Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[Rадость]

Света, добро пожаловать!!! Молодец, что с 12 кг справилась.
Делись опытом!
Табличку бум делать с понедельника.

[Rадость]

Советы, как не есть вечером.
Опять же с дружественного топика:
http://www.zdr.ru/exclusives/2007/10...dat/index.html

[Яgodka]

Всем приветик и с наступающим Рождеством!
Сегодня на голодном дне. Утром кофе без сахара. Потом минералку. Днем сок свежевыжатый яблочный, зеленый чай. И сейчас не удержалась - яблочко съела. Вечером особенно с силой воли у меня проблема.

[Rадость]

Сообщение от Яgodka

Всем приветик и с наступающим Рождеством!
Сегодня на голодном дне. Утром кофе без сахара. Потом минералку. Днем сок свежевыжатый яблочный, зеленый чай. И сейчас не удержалась - яблочко съела. Вечером особенно с силой воли у меня проблема.

У-у-у-у, как сурово. Продержалась - молодец!!!
Еще чуть-чуть. Если есть возможность - ложись спать пораньше.
Я к вечеру тоже чаще на кухню забегаю... ыыыыы. Хоть и не на голоде вовсе...

[Rадость]

А у меня муж пошел в магазин днем за творогом, чаем , а пришел с двумя скумбриями горячего и холодного копчения! Еще и говорит, тебе пивка налить? Издевается!!!

[Яgodka]

Сообщение от Rадость

А у меня муж пошел в магазин днем за творогом, чаем , а пришел с двумя скумбриями горячего и холодного копчения! Еще и говорит, тебе пивка налить? Издевается!!!

А у меня подруга пришла и я ее пирогами угощала - сама не ела. Только чай зеленый пила! Спать хочу раньше, но ребенка укладываю - и начинается личное время! Зависаю в компе.

[Rадость]

Сообщение от Яgodka

А у меня подруга пришла и я ее пирогами угощала - сама не ела. Только чай зеленый пила! Спать хочу раньше, но ребенка укладываю - и начинается личное время! Зависаю в компе.

Вот это сила воли!!! Ягодка - не покидайте нас. Мы будем на вас равняться!

[Яgodka]

Сообщение от Rадость

Вот это сила воли!!! Ягодка - не покидайте нас. Мы будем на вас равняться!

Постараюсь не покинуть и выдержать. Одна худеть уже не могу. А вместе может получится!

[LUMPIK]

Девочки я к вам!!! после праздников на весы не вставала..страшно...завтра попью молокочай и послезавтра взвешусь...хочу 70кг при росте 175, зовут меня Оля ко мне на ты!!! после многолетней борьбы с лишним весом, отсутствует любовь к сахару, булочкам,свинине...зато я люблю пивко...картошечку...и в периоды пмс шоколад...с маньячной страстью...

[LUMPIK]

а еще у меня с закупок есть средства для обертования...буду усиленно обертоваться)))) оставшихся три дня...ну и надеюсь, что и потом буду проводить борьбу с целлюлитом...