Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Сорока-Наталья]

А грибы да, можно...
Я сёння шампиньоны лопала на обед, но честно говоря, что покушала, что радио послушала...

[Ice Rock]

Я сегодня после обеда начала лопать фрукты, за 20 минут умяла яблоко, апельсин и мандаринку,сижу перевариваю.Не было в моем плане на сегодня такой обжираловки.

[маманата]

Мелкий приболел, посему второй день дома рядом с холодильником ужас!!! как трудно сдерживаться

[Ice Rock]

Отчет за сегодня:
з-творог+ йогурт
о-овощи тушеные,салат без масла
у-яблоко+апельсин+мандарин
Кушать охота,но я держусь

[joker]

И я хочу,но держусь.Варю хруди на завтра,буду с салатом уминать,а то яйца не сытно как-то))На утро купила овсянку-буду кашу есть.Фруктов не было что-то,пожую яблочки сушеные.А на ужин активия пойдет.вот такие планы.
Сейчас вот села и воду пью.

[Allele]

Сообщение от Сорока-Наталья

Вот в этой группе, в контакте, есть альбом под названием "Гордость нашей группы" - http://vkontakte.ru/club8656724 , я просматриваю и мотивируюсь...

Спасибо за ссылочку!
Я теперь тоже медитирую

[Allele]

Сегодня:

з - греча
о - суп из говядины с овощами (без картошки, с кусочком мяса)
фруктовый салат (грейп, груша, яблоко)
у - 100 гр творога 2%
перекус - мандаринка
Ну и несколько леденцов от кашля.
Без леденцов получается 850 калорий, с ними до 900, думаю, дотягиваю.

[МаДеМа]

Сообщение от joker

шампиньоны можно

Не, у меня не шампиньоны. У меня свои, собранные, лисички, белые, красные.

Вкусно если пожарить и яйцом залить. Вот думаю если не жарить, а в микроволновке сделать. Грибы уже отварные. Завтра попробую. Будет белковый день. Мясо еще собралась варить. Мужикам своим макароны по-флотски сделаю, ну и себе кусочек мяска урву.


Я опять подсела на апельсины. (В Каруселе по 29р., вкусные). Сегодня 5шт уже съела.

[Сорока-Наталья]

Сообщение от Allele

Спасибо за ссылочку!
Я теперь тоже медитирую

Тада лови ещё ссылку, Катя - http://vk.com/club49868, в этой группе аж три альбома "До и после", море фоток и комменты что да как...


Вчера весь вечер там зависала, насмотрелась, намотивировалась... И приснился мне сёння под утро сон такой лучезарный - лето, мы с супругом и друзьями в Италии, а хозяйка аппартаментов со своим сыночком, невзрачным итальяшкой, впаривают нам две канистры бензина, а мы руками машем и кричим с балкона - мол нам не надА, безлошадные мы!...
А главное, главное-то в том, что я ну просто королевишна там была - стройная, загорелая и вся в белом естественно.

[Allele]

Сообщение от Сорока-Наталья

Тада лови ещё ссылку, Катя - http://vk.com/club49868, в этой группе аж три альбома "До и после", море фоток и комменты что да как...


Вчера весь вечер там зависала, насмотрелась, намотивировалась... И приснился мне сёння под утро сон такой лучезарный - лето, мы с супругом и друзьями в Италии, а хозяйка аппартаментов со своим сыночком, невзрачным итальяшкой, впаривают нам две канистры бензина, а мы руками машем и кричим с балкона - мол нам не надА, безлошадные мы!...
А главное, главное-то в том, что я ну просто королевишна там была - стройная, загорелая и вся в белом естественно.

Подала заявку, жду, когда примут в члены партии!

Сон в руку!