"Станем красивыми к Новому году"или как худеют две Ольки!

[Megi]

Приветы!
У меня отвесик , ушел плавающий киллограмм.
Была 67,6, сейчас 65,9.
Начало положено, теперь остается держаться

[проSNUS_завтра]

Привет Олькин и те, кого ещё не знаю! Начинаем худеть!

Сообщение от Нюша2707

Девочки,привет!!!!!!!!
Хочу к Вам...мне тоже до НГ -10 нуно.....
Возьмете???

заходи

Сообщение от Ameli:)))

Привет!Конечно!
Как хдеть будешь?

У меня в планах сегодня круг крутить-это мне расплюнуть,могу час крутить в похудательных штанах
А потом массаж банками

ну как Оль? крутила круг?... ниже наверно написано будет... пошла почитаю
**********************
Олик, хочу похвастать: к нам вчера приехал друг из Москвы, уже около 23.00, муж с другом ужинали за встречу, а я - ни-ни!

[проSNUS_завтра]

Сообщение от Ameli:)))

Умница!
Ох,как я хочу такой вес!
Моя задача пока что 20кг,а там как пойдет!
НЕ есть после шести трудно первую неделю,а потом втягиваешся

согласна Оль, мне кажется что я втягиваюсь понемногу.

Сообщение от Лелечка23

Здравствуйте девочки!Тоже хочу к НГ 10 кг!!!Я ТОЖЕ ОЛЯ!!!!!!!!!!!!!!!
Вот не знаю тока на какую диетку....вообще люблю кремлевскую(четыре года назад похудела на ней на 17кг)
Сейчас примерно 66 кг, хочу 58кг!!!!!!!!!!!!!!!!!А еще на душ Шарко похожу....

здрасти заходи

Сообщение от Ameli:)))

Да,это очень трудно!
Но мы сможем!Пинки еще как нужны и буду ругать строго!
Отчеты обязательны!Можем каждый день,а можем раз в неделю!
Я лично буду взвешиваться каждый день и писать вам сюда результаты!
Сейчас ещё замеры сделаю и еще меня вчера муж фоткал в нижнем белье....зрелище не для слабонервных
Похудею,обязательно выложу фотки!

а я сёдня буду фоткаться для истории... если друг не уедет сёдня, тогда - завтра

[проSNUS_завтра]

Сообщение от Megi

Привет девочки!
Меня тоже Оля зовут, я тоже худею, сейчас на яичной диете, только начала
Annfish, и ты здесь
Я себе все компанию не могу найти ( все ныкаюсь ко всем, 2 дня топик работает, затем все тихорятся
и вообще мне нужно тоже скинуть около 10 кг... потому что за выходные наела..

Привет Оля! Присоединяйся
у нас твёрдые намерения

[проSNUS_завтра]

Сообщение от Annfish

...Кстати, уже не помню - писала здесь или нет - я решила таки как стройнеть - в очередной раз попытаюсь осилить 9-ти дневную диету. Обычно я срываюсь на втором курином дне, в этот раз со мной за компанию стройнеет моя племянница, с которой мы проживаем на одних квадратных метрах ))) а у нее сила воли у-у-у-ух! Кремень! надеюсь с ее примером и вашей поддержкой у меня все получится на этот раз Пойду замачивать рис для завтра

естессно получится

[проSNUS_завтра]

Сообщение от Ameli:)))

Да
Я НЕ ТОЛЬКО БУЛЬКАЮ,но и бурлю!!!!!!!!!!!
Живот напоминает мне,что не отведал порцайки чего-нибудь вкусненького

Значит так,еще один мини отчет
Крутила круг 30 минут,делала обертывания водорослями 20 минут,массаж банкой на каждый бок спасательного кругапо 5 минут с антицеллюлитным кремом!
Я сегодня молодец,собой горжусь

я тоже горжусь тобой Олькин ты умничка

[проSNUS_завтра]

Сообщение от Ameli:)))

Прям засмущала......Молодец буду тогда,когда увижу -10кг на весах
Таааааааааааааааааааааааааааааааааак))
Завтра я уже 35 минут буду крутить и 7 минут баночного массажа
Чтоб совесть победила и ты достала все свои запасы!

Олик
вместе мы справимся
вот мои принудительные меры похудания:
ограничиваю себя во вредной для фигуры еде (ну там булки-плюшки)
не ем сахар
не ем после 18-19 (ооочень стараюсь, но иногда съедаю фруктину, ну и пью чай-кофе-воду)

Сообщение от Megi

Приветы!
У меня отвесик , ушел плавающий киллограмм.
Была 67,6, сейчас 65,9.
Начало положено, теперь остается держаться

молодец так держать

[проSNUS_завтра]

ДАЮ УСТАНОВКУ НА СЕГОДНЯ:
Всем бодрости духа и сил для борьбы за стройную фигуру!

[Ameli:)))]

Сообщение от Megi

Приветы!
У меня отвесик , ушел плавающий киллограмм.
Была 67,6, сейчас 65,9.
Начало положено, теперь остается держаться

Ура!!!!!!!Как приятно вставать на весы в такие моменты

Сообщение от Snus-mumrik

Привет Олькин и те, кого ещё не знаю! Начинаем худеть!

заходи


ну как Оль? крутила круг?... ниже наверно написано будет... пошла почитаю
**********************
Олик, хочу похвастать: к нам вчера приехал друг из Москвы, уже около 23.00, муж с другом ужинали за встречу, а я - ни-ни!

Кремень!
Сама знаешь,после 18:00

Сообщение от Snus-mumrik

согласна Оль, мне кажется что я втягиваюсь понемногу.
а я сёдня буду фоткаться для истории... если друг не уедет сёдня, тогда - завтра

Чтобы друг не зашел в самый ответственный момент?

[Ameli:)))]

Сообщение от Snus-mumrik

я тоже горжусь тобой Олькин ты умничка

Сообщение от Snus-mumrik

Олик
вместе мы справимся
вот мои принудительные меры похудания:
ограничиваю себя во вредной для фигуры еде (ну там булки-плюшки)
не ем сахар
не ем после 18-19 (ооочень стараюсь, но иногда съедаю фруктину, ну и пью чай-кофе-воду)


молодец так держать

Ну я думаю,к новому году,а может и раньше-ты станешь Королевой

Сообщение от Snus-mumrik

ДАЮ УСТАНОВКУ НА СЕГОДНЯ:
Всем бодрости духа и сил для борьбы за стройную фигуру!

Есть!