Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Penjual]

Сообщение от S.O.S

никаких хлебов и сахара
что скажете так нормально? думаю что на таком питании скоро ноги протяну.

Я бы смогла так продержаться, но максимум неделю...потом я бы поняла, что худею я не быстро, мучаюсь постоянно и забила бы на это дело...
На системе я худею...реально! С 31 октября я сбросила 4,5 килограмма пожирая булки!
Клянусь Вам, утром я ем, как после выписки из тюрьмы: пирожное, бутерброд, печенье, могу пельменей навернуть, недавно ела картоху с мясом ... все это строго до 12. Даже в 12:01 - ни-ни! Рот начинает фильтровать еду... После 18 не ем вообще. Только пью.

Судите сами, за два месяца 5 кило - хорошо или плохо?
(я всегда была пончиком, не сбрасываю наеденное при беременности, срыве или проч). На мой взгляд, самый лучший пример.
Да! Занимаюсь спортом в идеале 2 раза в неделю, в последнее время в связи с ситуацией на дорогах выходит реже.

[tigra!]

ааааааааааааааааааа, А Я ВООБЩЕ НЕ ХУДЕЮ!!!
Я на системе уже полных 1,5 месяца, отвес 600 грамм. Ну разве это дело??? Ем я мало, поверьте, желудок уже скукожился, ужинать себя просто застявляю, сто грамм творога для мен подвиг. Так где мои отвесы? Начинаю терять веру в систему.

[fuzy]

Сообщение от tigra!

ааааааааааааааааааа, А Я ВООБЩЕ НЕ ХУДЕЮ!!!
Я на системе уже полных 1,5 месяца, отвес 600 грамм. Ну разве это дело??? Ем я мало, поверьте, желудок уже скукожился, ужинать себя просто застявляю, сто грамм творога для мен подвиг. Так где мои отвесы? Начинаю терять веру в систему.

ну кому то дается труднее. потеряете нужное вам количество килограмов не за год а за два. вы же не набрали вес. и опять таки мысли" я не курю уже 1, 5 месяцев" лузерские просто не курите. просто живите на системе и думайте о чем-нибудь другом а вес и так уйдет. главное чтоб были сыты!

[тютя]

Мне кажется если девочки начинают считать граммы это не сюда вообще) Или о боже 100гр творожка и я больше есть не имею права) Надо не думать о том как протянуть еще денек. Надо просто понять принципы и кушать в соответствии с ними.
Я например вообщеб может на весы не вставала) Если б не отчеты. Тк я просто вижу и чувствую что БЕЗ напрягов организму становится лучше, что естественно и понятно для меня. И что если я захочу картошки или макарон то не буду глотать удавов когда кто то рядом это ест, как будто я какая то больная или еще что) Мне все можно, это так здорово. ПРо вес. Когда он там уйдет не суть вообще для меня. Уйдет никуда не денется. По крайней мере то что лишнее) А не есть столько сколько тебе хочется нельзя. Мне кажется тогда как раз и замедляются процессы в организме и людей стопарит.

[kseniya.ru]

Львенушка разницу видно, правда правда!

Отчет:
З:Хлопья с молоком, чай
О:Охотнчья колбаска,творог со сметаной,чай
У:криспы с сыром

[Львёнушка]

Девочки, спасибо большое Мне очень приятно, что мои старания всё же заметны не только мне

Тигра, 600 грамм для Вашего веса это не так мало. Вы же не 70 кг весите, как я, например. К тому же Вы болели недавно ... Так что хвост пистолетом и продолжайте в том же духе!

Сегодня:

Завтрак: пирог с тыквой, печенье, чай
Обед: чай с черносливом и яблоком
Ужин:2 стакана кефира

Сегодня днём была индивидуальная тренировка по танцам - нельзя было ничего даже на обед

[Филонка]

9-00 хлопья с молоком,цикорий,2 бутерброда с маслом
12-30 сосиски с тушеной капустой
16-00 ряженка,яблоко

[anuta-k2002]

Сообщение от tigra!

ааааааааааааааааааа, Начинаю терять веру в систему.

Спокойствие, только спокойствие!!!
Никуда они от нас не денутся, эти килограммы. Уйдут, как миленькие. Я тоже не быстро худею. Сбрасываю совсем по-чуть-чуть. Не отчаивайтесь. Совершенно верно девочки говорят, при большом весе быстрее худеется, а при маленьком, как у вас, вес уходит медленнее. Так что, все у вас будет так, как вы сами того захотите!!! 100%

[anuta-k2002]

вчера:
з-каша пшенная, булочка с лимоном, чай
о. мясо из мульти, помидор, огурец
у. - жуть - была в гостях и несоблюла...
сегодня:
з. вкусности
2з. булочка с лимоном, чай, творожек с курагой, имунеле
о. сосиски с гречей, вода
у. творог, йогурт, яблоко, травяной чай

[S.O.S]

Сообщение от тютя

Мне кажется если девочки начинают считать граммы это не сюда вообще) Или о боже 100гр творожка и я больше есть не имею права) Надо не думать о том как протянуть еще денек. Надо просто понять принципы и кушать в соответствии с ними.
Я например вообщеб может на весы не вставала) Если б не отчеты. Тк я просто вижу и чувствую что БЕЗ напрягов организму становится лучше, что естественно и понятно для меня. И что если я захочу картошки или макарон то не буду глотать удавов когда кто то рядом это ест, как будто я какая то больная или еще что) Мне все можно, это так здорово. ПРо вес. Когда он там уйдет не суть вообще для меня. Уйдет никуда не денется. По крайней мере то что лишнее) А не есть столько сколько тебе хочется нельзя. Мне кажется тогда как раз и замедляются процессы в организме и людей стопарит.

наверное мне действительно не сюда, потому как писав ранее, что съедаю на обед 300 гр. туш. овощей+ чай, мне было сказано здесь что я много ем.
а теперь пишут что граммы считать не нужно.
и читав отчеты девочек, по столько есть, да даже если на завтрак столько съесть- никакие штанцы не застегнуться... или они у вас на резинках?
наверное мне действительно не сюда.
а еще меня удивило немного то что автор топа вообще игнорирует вопросы, типа на вопросы ответили девочки им спасибо...
а девочки походу сами друг другу противоречат.

и вообще мне кажется что на таком питании возможно похудение со 120 до 60
но не например с 70 до 55