Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Poliness]

Сообщение от cveto4eklili

нет,хлеб точно нельзя.
сделала замеры по талии 78 (было 98)попа стала 99 см (было 106 см)грудь 102 (было 106 см)в скобках параметры месяц назад сделанные перед началом диеты.Да и вес стоит...

очень хорошие результаты! а вес...у Вас и так уже много сброшено, организм бережет вас, все постепенно должно быть

[Helen7]

Сообщение от cveto4eklili

нет,хлеб точно нельзя.
сделала замеры по талии 78 (было 98)попа стала 99 см (было 106 см)грудь 102 (было 106 см)в скобках параметры месяц назад сделанные перед началом диеты.Да и вес стоит...

странно, вес не может стоять при таких уменьшениях в объеме чудеса прям

[Helen7]

Девочки а творог 5% на диете этой можно?

[cveto4eklili]

Сообщение от Helen7

странно, вес не может стоять при таких уменьшениях в объеме чудеса прям

вы не поняли-))вес уже ушел в размере 11 кг-)))просто на сегодняшний момент вес уходит тяжело но см все равно уходят...

[cveto4eklili]

Сообщение от Helen7

Девочки а творог 5% на диете этой можно?

нужно!

[Poliness]

Сообщение от Helen7

Девочки а творог 5% на диете этой можно?

а Вы читали первые посты топа? там все подробно расписано и вопросов про хлеб и 5% творог не возникало бы

[svetule4ek]

Всем привет! Отчитываюсь, на сегодня вес 55,2, объемы ушли хорошо, штаны и юбки падают, а в пятницу так вообще 54,6 было, но в выходные нарушила, была на ДР, пару бокалов вина выпила, но не ела ничего, кроме греческого салата.
Всем сил, терпения и хороших отвесов

[Аленький_цвяточек]

Всех приветствую!!!!!!

У меня сегодня первый день диеты- теперь я с ВАМИ!!!!

Вчера вечером встала на весы а ТАМ о УЖОС- 80,01 кг!!
В начале лета, после "-60" я была 74,5кг.Начинала худеть с 79,6 за месяц ушло 4 кг,потом я потихоньку съехала с этой системы и оказывается все вернулось и даже с +
Не взвешивалась 2! МЕСЯЦА, думала что вес около 75,а Уже 80!!
При росте 170, это много! Хотя может это и вода просто скопилась,я сейчас ооочень отечная.

В общем, взялась за ум.
Так как я овощи очень люблю, думаю, легко выдержу 5 недель.А после вернусь на -60,неплохая система питания.
В общем Всем нам СИЛ!!!ТЕРПЕНЬЯ!!!и ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!

[cveto4eklili]

А у меня седня минус 200 грамм-)))72,3!!!так что продолжаем-)))

[cveto4eklili]

Сообщение от Аленький_цвяточек

Всех приветствую!!!!!!

У меня сегодня первый день диеты- теперь я с ВАМИ!!!!

Вчера вечером встала на весы а ТАМ о УЖОС- 80,01 кг!!
В начале лета, после "-60" я была 74,5кг.Начинала худеть с 79,6 за месяц ушло 4 кг,потом я потихоньку съехала с этой системы и оказывается все вернулось и даже с +
Не взвешивалась 2! МЕСЯЦА, думала что вес около 75,а Уже 80!!
При росте 170, это много! Хотя может это и вода просто скопилась,я сейчас ооочень отечная.

В общем, взялась за ум.
Так как я овощи очень люблю, думаю, легко выдержу 5 недель.А после вернусь на -60,неплохая система питания.
В общем Всем нам СИЛ!!!ТЕРПЕНЬЯ!!!и ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!

Рада видеть в наших рядах!!!!Все у тебя получиться!!!!Главное поверить в себя!А мы тебя поддержим!