Tannia

17:30 - зеленый чай и куриные маффины

это чего такое?

Сообщение от *ХОРОШАЯ*

такая же фигня только я вот сегодня нарушаю вечером....

У меня сегодня на ужин сыр разный был. Доела оставшийся и от только купленного отрезала кусочек. А т.к. простужена нюх и вкус плохо работают. Уже доедая этот "свежий" кусочек, я поняла, что он отдаёт мылом
Пыталась потом залить этот привкус чаем - не помогло. Часов в 10 вечера с растройства съела яблоко, т.к. мне всё кажется, что мыло из меня прёт... Надеюсь к утру не траванусь
Так что я сегодня тоже в нарушительницах

[Maruska0489]

Сообщение от Душенька

Еще бы унитаз рядышком

Это даааа - праздничные дни
)

унитаз это да....только я тада двигаться перестану
действительно праздничные...но это ненадолго...я думаю все таки это цикл так влияет..хотя я в этом не особо разбираюсь...но вот за неделю до КД я голодная как волк хожу

[*ХОРОШАЯ*]

Сообщение от Душенька

Надеюсь к утру не траванусь
Так что я сегодня тоже в нарушительницах

Юля, ты как сегодня, жива? По сравнению со мной, ты не нарушительница совсем. я набрала 900 за вчерашний день,идиотка