*** На пути к совершенству ***

[Taiwa44]

Сообщение от Victorinka

Еще как можно, даже нужно!!!!
У меня тоже двое, и тоже до родов была тростинка))))))) правда ростом на 7 см ниже))))) ну вообще мы все тут по одной причине, будем возвращаться в "стройняшкины" ряды. Скоро весна, тепло, солнце и мы такие все красотульные, стройные, вот!!!

А я так мучаюсь своим весом и фигурой. Сосуды и связки, весь организм протестует против лишних кг. А сестра двоюродная увидела меня в куртке и сказала, ты что третьего ждешь? Вот тут меня совсем замкнуло. Не хочу быть такой!!!! Хочу попу, а не ж..у!, талию, ножки! Теперь ни за что не сдамся. При чем у меня особенностьфигуры: верх вроде ничего, где-то 46, а вот низ.... 52!!!! Надо что-то делать с ногами, животом и пятой точкой! Что посоветуете, девчата, чтобы целенаправленно по этим местам, а то я начинаю на грудь худеть , а она и так токо 2-го размера.

[Victorinka]

О да, медовый массаж - ВЕЩЬ!!!! Еще очень хорош кофе, я покупаю самый дешевый молотый, пересыпаю в баночку и в ванной делаю кофейный массаж)))))

[Victorinka]

Сообщение от Taiwa44

Да, я так мучаюсь своим весом и фигурой. Сосуды и связки, весь организм протестует против лишних кг. А сестра двоюродная увидела меня в куртке и сказала, ты что третьего ждешь? Вот тут меня совсем замкнуло. Не хочу быть такой!!!! Хочу попу, а не ж..у!, талию, ножки! Теперь ни за что не сдамся.

Правильно, не сдаемся!!! сейчас снимем куртки и надо, чтоб не свисало))))

[Taiwa44]

Сообщение от Лемурчик

конечно берем Добро пожаловать =)
Как стройнеете, в смысле на какой диете? (можно на "ты"?)

Нужно на "ты"!!!

[Kolotudra]

И я к вам хочу, очень мне картинка в первом посте понравилась
У меня рост 162, сейчас вес 61 кг, хочу 57 или даже лучше 55
Мне не только похудеть хочется, но еще и подкачаться, а то что-то мне мой "нижний этаж"
не нравится

[Victorinka]

Сообщение от Kolotudra

И я к вам хочу, очень мне картинка в первом посте понравилась
У меня рост 162, сейчас вес 61 кг, хочу 57 или даже лучше 55
Мне не только похудеть хочется, но еще и подкачаться, а то что-то мне мой "нижний этаж"
не нравится

Привет... вот к такой красоте и бум стремиться!!!! У меня тоже низ подводит)))))) портит всю картину, хотя в руках бы тоже убрала))) скоро маечки пойдут и футболочки)))

[Victorinka]

Kolotudra, ой ты тоже на Гражданке живешь??))) в зал ходишь?? куда?? я озаботилась покупкой абонемента, надо браться за себя... вот рассматриваю разные варианты, благо есть хороший выбор)))

[Kolotudra]

Неее, я в зал никогда не ходила, я даже если абонемент будет найду сотню отговорок, чтобы пропустить. Я вот обруч тоже себе с пупырышками купила, так он уже наверное месяц за шкафом стоит Пытаюсь себя заставить хоть дома заниматься. Вот с этого понедельника начала обруч крутить, но что-то меня пока минут на 5 хватает, потом надоедает, да и бока больно. Еще начала отжиматься, нашла здесь в спортивном разделе темку про 100 отжиманий, заодно приседаю и пресс качаю. Вчера активно позанималась, сегодня отдыхаю, мышцы болят

[Шaнти]

Девочки можно и я к Вам! Просмотрела кучу тем, на там столько страниц, теряюсь!

У меня рост 175, вес 61 кг, хочу 55 кг. На диете не получается пока сидеть, то вроде держусь, потом жру как слон. А никто ничего похудательного не пробовал принимать?

[Kolotudra]

Я не пробовала и не собираюсь. Я читала, что от подобных средств больше вреда, чем пользы Они же в основном воду из организма выводят, а нам надо с жиром бороться. Так что лучше умеренное питание + спорт.