"Станем красивыми к Новому году"или как худеют две Ольки!

[Ameli:)))]

Сообщение от Snus-mumrik

сегодня съела: полбанана, 2 кофе, один бутик бЭз ничего просто зерновой хлебушек
на обед бульон и мясцо отварное (спасибо свекрови)
ушла в поликлинику с дочей... вернусь, доложу обстановку

Молодец!
Бутик бЭз ничего я тоже с утра ела

Крипсу ржаную фазерскуюкак положено

На обед съела капустный салат и вареный кусочек зубатки

ЖРАТЬ ХОЦЦАААААААААА,УЖАС.....ДАЖЕ С МЕЛКОЙ НЕ ПОГУЛЯТЬ....ПРИБОЛЕЛИ
Ща проснется,буду квартиру драить,чтоб не повадно было на кухню вылазить
Оленька,сЛадуське @@@@@@@@@@@@@

[Ameli:)))]

Сообщение от Megi

когда на диете, по мне так, лучше рано спать ложится.
Я ложусь максимум в час ночи, чтоб быстрее заснуть и дождаться утра.
Вчера тоже вечером оочень ныл желудок

Да ещё и не уснуть!
Зато с утра какая легкость и намного проще встать

[проSNUS_завтра]

Сообщение от Ameli:)))

Да ещё и не уснуть!
Зато с утра какая легкость и намного проще встать

а мне с утра вообще не встаётся
сегодня чуть в школу не проспали, хорошо муж позвонил разбудил сонь
сходили с Ладой в поликлинику, всё нормуль
я стойко держусь
купили со старшим выпечку к чаю, я угостила всех, сама ни-ни... а так хотелось
сейчас пойду взвешусь для статистики

[Ameli:)))]

Сообщение от Annfish

Ух какие все молодцы! С хорошими вас отвесами! Мой молокочай был вчерась немного подпорчен кружечкой овощного бульона в обед и сухим красным вином на ночь Но отвес все же имеется - сегодня я вешу 67,8, т.е. -700гр. Я тож каждый день буду вес писать - так нагляднее получается
И сегодня у меня первый день риса Съела уже две пиалочки - пока нормально и пью много воды!

Ну супер,у всех отвесики!!!!!!!!!!!
ПРям на душе хорошо
Терпеть не могу рисТо есть,как гарнир обажаю,а вот голый и без соли
Мы в тебя верим,ты продержишся!Это какой день у тебя?

[Ameli:)))]

Сообщение от Snus-mumrik

а мне с утра вообще не встаётся
сегодня чуть в школу не проспали, хорошо муж позвонил разбудил сонь
сходили с Ладой в поликлинику, всё нормуль
я стойко держусь
купили со старшим выпечку к чаю, я угостила всех, сама ни-ни... а так хотелось
сейчас пойду взвешусь для статистики

Как я рад,как я рад!!!!!!!!!!!
Знала,что у Ладуси по другому и не может быть!
Умничка,что сдержалась

[Ameli:)))]

Значит так,отчетик за вечер!
Поела фрикадельки из говядины(крутила сама для дочи,булки и всего остального там нет!)
Кефира не было,заменила капустой.
Убрала всю квартиру,а она у меня не маленькая
Остались вечерние занятия и ещё один день пройден!

[Нюша2707]

Девульки вы просто умнчки!!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!
Я вот тоже пока держусь,натушила в пароварке овощи с мясом....доче и мне,такая вкусняшка оказывается))))
Отвеса у меня пока нет.Завтра на молокочае буду

[Semi]

Девочки, читаю и радуюсь за вас!!!
Мы с сестрой тоже сели на диету, двоем проще....
Держитесь и все будет ок!!!

[проSNUS_завтра]

Сообщение от Нюша2707

Девульки вы просто умнчки!!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!
Я вот тоже пока держусь,натушила в пароварке овощи с мясом....доче и мне,такая вкусняшка оказывается))))
Отвеса у меня пока нет.Завтра на молокочае буду

Сообщение от Semi

Девочки, читаю и радуюсь за вас!!!
Мы с сестрой тоже сели на диету, двоем проще....
Держитесь и все будет ок!!!

вечерний отчёт:
доела за дочей гречневой каши и котлету
честно предложила всем, все - отказались... в помойку рука не поднялась выбросить
взвесилась - 68,4

[Нюша2707]

Вот я тут подумала и решила,что молокочай на завтра отменяется))
Овощей то наделала,а есть никто не будет...пропадут,так что переносится разгруз на четверг!!!!!