Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[krisdan]

Сообщение от a_mpira@********

девочки как именно вы пьете воду???какую воду??расскажите!!!

А так сама переодически пью водичку с лимоном!

[Яgodka]

Сообщение от a_mpira@********

девочки как именно вы пьете воду???какую воду??расскажите!!!

Я пью обычную, кипяченую воду комнатной температуры .


С добрым утром всех!

[Светкина]

Сообщение от a_mpira@********

девочки как именно вы пьете воду???какую воду??расскажите!!!

Сообщение от Яgodka

Я пью обычную, кипяченую воду комнатной температуры .


С добрым утром всех!

доброе утро
Я тоже пью обычную воду, за 10-15 мин до еды - 2 стакана. Действительно, потом накладывая кушать, съедается намного меньше.

[$yana$]

всем привет
ну наконец то скинула наеденный за 2 недели вес

[Ирише4ка]

Всем привет!

Вчера покрутила хула-хуп, там желудок потом заболел и сейчас такая тяжесть в желудке, наверное надо крутить на совсем пустой желудок.

[$yana$]

Сообщение от Ирише4ка

Всем привет!

Вчера покрутила хула-хуп, там желудок потом заболел и сейчас такая тяжесть в желудке, наверное надо крутить на совсем пустой желудок.

а ты поела и крутить пошла? я вчера минут 5 смогла покрутить пока ребенка не пришибла, так и наровит подлезть

[Ирише4ка]

Сообщение от $yana$

а ты поела и крутить пошла? я вчера минут 5 смогла покрутить пока ребенка не пришыбла, так и наровит подлезть

не сразу конечно. не раньше чем через час.
Я только по 10-15 минут пока и так бока все в синяках и болят, но мне кажется, что уже более упругие.

А у тебя есть синяки?

[$yana$]

Сообщение от Ирише4ка

не сразу конечно. не раньше чем через час.
Я только по 10-15 минут пока и так бока все в синяках и болят, но мне кажется, что уже более упругие.

А у тебя есть синяки?

раньше когда постоянно крутила были, даже фотографировала

[Ирише4ка]

Сообщение от $yana$

раньше когда постоянно крутила были, даже фотографировала

Значит так и должно быть, а то мне даже смотреть страшно

[utani]

Сообщение от Венерик

Я бы тоже с ума сходила от голода, если после 16 ни-ни
Не мучай себя так. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
Я ужинаю в 18-19 часов, как получится, и кушать не хочется потом.

в 18-19 есть не очень хочется, а позже поем, ваще никогда ничего не скину((((( Итак вес стоит уже вторую неделю........Но есть и плюсы : легкость появилась и аллергия прошла!))))