"Что съесть чтобы похудеть" 1 канал, отзывы!

[МамаЛизхен]

Сообщение от hanuka.79

Поймите, о том как правильно похудеть, Вам не скажут по ТВ(зомбоящик)!
Хотите похудеть?
Откажитесь от магазинного хлеба и любой выпечки, которая основана на хлебопекарных дрожжах (они же термофильные дрожжи),которые наносят огромный вред Вашему иммунитету(про термофильные дрожжи и о способе их изготовления много информации в сети; почитаете, если жить долго здоровым захотите- откажитесь).Откажитесь от рафинированных продуктов-пшеничная мука высшего сорта, сахарозы (изготавливаемый из сахарного тростника и свеклы ), шлифованного риса;маргарина(консерванты Е), рафинированного масла.
Замените их на муку грубого помола 1 и 2 сорта;бурый (нешлифованный рис),фруктозу, мед;сливочное масло и нерафинированное душистое масло.
Пейте воду, содержащую кремний, кремниевую кислоту(защищает организм на клеточном уровне,элемент, который способствует сохранению молодости,восстанавливает иммунитет, структуру костной ткани и мышцы). Кремниевая кислота содержится в Новотерской воде.
Оздоровите себя, Вашему телу понравится,и никакие "лишние" килограммы не возвратятся
Для начала

Похудеть хотим, да и все понятно, про ящик вы так зря, ведь много что полезного сказали и опять же, у каждого своя цель, мне лично нужно - 3 кг, я бы с удовольствием их убрала с помощью правильного питания, что и делаю и пусть не быстро и питаться так хочу долго.

[etoneya]

Сообщение от Annfish

Мы немного обсудили передачу в нашем топике, повторюсь здесь -
...посмотрела я передачу. Мысли что меня посетили за время просмотра:
-хорошая профессия диетолог! Денежная ))) нет одного рецепта для всех и бла-бла-бла... Я все же осмелюсь предположить, что есть Существуют основные принципы рационального питания, которые собственно и были озвучены в передаче и с которыми мы все, присутствующие тут, хорошо знакомы! Вопрос в том - КАК следовать этим принципам, а не идти на поводу у организма, который хочет черт-знает-что (мой то уж точно!)!?
- про нееду после 18.00 - я могу согласиться, что это не очень полезно (возможно!), но то, что это не способствует стройности и все, что вы съели после столь длительного перерыва откладывается в жиры - абсолютная фигня!
- про фрукты после основного приема пищи - я уж и не вспомню, но где то читала тоже вполне научно обоснованную теорию о том, что все традиционные десерты, в том числе фрукты нужно употреблять если не как отдельный прием пищи, то обязательно ДО еды основной! Где правда? - ни кто наверняка не знает!
-шпроты ))) - я их не ем, но дядя явно загнул с колличеством пистицидов, ИМХО!
-про молокочай - вот уж тоже не знаю... пыталась найти инфу в других источниках - ни чего не нашла... Поэтому... не очень верю )
Итог - каждый двигает свою теорию, по возможности зарабатывает на ней деньги - тут и диетологи со своими "секретами" и первый канал со своими "сенсациями"
В общем на троечку передачка - не впечатлило!

Вот те же самые мысли возникли!
Вернее, в первый момент прямо опечалилась из-за молокочая - мне ничто так не помогает бороться с голодом - но потом поняла, что нет, не убедительно, не аргументированно и многое притянуто за уши. Ну шоу, что возьмешь!
Другое дело, что в принципе очень правильно, что о здоровом образе жизни стали говорить и передачи такие нужны, только критичнее немного надо, товарисчи, критичнее, не все услышанное надо воспринимать, как догму

[АББА]

Сообщение от МамаЛизхен

Я вчера посмотрела эту передачу и вопросов у меня появилось больше чем ответов. Поразило меня теория про еду после 18.00, да и многое другое, общее впечатление хорошее и я полна решимости внедрить некоторые советы в свой рацион, а как ВЫ?
Может поделитесь своими впечатлениями?

Да,все правильно...Я у диетолога худела..так все это и ела...и ела больше чем обычно(гречу,овощи,фрукты) и 8 кг скинула..за пол года

[Marva]

Сообщение от etoneya

Вернее, в первый момент прямо опечалилась из-за молокочая - мне ничто так не помогает бороться с голодом - но потом поняла, что нет, не убедительно, не аргументированно и многое притянуто за уши. Ну шоу, что возьмешь!

Я уже в др.топике писала про молокочай, повторюсь и здесь
У меня подруга с почками мучается. Пошла к врачу, он расписал ей что можно, чего нельзя есть. Так вот чай с молоком пить всегда Она и пьет. И с почками лучше. Можно сказать, им и спасается окромя диеты.

[ЮлСоО]

Девы, тоже смотрела передачу. У Ковалькова есть свой сайт. Там много интересного написано. видео всякие. А еще я там книгу себе скачала. И распечатала уже. Читаю. Мне очень нравится. Кушаю как он советовал на ночь омлетик из 2 белков яичных. Очень вкусно. И продолжаю худеть. У него есть своя диета, тоже нашла на сайте. Попробую после праздников. А книжка чудная, весьма занимательна.

[olesik81]

Сообщение от Юсик и Софик

Девы, тоже смотрела передачу. У Ковалькова есть свой сайт. Там много интересного написано. видео всякие. А еще я там книгу себе скачала. И распечатала уже. Читаю. Мне очень нравится. Кушаю как он советовал на ночь омлетик из 2 белков яичных. Очень вкусно. И продолжаю худеть. У него есть своя диета, тоже нашла на сайте. Попробую после праздников. А книжка чудная, весьма занимательна.

Сайт в "студию", ждемс...

[Vikta]

Книга здесь лежит.
http://www.diet-clinic.ru/book/index.php

[МамаЛизхен]

Да, да, да, со многими согласна, про то что денежная профессия - тож сразу подумала, ага ага всем одно и тоже нельзя, все разные, это понятно батенька, а суть то в чем? Про яблоки я знала давно, что оно переваривается за 15 минут, получается что если сначала съесть мяска которое ну часик то точно переваривается, а потом яблоко, то яблоко просто будет перегнивать в желудке на не переваренном мясе, если до мяса, то все ок, насколько я поняла, яблоки сразу после каши нельзя, равно как и после другой еды, а вот через полчаса на здоровье. Опять же я лично много узнала интересного, потому как грешила не едой после 18.00, но потом все равно срывалась и становилось хуже, уж раз решила не есть так и надо придерживаться, а если в гости к 19.00?
Лично я считаю, что мы давно уже питаемся хорошо, но ведь нет предела совершентсву!!!

[Supreme]

хмм...не ем после 6,и отлично худею,весь жир улетучился куда то,а не отложился
говорить то можно все что угодно

[Deigo]

Сообщение от Кузькина мама

раньше отруби покупала в аптеке - в таких полиэтиленовых пакетах - но это такая гадость - сто давно не покупала,,......

Да ладно, вы их просто есть не умеете. Их нужно в кефирчик или в творожок добавлять по чайной ложечке. Тогда съедите и не заметите.