Старт у нас весной начнется, к лету своего добьемся!

[vishel]

Сообщение от optimus

У меня тоже есть парк в 5 минутах от дома, только я бегать не люблю Вот быстрый шаг, это да, но на дорожке нравится больше

Нет ничего полезней занятий спортом на свежем воздухе.Хотя не такой он и свежий

[optimus]

Сообщение от vishel

Нет ничего полезней занятий спортом на свежем воздухе.Хотя не такой он и свежий

Я люблю заниматься на кардио, когда музыка в наушниках играет ну очень громко, а в условиях пусть даже парка это опасно

[D3J]

Вот и неделька пролетела, а это значит ... отсчет

[Света Konfeta]

Отчет - 61, 0 кг

завтрак - так же как вчера
обед - тоже что то диетическое
на ужин - кефир

вечером - не известно, т.к. пятница

[Света Konfeta]

Сообщение от vishel

респект и уважение

Мерси

Сообщение от D3J

здорово. хорошо, когда есть где бегать ...

Да, Даша, мы то с тобой знаем, что такое - когда негде бегать

Сообщение от optimus

Я люблю заниматься на кардио, когда музыка в наушниках играет ну очень громко, а в условиях пусть даже парка это опасно

Как мне кажется, мне нравиться и так и так, не свежем воздухе - в теплую погоду, когда легкий ветерок и светит солнце бегать приятно, в зале - в любое время года приятно, но мне больше все-таки нравиться подвижные игры, типа баскетбола или волейбола, к лету собираемся как раз купить мач баскетбольный, на стадионе какой-нибудь школы будем с молодым человеком играть

[guess who]

Девочки, привет.
Мой отчет : 67,8

[Вишнёвое варенье]

Всем привет!
Отчёт 63.8 ( это -2кг обжорства -1кг по таблицы)

[optimus]

У меня сегодня 66,2кг, итого привес 400гр Но у меня вчера день был какой-то странный, со спорта пришла без сил совсем, пришла и упала, а к вечеру жор напал просто не реальный. Вот и последствия. На следующей неделе торжественно клянусь исправиться

[vishel]

Отчитываюсь: 47,4кг

[lyudevi]

Привет!!
у меня 68,5
что за еруда, я уже почти не ем, а вес стоит, надо что-то менять...