Фитнес-маньяки

[Ksenyy]

Сообщение от Чертополох

мы с Улей сфотались с Аленкой. Она молодец, не унывает. Придет расскажет сама все закулисные хитросплетения

Фото в студию!
В нашу студию!!!

[Ksenyy]

А я вот никак не мог смириться что мне нельзя ничего, только медлееенно так перемещаться .
Думаю что понарушаю - я ж занималась три недели, ничего не отвалилось нигде .Поеду к нему , поною, может хоть что то позволит малюююююсенькое.
У меня же мышцы только только привыкать стали к нагрузке.
И спать еще хочу сильно...... борюсь

[Кшока]

Сообщение от ~Svetik~

Абсолютно верно. Как хорошо с врачом общаться, ничего не надо объяснять, просто говоришь, а человеку все понятно почему я так говорю, красота

[~Svetik~]

Сообщение от Ksenyy

А я вот никак не мог смириться что мне нельзя ничего, только медлееенно так перемещаться .
Думаю что понарушаю - я ж занималась три недели, ничего не отвалилось нигде .Поеду к нему , поною, может хоть что то позволит малюююююсенькое.
У меня же мышцы только только привыкать стали к нагрузке.
И спать еще хочу сильно...... борюсь

Ксюша, возьми себя в руки! Никаких нарушений. Врачи не идиоты, а специалисты в этом профиле. Они не первый год с этими травмами работают и знают, что говорят и получше тебя понимают, что это за травма и что можно, а что нет. Если говорят, что нельзя, значит есть основания. Еще успеешь назаниматься. Не беги вперед паравоза, что бы потом не кусать локти и не приговаривать ну что же я такая то не послушалась. В случае с позвоночником лучший друг перестраховка ИМХО просто вот прошу тебя, слушайся врачей!

[Ksenyy]

Света, это же так сложно принять - то что нельзя даже в бассейн и руки с гантелями. Все остальное прыгательно -активное - да, согласна ... а тихое плавание ..Хотя я понимаю все и доверяю ему 100%.
А информации в инете по этим чертовым дужкам никакой.
Пока в щадящем режиме по любому - ибо болит и на подвиги что то не тянет.


Просто я хотела привести себя хоть в минимальную форму к лету.... только и всего.

[Trish@]

Девочки, а вы в нруппу в контакте всех берете? Или заслужить надо?))))

[Уля-ЛЯ]

Ксюшик, рада-рада-рада за тебя!!!!!!!!!
Слушайся врачей и не нарушай режим!!!Успеешь быть красивой!!! В первую очердь- здоровая а потом и красотка пиложится!!!!!!!!!!

Кот победил в бикини не знаю, я ушла после того как увидела кто в пятнашках остался....я вот щас на комп скину видом и в группу залью - сами все увидите...
Фотки Таня попозже скинет...
Таня то наша пузастенькая такая уже...но красотка и очаровашка, нет слов!!!!!!

А Аленка - звезда! Я хоть и не сомневалась, но еще раз во всем убедилась... и места правда купленные...а ее вообще тетки судьи не хотели даже до участия допускать, типо трусы закрывают меньше чем надо....фу-фу-фу на этих теть...(((

[oblako]

Девочки,миленькие, а выложите здесь хоть одно фото полюбоваться!
Меня в группе нет,а так хочется хоть одним глазком посмотреть.

[oblako]

Сообщение от Trish@

Девочки, а вы в нруппу в контакте всех берете? Или заслужить надо?))))

Надо заслужить.

[~Svetik~]

Сообщение от Ksenyy

Света, это же так сложно принять - то что нельзя даже в бассейн и руки с гантелями. Все остальное прыгательно -активное - да, согласна ... а тихое плавание ..Хотя я понимаю все и доверяю ему 100%.
А информации в инете по этим чертовым дужкам никакой.
Пока в щадящем режиме по любому - ибо болит и на подвиги что то не тянет.


Просто я хотела привести себя хоть в минимальную форму к лету.... только и всего.

Ксюшик, солнышко, ну понятно все и твои желания очень понятны, но пойми, что с позвоночником шутить нельзя. Врач когда говорит он же представляет эту картину и понимает почему нельзя, а мы не врачи не понимаем, поэтому не можем в полной мере адекватно оценивать ситуацию. Ты конечно спроси еще, пусть объяснит почему нельзя или может что то разрешит. Но тут главное правильно расставить приоритеты, ведь здоровое тело проще в порядок привести правда Понимаю, что вся эта лежка тебе надоела, но как раз таки соблюдение всех правил и рекомендаций врача помогут тебе быстрее без последствий встать и поскакать