Гусь-птица важная.. или клуб худеющих многомам!

[monif]

Только угомонила детей.. а есть так хочется, что и не знаю, то лучше попить или поспать

[sharshavina]

Сообщение от monif

Только угомонила детей.. а есть так хочется, что и не знаю, то лучше попить или поспать

Вот и мои только угомонились. Надо еще поработать, главное - не набрать никакой еды к компу. Пока держусь.

[заколочка]

Всем доброй ночи!
Ко мне точно можно на ты!
Я сегодня тоже держусь! Пока конечно не стопроцентно по системе(-60), но сегодня после 12 не ела хлеба с маслом, плюшек и тому подобного. На ужин в 19 поела цветной капусты и отварной куриной грудки.
Правда потом попила кофе с молоком и немножко клубничного варенья. Но я стараюсь.
Надо быстрее бежать спать, а то боюсь сорвусь.

[мвБ]

Мысленно я с вами!

[skorpo]

Всем доброй ночи!
И ко мне можно на ты!

Сообщение от заколочка

Надо быстрее бежать спать, а то боюсь сорвусь.

А я не успела убежать и жор меня поймал Надо приучать себя готовить по утрам а не по ночам

[skorpo]

Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!http://www.youtube.com/watch?v=PJG1A...eature=related

[joker]

Доброе утро,я сдержалась вчера,хотела сегодня еще на фитнесс-муж отпустил,но ОНО помешало(((Зато довольна собой,вечером есть хотелось -к утру уже нет.Позавтракала спокойно-не набрасываясь.Повесила на шкаф штаны-надо влезть в них,для этого 7-8 кг надо скинуть,буду мерить.
Нина,я попрошу показать мне-он программер-самоучка,вроде все знает про это.К субботе постараюсь все сделать.А потом ссылку кину тебе.

[joker]

Да и действительно-вечер у компа-100 пудов срыв,я пошла пораньше спать.И вообще учебный год начинается-буду стараться.
Есть еще один момент-моей дочке не нравится,что я толстая(((Ребенок хочет гордится мамой-это важно.

[Мечта Сбывается]

могу предложить перекус на вечер - стебли сельдерея, которые толстые, импортные. калорий почти нет, можно пачку схомякать после 18.
я когда начинала - очень меня выручили.
Кстати, я за Б набрала почти 30 кг, теперь осталось 4 скинуть.

[skorpo]

Всем бодрого утра

Сообщение от joker

Да и действительно-вечер у компа-100 пудов срыв,я пошла пораньше спать.И вообще учебный год начинается-буду стараться.
Есть еще один момент-моей дочке не нравится,что я толстая(((Ребенок хочет гордится мамой-это важно.

+10000!!!

Сообщение от Мечта Сбывается

могу предложить перекус на вечер - стебли сельдерея, которые толстые, импортные. калорий почти нет, можно пачку схомякать после 18.
я когда начинала - очень меня выручили.
Кстати, я за Б набрала почти 30 кг, теперь осталось 4 скинуть.

Так же для перекуса подходит китайская капуста, там что то около 4 ккал
Но у меня ее вчера не оказалось поэтому лопалось все подряд, надо идти к весам