###Клуб борцов со злобными печеньками ###

[NI-COOL-IN-A]

А когда будут вывешены параметры??
мне нужно на кого-нибудь ориентироваться....чтоб догнать!

[anuka]

Девочки вот еще диета
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3732680
и очистка мне понравилась
http://forum.say7.info/topic38550.html
от угля плохого точно не будет, а пользы... может и нету, но эффект плацебо никто еще не отменял

[anuka]

Это я пока примериваю на себя разные варианты.
Я же уже худела перед второй беременностью. Эксперс способами.Скажу что моно диеты это ужас ужасный , во всяком случае для меня.
День вареной картошки без соли и масла беееее

[NinaAM]

Сообщение от darinap

Давайте я тут расскажу, как сходила на первую тренировку в тренажерный зал, в аэробный не интересно-пилатес это не сложно

а я обожаю тренажерный зал! Я от силовой нагрузки получаю удовольствие, а вот кардио не люблю. Но мне в зале нужнен обязательно присмотр тренера, т.к. я с нагрузкой могу переборщить помнится поднимала блоки весящие ге на 5 больше чем я самое плохое в этом всем что у меня легко спина и руки расскачиваются, потом хожу с огромными бицепсами и крылья на спине как у мужиков!

[Rouge_cat]

Сообщение от anuka

и очистка мне понравилась
http://forum.say7.info/topic38550.html
от угля плохого точно не будет, а пользы... может и нету, но эффект плацебо никто еще не отменял

Я уже несколько дней пью пищевые волокна Хорошо очищают организм

Сообщение от NI-COOL-IN-A

А когда будут вывешены параметры??
мне нужно на кого-нибудь ориентироваться....чтоб догнать!

Мы вроде как решили к понедельнику заполнить Форма в 5 посте
Главное на меня не равняйся а то в обратную сторону худеть придеться

[NinaAM]

Сообщение от Rouge_cat

Добавила на первую страницу в 5 пост ссылку на форму для заполнения!

форму заполнила! Ну начнемс мне талия к лету нужна не больше 65 см, а это 10 см убрать, ну и что б животик плоским стал!

[anuka]

амне надо бы спину "накачать", чтобы мышцы нормально мой сколиоз держали...
найдите мне чтоли таки упражнения

[NI-COOL-IN-A]

Сообщение от Rouge_cat

Мы вроде как решили к понедельнику заполнить Форма в 5 посте
Главное на меня не равняйся а то в обратную сторону худеть придеться

Дык,я уже.....готова к похуданию

[anuka]

Сообщение от Rouge_cat

Я уже несколько дней пью пищевые волокна Хорошо очищают организм

поподробней пожалуйста

Кстати, вы заметили, здесь количество сообщений плюсуется.

[Rouge_cat]

Сообщение от anuka

амне надо бы спину "накачать", чтобы мышцы нормально мой сколиоз держали...
найдите мне чтоли таки упражнения

Ща все будет! ))

Сообщение от NI-COOL-IN-A

Дык,я уже.....готова к похуданию

Ну так вперед!