На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[Ulianochka]

Сообщение от наташка))

Приветик
Девочки,кто уже 3ю недею прошел,как правильно кушать-делить ли фрукты на 3 раза,типа завтрак-обед-ужин,или не делить? Просто в течении дня кушать по мере голода?

я ела 5 раз в день фрукты

[Радующаяся жизни]

Сообщение от Ulianochka

лишнего очень много, около 30 кг, поэтому и расстроена, почему так плохо вес уходит. За 3-ю неделю видимо вообще ничего не уйдет, но объемы по-тихоньку уходят.

ну объемы это тоже хорошо! я вот снижения именно этих показателей( в отдельных местах) особенно жду.

Сообщение от T@BLETK@

всем, привет...вот примеряюсь к этой диете...
у меня вопрос...
можно ли есть хурму....????
очень ее люблю!!!

можно,в те дни,когда можно есть фрукты в обед(например первая неделя)

[Радующаяся жизни]

Сообщение от Ulianochka

Всем привет, третья неделя меня порадовала отвесом, минус 2.9 кг!

поздравляю,отличные результатты. у меня за первую неделю ушлопочти 2 кг,и это с нарушениями

[Ulianochka]

Сообщение от Радующаяся жизни

поздравляю,отличные результатты. у меня за первую неделю ушлопочти 2 кг,и это с нарушениями

2 кг за неделю хороший результат, у меня в первую неделю совсем слабо было.
А вот сегодня плюс 400 гр, видимо я сильно обрадовалась сброшенным за 3-ю неделю 2.9 кг.

[RUTAROZA]

девочки,привет!!!у меня тоже сейчас мало уходить,но и сегодняшним результатам я рада.

[juls0808]

Сообщение от Ulianochka

2 кг за неделю хороший результат, у меня в первую неделю совсем слабо было.
А вот сегодня плюс 400 гр, видимо я сильно обрадовалась сброшенным за 3-ю неделю 2.9 кг.

Привет, я так поняла Вы на этой диете не первый раз, а после 1 раза сколько скинули?Вес вернулся обратно или Вы просто дальше решили совершенствоваться?

[juls0808]

Да, у меня сегодня 4 день, по весам результат 1 кг 100 гр., по вещам пока не почувствовала)))Давайте общаться, девочки, кто ейчас в процессе, на работе на меня смотрят как на сумасшедшую,причем точат целыми днями печеньки-баранки, и лишний вес имеется........... хочется поддержки)

[RUTAROZA]

Сообщение от juls0808

Да, у меня сегодня 4 день, по весам результат 1 кг 100 гр., по вещам пока не почувствовала)))Давайте общаться, девочки, кто ейчас в процессе, на работе на меня смотрят как на сумасшедшую,причем точат целыми днями печеньки-баранки, и лишний вес имеется........... хочется поддержки)

меня тоже на работе все пытаютбся угостить тортиком,печенькой,шоколадкой....причем,меня это очень злит.все знают,что я на диете.а они специально это делаю.
мне уже чуть-чуть осталось до моего весая вторую неделю сижу.вернее я уже сидела две недели,а потом мы на свадьбу ходили,и пришлось все заново начинать

[Ulianochka]

Сообщение от juls0808

Привет, я так поняла Вы на этой диете не первый раз, а после 1 раза сколько скинули?Вес вернулся обратно или Вы просто дальше решили совершенствоваться?

в первый раз скинула 7.5, в этот раз видимо около 5 кг будет, вес тогда вернулся не сразу, как забеременнела.

[Радующаяся жизни]

Сообщение от juls0808

Привет, я так поняла Вы на этой диете не первый раз, а после 1 раза сколько скинули?Вес вернулся обратно или Вы просто дальше решили совершенствоваться?

Привет.
я тоже сижу уже второй раз. Первый раз скинула около 9 кг.
Вес не вернулся,но немного подрос, но больше меня как-то объемы расстраивают. Поэтому в этот раз мне как раз больше интересно именно они. За первый раз и см тоже хорошо ушли.

Сообщение от juls0808

Да, у меня сегодня 4 день, по весам результат 1 кг 100 гр., по вещам пока не почувствовала)))Давайте общаться, девочки, кто ейчас в процессе, на работе на меня смотрят как на сумасшедшую,причем точат целыми днями печеньки-баранки, и лишний вес имеется........... хочется поддержки)

Ну тут только сила воли
я вот в декрете,у меня сейчас свекровь в гостях,так она то запеканку сделает, то еще чего, да и муж у меня сластена,я ему сама покупаю вкусности, но вроде пока нормуль, 5 день второй недели