сколько часов в день вы спите?

[Atalia]

Сколько часов в сутки вы реально спите?И сколько вам надо что бы выспаться ?И досыпаете ли вы в выходные?

[Barsuchok]

5-6.... спать хочу всегда..... но некогда

[nezabvennaya]

Не менее 8, иначе я не человек.

[blanca]

Я сплю часов 7. Нормально себя чувствую. Меньше не могу - совсем плохо тогда.

[Indeed]

Раньше нужно было 10 и никак не меньше, сейчас уже 9. Это для оптимального самочувствия, а вообще, можно и меньше, конечно. Но не меньше 7

[Atalia]

вообще я 5-6 ,но как попаду сюда вечером на душещипательную темку...В субботу до обеда..отсыпаюсь за всю неделю

[ёжжжик]

5-6 сплю. Надо 9.
В выхи сплю часов 8.
На пенсии высплюсь

[Mamma Mia]

реально получается 4-6, в выходные отсыпаемся, по 9-10 часов получается и уже здорово! ДЛя оптимального самочувствия надо около 7-8 ч

[f r i d a]

8

[Пиния]

реально -- часов 7, раньше могла на 5-6 держаться, сейчас уже здоровье не позволяет. Нужно 8-9. в выходные когда как