Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[тютя]

вчера надо было подрежке сфоткать платье, заодно покажусь. мои 79 кэгэшек. рост 160. (было 84)

это было 84


хвастаться особо нечем мне просто делать нечего, утро бестолковое, сижу жду указаний и время убиваю)
ой бардак это у нас ремонт. забыла оправдаться)

[fuzy]

Мананочка нэ порть фигуру! ))) ну из анекдота. Тютя, Вы очень красивая женщина и мужчины любят дам в теле, а мы все худеем! ))

Девушки, а вам не жалко расставаться с дорогими вещами?? вот у меня джинсы 46-48 размер. дорогие.. я скоро стану 44-46.. новые такие же дорогие я не смогу купить (( но что старые дорогие стали свободней настроение повышает ))

утро. наконец то! я завтракаю! с удовольствием съела холодец с хлебом в 8 утра !! )) ну я не люблю шоколад!
обед. в 12 будет суп.
второй обед. в 17.30 рыба много рыбы ! ))
не ужинаю! легко! тьфу тьфу тьфу )))

[MaryLove]

Отличные фотки, тютя! У моря - ну, просто ностальжи!

[Львёнушка]

тютя
Ничего себе 79 кгшек... смотрится горааааздо меньше ! Эх, я вот 1.64, а мои 71 и то больше выглядят. И вообще я тут сравнила фотки (между ними 9 кг) и поняла, что разницы не вижу особой(

80 и 71 соответственно


Хотя слава Богу в жизни разницу ощущаю.

[OmaLa]

Сообщение от Львёнушка

Эх, я вот 1.64, а мои 71 и то больше выглядят. И вообще я тут сравнила фотки (между ними 9 кг) и поняла, что разницы не вижу особой(
80 и 71 соответственно
Хотя слава Богу в жизни разницу ощущаю.

Да Вы что? Разница заметна!!! Ручки, ножки стройнее стали, и общий настрой изменился

[Penjual]

Сообщение от Львёнушка

И вообще я тут сравнила фотки (между ними 9 кг) и поняла, что разницы не вижу особой(

Что ВЫ??? Вы очень изменились: очень похудели икры и колени, ножки стали "точеными", грудь приобрела форму, руки сильно похудели
Да и в глазах блестят искры!
Продолжайте в том же духе!

[MaryLove]

Львёнушка! Рыжеволосая красотка!
Такая у Вас обаятельная улыбка!
Отлично выглядите! Видно-видно - 9 кг!
На моем росте 177 см. и то видно! Но пока не покажу.

Отчет:
Завтрак - сырнички со сгущенкой - мням, халва, чай
Обед - вареная колбаса, овощи тушеные, мандаринка, чай
Ужин - будет сыр, яблоко, чай

[тютя]

отчет
утро мюсли с ряженкой
обед спагетти, сыр, салат помидоры огурцы зелень, аджика
ужин будет творог с черносливом

[тютя]

Львенушка присоединяюсь ваши 9 кг очень удачно равномерно сплыли.

[S.O.S]

Сообщение от тютя

правда у меня за неделю как выяснилось всего - 200гр((((
может вчерашние два набора суш взбунтовались в плане воды.. а еще у меня проблемки со стулом сейчас. у меня так всегда на переходе к новой системе питания(
но за две недели в целом минус 1,700. так что нормуль.

фотки супер, где на первой 79 я не поняла, помойму там все как надо

тютя. вот скажите а вы по сколько грамм едите? скажем на обед?

девочки ну ни как мне не понять как
при таком

Сообщение от kseni******

З:гороховая каша с мясом, хлопья с молоком, кофе
О: бурый рис с курицей, салат с капусты, чай
У:фруктовый салат с зерненым творогом,ряженка

или таком

Сообщение от tigra!

всем привет!

мой отчет:
з: булки-булки-булки!
о: картошка запеченая с брынзой и грибами и огурцами
у: зерненый творог с черносливом

питании можно ждаь отвеса
сколько тут грамм каши, сколько картошки? а скольо булок? по скко грам творога вы едите на ужин? не столовую же ложку.. грамм 200 съедаете?

для примера свое меню:
завтрак: чай 300грамм + 4 кусочка сыра
обед: греча(примерно200грамм)+ котлета
ужин: подозреваю что ничего(что бы хоть как нить сдуть объемы перед нг)
никаких хлебов и сахара
что скажете так нормально? думаю что на таком питании скоро ноги протяну.